「NPOってなんだろう?」「ボランティアって大変なこと?」


実は、気軽に参加できて、楽しみながら行う活動です(*^▽^*)


研究会では、一緒に活動してくださる方、ネット記者を随時募集しています。


興味のある方は、気軽にメッセージくださいね!


このブログは、研究会管理人と遊びに来た研究員徒然ブログです。ここでは、NPOに関することだけでなく、興味のあるもの、モニターしたもの、お気に入りなど思うまま綴っています。

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April 05, 2012

血液型型によって なりやすい病気が違う?!

テーマ:ニュース

NPO法人 ナチュラルセラピー研究会 管理人の部屋


ここ数日・・風が強いですねぇ。


気温は、上がってきたように思いますが、周囲には風邪ひきさんがいっぱい。


私は、この冬・・インフルエンザも風邪も一度も罹っていないのですが、同じような生活でも病気になりやすい人とそうでない人がいますよね。


免疫力や体力の差というのも大きいと思うのですが、東大医科学研究所などの研究チームからと血液型によって罹りやすい病気が違うという結果が出たとの発表がありました。


東京医科歯科大学の藤田紘一郎名誉教授によるとO、B、A、AB型の順に免疫力が強いそうです。


人間や動物に血液型があるように、ABO型の各血液型を持つ病原体が存在していて、同じ血液型の人間を好む性質を持つのだとか。


血液型を持たない病原体でも特定の血液型を好む病原体があるとのことです。


一般的にA型は免疫力が弱く、胃がん、直腸がん、結腸がん、子宮がん、喉頭がんなど、がん全般に患いやすく唾液腺のがんに関しては、O型に比べて1,64倍もかかりやすいそう。


日本にはA型を好み、胃がんを誘発するピロリ菌が多いので要注意だそうですよ。


またA型は、性格的にストレスを溜めやすいことから、糖尿病や心筋梗塞、動脈硬化など生活習慣病を誘発しやすいのだとか。


2008年、欧州心臓病学会によればA型の人間が心疾患にかかる危険性は、ほかの血液型の2~20倍という研究結果が発表されています。


A型を好む数種類のサルモネラ菌や病原性大腸菌に感染しやすいため、食中毒になりやすく、肺炎球菌にも感染しやすいため肺炎にもかかりやすいのだそうです。



B型の性質を持つ、サルモネラ菌や病原性大腸菌などは、B型を好む性質を持っているので食中毒は要注意。


インフルエンザ・ウイルスのなかでも、A1型にB型はかかりやすいとのこと。


肺炎の原因となる肺炎球菌や結核菌もはB型の性質が多いそうですよ。


B型はO型と比較して、10%も結核に感染する確率が高いんですって。


ダニを媒介して発症するツツガムシ病や発疹チフスにもB型は注意が必要だそうです。



最も免疫力が強いというO型は、激しい運動に耐える身体能力を持ち、肉食を好む傾向があるそう。


ほとんどの病気にかかりにくく、特に梅毒感染には強く重症化しないといわれています。


ですが、O型の性質を持つ数種類のサルモネラ菌や、病原性大腸菌などによる食中毒にかかりやすいので注意は必要。


また、インフルエンザ・ウイルスA2型はO型を好む傾向があり、胃がんや大腸がんには強いのですが、胃酸を多く分泌しすぎる体質を持っているため十二指腸潰瘍に弱い傾向が見られます。


胃酸過多は、潰瘍や胃壁の炎症を起こしやすいためO型はA型よりも、十二指腸潰瘍は30%も、胃潰瘍は15%もかかりやすいという研究結果があるそう。


胃がんにかかりにくい理由は、単純に免疫力が強いからだと推測されています。


また人口の90%前後がO型を占めるメキシコやボリビアなどの中南米には、O型を好む菌類が多いため予防接種のないコレラなどには注意が必要です。



AB型は、日本人の9%と少数派。


A型とB型の両方がかかりやすい病気を併せ持っているため、病気に最もかかりやすい血液型と言われています。


A型がかかりやすい胃がんや食道がん、B型がかかりやすい肺炎球菌性肺炎やサルモネラ菌食中毒、梅毒には極めて抵抗力が弱いため注意が必要なのだとか。


ですが、マイナス要素ばかりではなく血液型によって合う食べ物、合わない食べ物がある中、AB型に関しては“どんな食べ物”でも体質に合う特殊な血液だそうです。


そのため、ほかの血液型と比較して、最も食物アレルギーを起こしにくいのだそうですよ!



