一病長寿 ～ 相模原市緑区 のざき薬局

道志村トレイルレースの山伏峠で差し上げた『塩バナナ』が美味しかったとのお声をいただきました

そこで、再現！今朝の朝食にいただいてみました(お塩はイヤシロソルトです)。

レース中、水とエネルギー補給がうまく出来ると持続力・疲労回復のおやくに立てるそうな・・・

　 ・水は道志の湧水

　　・バナナには　カリウム・マグネシウム・ＶＢ1・ＶＢ2・ＶＢ6などが含まれており

　　・お塩で発汗で失われたナトリウム補給

まさしく「エイド３本の矢」ですね('-^*)/

来年はミネラルたっぷりのイヤシロソルト持って参上します

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