痛いけど、、

筋肉は裏切らないって誰かが言ってたなぁ
まさに実感。

最近、くらじぇむでは毎週のように筋トレ
なかなかしんどい
なんかでも腹筋がついてきたような気がする～！
今までは押さえてもらわないと起き上がれなかったんだけど、昨日、ついに、起き上がることができました！！！(笑)
少しだけ筋トレが好きになりそうです