いずれにしても、適度な運動、規則正しい食を心がけること。


最近、多忙で運動不足気味なので、フィットネスを再開しなくては・・。


薄着の季節も近いですしね!

March 07, 2012

ストレスとメタボリック症候群

テーマ:ニュース

NPO法人 ナチュラルセラピー研究会 管理人の部屋


皆さんは、ストレスが溜まった時、どのように発散していますか?


私のストレス解消法は・・。


①美味しいものを食べる

②アロマセラピー

③旅に出る


・・って、1番が食い気というのもなんですが、基本は「ハッピーな気持ちになることをする」といった感じです。


写真は、先日行ったTDSのものですが、さすが夢の国。


とても癒されてました。



そして先ほど、ニュージーランドに着きました。


私は「ストレス解消」ばかりに励んで、ストレスが溜まる暇がないようです^^;



宿泊する場所は知人のファーム。


去年の地震で築100年の建物が崩壊し、新しくなったのでピカピカ。


ファームというより高級ホテルのような室内です。


呑気に感動していましたが歴史的建物がなくなってしまったのはとても残念。


日本も震災があったので、他人ごとではないですよね。



夜到着だったので、外は見ていないのですが周辺はファーム以外「何もない」


ある意味、とても贅沢ですね。


素晴らしい自然の中、朝のお散歩が楽しみです。


機会があれば写真UPしますね^^



さて、今回はストレスに関するニュースをお知らせします。


名古屋大学の研究チームによると「ストレス」によって糖代謝異常、血栓症を引き起こす原因のひとつとして、脂肪の炎症が関係することがわかったそうです。


夜勤などのストレスの高い労働者は、糖尿病などのメタボリック症候群の罹患率が高く地震などの災害が起こった地域では虚血性心疾患が増加するのだとか。


そしてメタボリック症候群の患者は虚血性心疾患が増加することから密接な関係があるのではないかといわれていましたが病態のメカニズムが明らかになっていませんでした。


実験は2週間、マウスに心理的ストレスを1日2時間及ぼしました。


するとストレスが交感神経やストレスホルモンの活性化して内臓脂肪を分解するので萎縮し、「血中遊離脂肪酸」が増加して、内臓脂肪組織が炎症を起こしたそうです。

そしてストレス後には、血栓形成されやすい傾向となり、インスリン抵抗性の増悪も認められました。

そこで、中和抗体などで脂肪幹細胞でマウスを治療したところ、脂肪炎症は抑制され、血栓形成傾向とインスリン感受性も改善されました。

今回の結果により、ストレスは、肥満個体におけるメタボリック症候群と同様の病態を引き起こすと考えられるのだそうです。


今後ストレスが引き起こす病態の解析がさらに進められ、"ストレス関連疾患"の抗炎症治療の開発、そして脂肪幹細胞は、遺伝子治療、細胞治療のハイブリッド治療につながっていくことが期待されています。

February 16, 2012

トマトでメタボ解消?!

