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管理栄養士 宇野です。

今年も早いもので、一年の締めくくりの時期になりました。

 

今年も公私ともに様々な事、出会いがありました。

 

とくに毎月担当させていただいているハッピークッキングでは

新規参加者の方が多い年でもありました!

 

12月のクッキングもあとわずかになってきましたが

 

来年も色々な工夫や、アイデアを取り入れたメニューを提案し

皆様により良い健康を目指していただけるよう

クッキングを通して、お役に立てればと思っています。



2017年1月のハッピークッキングのご案内です。

2017年、最初のテーマは
毎年恒例になりました・・・・
「胃腸にやさしい食事」

年末年始、
おいしい食事やお酒を頂く機会が
ぐんと増えますよね。

この時期になると胃もたれ、
下痢、便秘、食欲不振など、
胃腸トラブルの相談が増加します。 

そんな時は、
胃腸に負担をかけない食事をすることが大切です。

胃腸にやさしく、
しっかり栄養の摂れるメニューをご紹介いたします!

■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
♪ハッピークッキング(健康料理教室)

  「胃腸にやさしい食事」
     
  日 時 : 1月12日(木),17日(火),19日(木),

        23日(月),27日(金),31日(火)
       10:00~12:30 

  場 所 : 西新町二丁目クリニック 
      2Fキッチンスタジオ

  費 用 : 1200円~(講習料・材料費込)

  定 員: 各3~4名
■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
 

お申し込み、お問い合わせは、

  088-625-2333

みなさまのご参加お待ちしております。

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