今や、ご予約から人気を頂いている
ベリーダンス&ランチ。

M'sスタッフFuminaがお伝えするベリーダンス音譜
Masaが腕によりをかけるワールドワイドなランチメニューですナイフとフォーク


特に梅雨の時期、だるさを吹き飛ばすには
カラダを動かして汗をかくのがイチバン!



ベリーの特徴は、何と言ってもお腹周り、ウェストの動き。
女性ならではの美しさと躍動感が
日頃の慌ただしさで息を潜めていた
女性らしさを呼びさましてくれますブーケ1







自分の子宮のイメージを常に描きながら
やわらか~く、ゆったりと動かすことで
女性らしさがグングン上って行きますドキドキ


そして、ダンスの後のランチも女子力アップメニュー♪
今回は、Masa流アレンジのトルコ料理でした!



メニューは

*チキンケパブ
*パプリカライス
*ナスのペースト
*羊飼いのサラダ
*ひら焼きパン
*マッシュルームのスープ
*ソイレアチーズケーキ

トルコ的な雰囲気とMasaのアイディアのコラボです☆

特に絶品だったのが、ナスのペースト!
クリームスープもコクがあって
なんと、ママと一緒に来てくれた
赤ちゃんが、何度もおかわりをリクエストするほど!
小さいお子さんも安心して食べられる一品でした。

このマッシュルームのスープ、Masa情報によりますと
エノキダケでも美味しく作れちゃうそうですよひらめき電球

今回は初対面の方が多かったのですが、
一緒に踊って、みんなでランチを共にすると
交流がぐんと深まる感じが嬉しいですねニコニコ





ちょっぴり気持ちにまとっていたためらいも、
一緒に体を動かしてワイワイ美味しいものを頂くと
気付かない内に解けていくのかもしれません。

ココロとカラダにおいしいベリーダンス&ランチ。
なんと、今年いっぱいの予定がもう決まっています!
8月はお休みですが、
下記の日程でプログラムしていますので
ぜひご予約くださいねベル

7月12日(火)BBQ
9月6日(火)南インド料理
10月4日(火)スロヴァキア料理
11月29日(火)ネパール料理
12月13日(火)モロッコ料理
いずれも10時半~13時
参加費:3,000円(お子様ランチ500円)

ベリーダンスでカラダを整えたら、
世界各国のランチを楽しみましょうニコニコナイフとフォーク


ご予約は

https://reserva.be/mskitchenyoyaku/reserve

まで、お待ちしております!
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♪体がホッ…とするランチ♪

テーマ:
人気をいただいております、M'sのデリ。

実は6月に入って、新しく
「カラダがホッとランチ」が始りました。




Masaいわく、
「さもないおかずばかりの、カラダホッとランチ」。

でも、食べてみて体に染みわたる~~と実感する時。
それが、カラダからあなたに伝わるサインかも。

ちょっと調子悪いかな?
体が重いな。
そんな時にお手軽にリセットのお手伝いできたら。

たとえば、今までのメニューには
・こんにゃくのチンジャオロース風
・大根とわかめの炒め煮
・にんじんのしょうがきんぴら
・ジャガイモのカレーソテー
などなど…


でも、毎日は出来ないし、
たくさんの量も作れません
取りに来て頂ける方が中心です。

そんな、限定尽しのランチではありますが、
1つ500円、
当日の10時30分までにご連絡いただけましたら
ご用意いたしますベル

日によって、お届けが可能な場合もありますが
Masa宅から車で10分圏内ほどの所のみ、
デリバリー料金として200円頂戴いたしますが、
1個からでも承ります。
お届け可能な日でも、時間が限られますのでご注意ください。

ご予約で予定数がいっぱいになってしまう事もあります。
下記のご予約アドレス、または
M's KitchenのFacebookなどで
空き状況のご確認を、お願いいたします。


ご予約は
msyoyaku@mskitchen.orgまで、ご連絡ください。

通常メニューのランチボックスも承っておりますナイフとフォーク


皆さまからのご予約、ニコニコお待ちしております
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毎回ご好評の「まさんちごはん」、
今回は梅雨を楽しく美味しくのりきる
アジアンごはんで、シンガポールの気分を味わって頂きましたナイフとフォーク



ブーケ1

シンガポールチキンライスは、
まさんち風は、玉ねぎをチキンの下に敷いて
ごはんを炊き上げます。
さっぱりとしたジンジャーソースで
ガドガドはまさんち風で
すりごまとゴマ油、ケチャップで作ります。

まさに、美人のレシピ☆

そして、1番のヒットはムルタバ!

聞き慣れないメニュー、
一体とんなものが出来上がるのか、
皆さんも作りながら想像ができなくて
べたべたした物体を
ひえ~~~叫びと叫びながら作っていましたが、
出来上がって見たら
作った甲斐がある~~~~ラブラブ!
と、声が挙がる一品に。

お好み焼き風の皮がおいしくて、
たまりません!

そして、デザートは
Japanな風味、番茶のわらびもち。

超ヘルシーなランチと
楽しいおしゃべりで、身も心も軽くなって
皆さん、お帰りの時の姿が
更に美しくなっていました

梅雨なんて、なんのその!
M'sで楽しく、美味しく、きれいになっちゃいましょう虹
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