テーマ:ニュース

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「なんでメタボの話題だとボクなの(`Δ´)!」



…と、言わんばかりにブラインドを破壊したチビ。



今日は、こんなニュースをご紹介します。


京都大農学の研究チーム、日本デルモンテによるとトマトに脂肪燃焼効果がある成分が含まれているということで、トマトの新たな効能が注目されています。

トマトは、カロテンやリコピンなど抗酸化機能のある成分が含まれていて、脂質異常症や糖尿病にも効果的であると言われていますよね。

トマト酢も安眠に効くと一時期小ブームになりましたっけ^^


「トマトが赤くなると医者が青くなる」というくらい健康食の代名詞でもあるトマト。


今回、研究チームは脂肪燃焼を促進する不飽和脂肪酸の一種(リノール酸誘導体)を見つけたのだそうです。

実験は、有効成分の粉末を高脂肪食とともにマウスに1カ月間与えると、与えないマウスと比べ血中や肝臓の中性脂肪量を測定しました。

与えたマウスは、中性脂肪の量が約3割減ったそうで、成分の摂取によって肝臓で脂肪燃焼に働くタンパク質が多く作られ、血糖値が低下することが確認されたということです。

実験でマウスに毎日与えた有効成分量は、人に換算するとトマトジュース600ml。

含有量は、生のトマトよりもジュースに多く製造時の加熱で成分が増えるのではないかと推測されています。

脂肪燃焼のスイッチをオンにする働きがあると考えられているこの成分は、果たして肥満の救世主になるのでしょうか?

発表後は、スーパーなどでトマトジュースが品薄になっているところも多いらしいのですが・・また値上がりするのかな?

February 10, 2012

インフルエンザ流行ピーク到来

テーマ:ナチュラルセラピー

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国立感染症研究所の発表によると、この1週間で全国の医療機関を受診した患者数は、推計約211万人。

検出されているウイルスは、約9割がA香港型だそうです。



毎年インフルエンザは1月下旬から2月上旬がピークの傾向がみられるので予防対策をしてくださいね!

基本ですが、うがいや手洗いを徹底することが大切です。


予防マスクなどもおすすめ。

私は、通勤時に精油を1滴滴下したマスクを愛用しています。

私はペパーミントとユーカリのブレンドを使用していますが、乾燥して喉が痛くなることもく快適♪

おかげさまでこの冬は1度も風邪などには罹患していません。

寝坊した朝のノーメイク対策にも(笑)



年末に、母、主人、子供が次々に風邪でダウンした時にも、私だけ元気でした。

これは毎日精油を吸引していたおかげ?

まだ、寒い日が続いていますので、皆さまご自愛くださいね~。

November 14, 2011

睡眠と卵巣ガンの関係

テーマ:ニュース
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チビの睡眠・・平均18時間?!

今日は、こんなニュースをお届けします。
「7時間以上の睡眠は、卵巣がんのリスクを下げる可能性がある」との研究結果を国立がん研究センターから発表がありました。


40-69歳の女性約4万5700人を対象に、1990-94年から2008年まで追跡調査したデータを分析。

出産回数やBMI、喫煙や運動習慣などと、卵巣がんの発症リスクとの関連を調べたところ、平均約16年間の期間中、86人が上皮性卵巣がんを発症。

 分析結果によると、日常の睡眠時間が7時間以上のグループは、6時間未満のグループに比べて、卵巣がんの発症リスクが0.4倍と低かったそうです。

出産歴との関連では、出産回数が1回増えるごとに、リスクは0・75倍に減少しました。

 研究チームは、「睡眠時間との関連はこれまで報告されておらず、今後の検証が必要」とした上で、「普段の睡眠時間が長いことが、卵巣がんのリスクを下げる可能性がある要因として示された」としています。

