♡NOZOMI's Blog♡

美容とファッション大好き♡ ricori、snidelらぶ♡♡

美容、ダイエットなどが大好きなキラキラオーラの


女子を目指しているのぞみです(*^o^*)




たまにサロモ、読モなどの活動しております。


ダイエットアドバイザーの資格も取得。


ライターの仕事も始めました。






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【私の書いた記事】




▽モデル級の姿勢美人になるポイントは「肩甲骨」 http://www.glitty.jp/2015/09/049359post_151227.html




▽話題のディズニー映画最新作。美人姉妹がヒロインの『アナと雪の女王』が、おススメすぎる♡ http://anansoken.magazineworld.jp/topics/tokyo-ima-koko/938/













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一昨年「ダイエットアドバイザー」の資格を取り、たまーにですがダイエット関係のお仕事を現在させて頂いたりしていますウインク!!!!
 
 
 
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ダイエットの先生もさせて頂いたりしているので、「ダイエット」にまつわるあらゆるものを自分自身もいろいろ試してるよお願いキラキラキラキラ
 
 
最近試してみたのがこちら♪
 
 
 
 
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【ミールタイムとは】
糖尿病・脂質異常症・高血圧・痛風・メタボ・腎臓病などの疾病に悩む方向けに開発された健康食(お弁当Box)です。管理栄養士が開発したメニューを継続することで、血糖値や中性脂肪など様々な数値の改善を目指します。
約400種類の豊富なメニューを498円?提供してくれます。
 
 
私は今回「冷凍の《ヘルシー食お試し9食セット》」をオーダーしたよっ。ラブ!!!
 
 
■商品名:ヘルシー食お試しバラエティーセット
■価格:5,268円(税込み)
 
 
 
【ヘルシー食】
エネルギーや塩分を調整したお食事で、全ての商品で塩分を2.0g未満に、エネルギーをおかずのみの商品で300kcal未満、ごはん付きで500kcal未満に調整してあります。糖尿病・脂質異常症・高血圧・痛風の方向け、メタボ対策、ダイエットにおすすめです。
 
 
糖尿病にまつわる食事療法のアイデア
 
 
 
時間のない朝でもしっかり食べたい派のわたしにぴったり!!
 
レンジでチンするだけの冷凍タイプなのでカンタン。
 
レンジで5分弱。
これでヘルシーな内容なのでとっても有難いの。
 
 
わたしが家で実際に食べてたミールタイムを紹介します照れ星星
 
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がーっつり食べたい日、
足りない日には、
 
玄米ベースの十六穀米をプラスラブおにぎラブラブ
 
 
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こんな感じで、ヘルシーで手軽なお弁当なんですウインクキラキラハート
 
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ダイエットにも最適なミールタイム!
年末年始食べ過ぎたときの調整にもぜひぜひオススメですよー(*>ω<*)流れ星流れ星流れ星
 
 
 
 
 
 

 

 

 

♡instagram(ダイエット専用)https://instagram.com/nonnon0319diet/

 

 


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