にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!


テーマ:
太めの女性が好まれた時代もあるなんて言われますけど、

youtubeで過去3000年間に及ぶ女性の美容体型の推移を1分の動画にまとめたものがあるのをごぞんじでしょうか?

動画



それ見ててちょっと気になったのがほっそりとそうでもないを繰り返してるんじゃないかということ

1920年代がこちら

割りと現在主流の体型と似てますよね。

1930から1950年代
一気に肉付きが良くなります。

かと思ったら60年代
ガリガリです。


80年代また肉付きが良くなり


90年代
またガリガリ


で、2000年以降現在がこちら

痩せ、ふっくらを交互に繰り返しながらちょっとずつメリハリの効いた体に進化してるように思います。

このパターンで行くと次流行るのはラ・ファーファに載るようなぽっちゃり体型だったり?

関連ぽっちゃりさん向けファッション誌→ラ・ファーファの紹介記事はこちら
ゲームレビュー屋キャッツアイ

関連2→国によっても好まれる美容体型はちょっとずつ違う


体に負担をかけずに無理なく確実に痩せる最良な方法は
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
(次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、まずはこれを守った上で取り入れましょうね!)


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にゃーのダイエット日記

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