にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!


テーマ:
スーパーに行ったら乳酸菌カルピスが新発売になっていました。
これ、今年のドラッグストアショーにも展示されてましたよ。

面白いので買ってみました。

乳酸菌で体脂肪を減らす?どういうこと!?

 
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なんでも含まれている乳酸菌CP1563株に体脂肪を減らす効果があるそうで


こちらが実験結果をまとめたグラフ

やや肥満から肥満の人(BMI25〜30)200名で実験した結果
12週間で体脂肪が減ることが明らかになったとのこと。

でも、カルピスならカロリーあるんじゃないの?と思ったらなんとゼロ!


その他詳しい栄養成分表はこちら
脂質もゼロです。一日一本を目安に飲むといいそう


グラスに注いだ様子

しっかり濃い目の白色でした。

ゴクッ!

甘くて美味しい、いつものカルピスの味!

よく考えたらこれ凄いですよ。
今までにも体脂肪が減るドリンクはありましたけど、だいたいそういうのって苦味があるお茶系でしたよね。

正直我慢して飲むという感じでしたけど、これなら美味しくごくごくいけるし、カロリーもゼロときたら

しばらく飲み続けてみようかなという気になりますよね!
 

 

リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!

 

↓カロリーカウンターがあると消費カロリーの計算が省けて便利

 

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せっかく糖質制限してたのに

新歓コンパなど飲み会多いこの時期
シメにラーメン屋行こう!ガーン

 

なんてことありませんか?

そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!

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スゴイ効きますよ!
詳しい体験談

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なんとヤセ菌サプリが出ました!

腸内細菌(腸内フローラ)のうちデブ菌を減らしてヤセ菌を増やします。

痩せ菌から放出される

短鎖脂肪酸の力で脂肪が溜め込まれるのをブロックしてくれます!

飲んでいると便通が良くなって体重が増えにくい印象ありますよ!

(メタバリアより高いですが効き目は上)

ヤセ菌サプリ、プレミアムスリムビオの感想体験談はこちら

 

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やることやっているのに

お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方!

それってもしかして便秘のせいでは?

ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!

にゃーのダイエット日記

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