睡眠に関しては、時間の長さだけでなく時間帯、起床時刻などによる研究など多く見られますね。

寝すぎも良くないという結果も報告されていますし、まだまだ、研究の必要はありますが『上質の睡眠』を心掛けたいですね。
September 29, 2011

脳出血と虫歯菌

テーマ:ニュース

NPO法人 ナチュラルセラピー研究会 管理人の部屋


皆さま、お久しぶりです。


ここ数日は、ずいぶん過ごしやすくなりましたね。


チビも、お昼寝しやすくなったようで、気持ちよさそう。



さて、今日は、こんなニュースをお届けします。



浜松医大、聖隷浜松病院の研究チームが、脳出血を引き起こす危険性が高い特殊な虫歯菌を発見したとの発表がありました。


このタイプの菌は「Cnm陽性う蝕原因菌」と呼ばれ、保菌者の口から、抜歯や歯磨きを介して血液中に入るそうです。


成人の70%以上は何らかの虫歯菌を持っていると言われていますが、うち10%ほどがこの菌の保菌者なのだそうです。


この虫歯菌は、皮膚や骨などになるコラーゲンと結合するたんぱく質を作る特殊な種類だそうで、脳出血患者の27%が感染していたとのこと。



患者ではない人の検出率と比較して計算すると、脳出血リスクは約4倍になるのだそうです。



研究は、この菌と普通の虫歯菌を、脳出血を起こしたマウスに投与し違いを調べました。


脳の血管内皮に傷をつけると、この菌が下層のコラーゲン繊維にどんどん集まり、血小板による傷の修復が間に合わず出血を起こすのだそうです。


また高血圧、加齢、喫煙などで血管内皮が弱ったり、傷ついたりすると、発症率が上がるということです。


菌は、口移しなどで母子感染する恐れもあるということで、菌によって、すぐに脳出血を起こすわけではないのですが注意が必要ですね。


口内を衛生的に保つことが脳出血患者の再発予防に役立つ可能性がある!


研究が進んで予防や治療薬の開発につながることを期待しましょう^^

July 13, 2011

壮快 8月号

テーマ:お知らせ

NPO法人 ナチュラルセラピー研究会 管理人の部屋


壮快8月号 のゴーヤ特集でナチュラルセラピー研究会が記事協力しています。


興味のある方は、チェックしてみてくださいね!

November 05, 2010

サンキュ! 12月号

テーマ:お知らせ

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東京地方、今日は良いお天気♪

洗濯物が乾きやすいかなぁと思いきや、厚手のタオルや陰になっているところは、夕方も湿った感じでした。

気付けば11月。

今年も2ヶ月切りましたね。

ホント時間が流れるのがはやいなぁ。


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さて、今、発売中のベネッセ発刊の『サンキュ!』12月号にナチュラルセラピー研究会がレシピ提供しています。

今回は、おから洗顔と、きな粉パックなど。

レシピは近日アップします。

見かけたら180ページをチェックしてみてね!

このところ周囲で風邪を引いてる人が多いみたいです。

皆様、体調にはくれぐれも気を付けてくださいね。

(=^^=)Mika@管理人

October 01, 2010

野菜の教科書 野菜で作る家庭薬

テーマ:お知らせ

NPO法人 ナチュラルセラピー研究会 管理人の部屋-20101001104554.jpg


東京は、今日も涼しく…このまま秋が深まって行くのでしょうか?

近所に住む三毛猫ちゃんが夜中の2時過ぎに私の部屋のベランダに遊びに来ました。

チビは、当然大興奮!

窓越しに2匹は、睨み合い唸り声をあげ。。(-_-;)

ブラインドをバリバリにしながら1時間近く格闘してました。

まったく、、相変わらずオバカサンなチビです。

さて、10月10日発行の主婦の友社発行の『野菜の教科書 野菜で作る家庭薬』にナチュラルセラピー研究会がレシピ提供しています。


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担当は57ページ。

書店に立ち寄られた際は、是非チェックしてみてくださいね!

(=^^=)Mika@管理人

September 29, 2010

ナチュール vol 6

テーマ:お知らせ

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ご無沙汰しております。


いかがお過ごしですか?


今年の夏は、本当に暑かったですね。


急に涼しくなったりして、体調を崩されている方も少なくないようですね。


私も先日のどを痛めてしまって・・・まったく声が出なかった日が1日。


椿鬼奴さん状態が2日。


はるな愛ちゃん状態1日を経て、復活しました。


皆さんも気をつけてくださいね。


さて、スピリチャルダンサーで女優でもある研究員のJUNさんからmailが届きました!



    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


雑誌『nature (ナチュール)Vol.6』

2010年8月20日 アーストリビューン社 発行


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P.58 に [エクササイズで世界を綺麗に ~スピリチュアルダンサー~山田順子] 掲載中です。

良いとこ取りのコズミック体操 で オリジナルエクササイズを紹介していただいています。


ぜひ皆さん、見て下さいね~よろしくお願いしますm(_ _)m   JUN



    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 



大型書店にて、好評発売中のようですよ!


お近くの書店にない場合も、お取り寄せ可能だそうです^^



(=^^=)Mika @管理人

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