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管理栄養士 宇野です。

先週末広い範囲で梅雨入りしました。
梅雨の時期は高温多湿や低気圧の影響で体調を崩しやすい時期。
皆様、体調管理に気を付けてお過ごしくださいね。

さて、7月のハッピークッキング(健康料理教室)のご案内です。

キャンセル待ちの方にはご不便をおかけして申し訳ありません。
7月からは開催日を増やして、6日間で対応させていただきます。

少しではありますが、ご参加いただきやすくなると思いますので
よろしくお願いいたします。


7
月のテーマは

 「夏野菜たっぷりレシピ

     ~野菜のパワーで美肌効果を高めよう~」

 
当院のハッピークッキングでは
「旬の食材を使う」
ということを大切にしています。


旬の食材はその時期に身体が欲している栄養を補給し、
体調を整えてくれる大切な自然の恵みです。

夏野菜には夏バテ予防・疲労回復をする栄養素、
また強い抗酸化力を持つ食材も多く、
紫外線から皮膚を守ってくれたり、多くのパワーがみなぎっています。 

 

皆さんも、クッキングに参加して、
この夏、身体の中から「美と健康」を手に入れましょう!

 

 

 ■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□

♪ハッピークッキング(健康料理教室)

 

「美肌を目指す!~身体の中から美肌力アップ~」

 

日 時 : 75日(火),8日(金),11日(月),15日(金),21日(木),26日(火)

100012:30 終了予定

場 所 : 西新町二丁目クリニック 2Fキッチンスタジオ

費 用 : 1200円~(講習料・材料費込)

定 員 : 各34

■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□


お申し込み、お問い合わせは、

  088-625-2333


ご予約、お待ちしております (^_^)/

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