3市横断ラン

こんばんは。

土曜日は会社の運動会@伊予三島運動公園

でした。

何とその日は‼️

サボ兄さん、koseiさん、クスノキさん、

キー太さん、サリーさん、にゃおみさん

達が築き上げてきた絆を皆んなが集まって

祝福ランする日

そう、

お山1周年記念ランの日でした

何という不運

私は、この社内イベントの運営メンバー

でもあったので、必殺バッくれ作戦は

選択肢としてなく....

お山メンバーの皆さん、1周年おめでとう

ございます㊗️

そして、初めましてになるはずだった皆さん！

またの機会によろしくお願い致します🙇

気を取り直して日曜日は恒例のLSDです。

先週の屋島ランはダメダメでしたので、

少しでも走力アップできてると良いのですが

コースは‼️

最近のマイブーム、電車🚃で行って

戻ってくるラン

今日は東か西か🗾

悩んだ結果

にゃおみさんのpark攻め×3ランから

ヒントを得て

3市攻めラン  に決定

思い立ったら即行動

1時間に1本しか電車は来ないぞ

駅までゼーハーダッシュ💨すること2km

西に行くぞ〜🚉🛤

そしてキター♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

伊予西条駅に到着

ここから地元まで折り返しのないone way ラン

です。

先ずはこれで体を冷却

既に西条市、新居浜市の2市を走っています。

にゃおみさんが鋭角ターンするコースを

私は東に向かいますが、途中で腹ごしらえも。

会社の先輩が絶賛するたこ焼き屋さん。

う、美味すぎるっ

辛口ソースにマヨ最高

12個を1人で完食。

大満足で先を急ぎます。

3市目のシコチュウこと四国中央市へは

山越えが待ってます！

にゃおみさんの練習コースを走って来ましたが、

↓

私は鋭角ターンせず、ここを東に直進

最後の試練、山越え前に....

今日も景色は最高でした。

それにしても、

終盤戦にやってくる山越えは体力を激しく

蝕みますね。

25km地点↑で、自宅まで残り10kmは厳しいと

悟り、救護車を要請📱📶

ランデブーポイントを指定

ブログの絵的には30kmジャストなのでしょうが

ヘロヘロであと2kmを絞り出せませんでした

何とか、西条市→新居浜市→四国中央市

この3市に攻め込み、ミッション完了しました。

7.30汗見川清流マラソンに先立ち、

7.15真夏の40k走練習会へ参加するつもり。。。

ですが、1人撃沈だけは避けなければ。

まだまだ頑張ります。