小伝馬町の女性専用サロンnuage ニュアージュのブログ

日本橋小伝馬町のリラクゼーションサロン。駅から5秒の立地でありながらおひとりのための隠れ家的な空間です♪女性がまわりを気にせず安心できるアロマトリートメントのサロン。
健康やサロンのこと・セラピストフジモトの日常を書いていきます!


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こんにちは。
私は数年前から断食にはまりまして、定期的に断食をしていました。
しかし気づけばもう結構していない。
 
一応、年に二回は本格的な断食をするのを心がけておりましたが。
なかなかやる気が起きるまでに時間がかかるのです。
 
本格的というと回復食も併せて約二週間のレモネード断食です。
興味ある方は昔私がアップしたブログに乗ってます➡マスタークレンズウインク
 
なぜなかなか始めないかというと人とお付き合いもあると、食事をとらないスケジュールを組み立てるのが難しい。
そして一番は、頻尿です笑い泣き波
断食すると3日くらいは、激しく出ますスライムなのでロングコースに入る自信ありませんチーン
ということで、お店繁盛してるとなかなかできないってのもあります口笛
 
なんと尿の回数やしの木
初日、30分~1時間に一回
2日目 1時間に一回
3日目 1.5時間~2時間に一回
と徐々におちついていきますが波
夜中も3.4回は起きます。以外にめんどくさいえー
 
どんだけ水分飲んでも、流し放題というわけでデトックスができるんでしょうね。
経験上では3日も続けば3キロは落ちます。そしてやり切ったころには6キロ落ちます。
ちなみに、その後の食事かなーーーり気を付けないと徐々に体重は戻りますよえー
もちろん私はいつも戻ってますえーん(ここダメなとこですね笑い泣き
 
まあざっとこんな感じでして、ありがたいことにこの半年間すっごく走り続けてきたフジモトでしてそんな暇がなかったというのが一番の理由です。
 
じゃあなぜ、いま断食4日目なのか!??
それは、歯の詰め物が外れてごはんが食べられないからです涙えーんえーんえーん
 
まさかの土曜の夜にハイチュー食べて外れる。
歯医者に電話したのが月曜➡先生と私の都合つくのが水曜。
 
という次第でございました。土曜の夜から断食始めたらなんとか月曜には頻尿のペースも落ち着く&月曜の予約は2時間コースは入ってない。という判断で断食に至ってます。
 
まさかの、食事できないからという理由チーン
それなら栄養も補給できるいつものレモネード断食しかない!!!!とあっさり始めました。
 
でもいつもはすっごく準備してから始めるのですジュース
オーガニックのレモンを用意したりとか。
 
今回は急きょ始めたので、邪道な方法ムキー
 
 
ストレート果汁のオーガニックレモン。
でもまあいける白ワイン
 
明日には歯も復活するから、今回はすんなり5日くらいの断食ということで邪道断食にいたしまーーすカナヘイきらきら
 
でもできてよかったです。
むくみがない生活久しぶりで、やはり軽い!!!
そして気持ちが最高に幸せあんぐりうさぎカナヘイうさぎカナヘイうさぎ
 
断食すると、体からいらないものが出てくから気持ちまで軽くなるんですよ。
この感覚久しぶりでやはりたまらないとびだすピスケ2
 
なんか感謝しかでてこないカナヘイハート
今の自分になったこと。人の優しさ。私は人に助けられて人に励まされて、いい仕事に出会えて。いいお客様に出会えて。世の中は愛情にあふれているんだなって、くさいけど笑てへぺろうさぎ
そういう気持ちになれるのが、断食の一番の効果ですニコニコ
 

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ビジネス街の隠れ家的サロン 女性専用リラクゼーションサロン ニュアージュ

     働き盛りの女性の疲れには、オーガニックアロマで芯から癒せる!!!

03-3663-8985予約優先

営業時間

 平日 12時~21時(最終受付19時半)

 土曜 9時~16時(最終受付15時)

定休日:日曜 祝日 年末年始 不定休あり

日比谷線小伝馬町駅4番出口すぐ右に5秒!!!

小伝馬町ステーションビル2階ひらめき電球 フレッシュネスバーガーさんの隣に階段があり1階は焼鳥の伊勢さん2階に当サロンがございます。

※オイルトリートメント中は留守番電話になってます。

メッセージの後にお名前とお電話番号を入れていただければ、折り返しお電話いたします。

またネット予約はホームページ上予約するボタンから出来ます。

※ホットペッパービューティー会員様のみ

 

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