一病長寿 ～ 相模原市緑区 のざき薬局

明日は、１３回目の通称『キタタン』　リミット１２時間で４４．２４㎞野山を走るレースです。

１回目は６００名程の参加者でしたが、本年度は２０８５名がエントリーしてくださいました。

最近のトレランブームのおかげそのものですね

のざき薬局関係者でつくる『チームNOZAKI』は明日は大会本部周辺でお手伝いをしていま～す。

宮城からもボランティアさんがいらしてくれるそう、私はまだ震災地へ行ってもいないのにありがたいです。

朝４：００集合！　受付・荷物預かり救護表彰式準備・表彰状書き・完走者お出迎え・・・・・

そうそう、アナウンス嬢はいずみちゃんです

本部救護では、重傷者は福田立花Dr.に、捻挫や整形的な負傷は神奈川県柔道整復師会ボランティアの先生に

軽度な脱水・つり等は　　　これで対応できるかな

ランナーのお役に立てれば嬉しいのですが・・・。

前泊するランナーTさんが、お店に寄ってくださりお話いろいろ。。。

１０日程前にコースに「熊」が出たそう！！！と言ったら≪クマよけスプレー≫持参してました。始めてみました

噴射距離８メートル！瞬時に出せるようにケースもお手製だとか・・・。出会い頭の一刻を争うそうです

２０００名を超えるランナーさんと、２５０名のボランティアさん達。

出会い・苦しみ・アクシデント多々あると思いますが、一人一人ステキな“ストーリー”が生まれますように

み～んなが無事に帰宅出来ますようにお祈りして、明朝速いので今夜はこのへんで

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一応、そこそこ考え、思考がになるとただ闇雲に１、５、８、９・・・なんて、そして、ますますドツボにはまり・・・

あ～、難しい　私ってなんてバカなの？と、時にはジボージキに！？

とっても、丁寧に系統立てて解説してあります。
これを見ていると、フムフムと思うのですが・・・、一人で解くとやはり

今夜も、トライします

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今日は、お膚のすごーーーーい事がわかりました

リスブラン化粧品さんがスキンアナライザーなる機械を持ってきてくださり『お肌測定会』を開催しました。 

こんなハンディーな機械です

キメ・シミ・水分量・弾力の４項目をA・B・C・Dの４段階で評価。

これは、頬のキメの検査画像

乱れてますね～　いったい誰のでしょう・・・？

クレンジングや洗顔・化粧水等など、こすり過ぎが原因だそう。。。

お膚と手の間には、必ずスキンケア剤があるようにすることがキメを悪くしない方法で～す

私の総合評価は

まあまあ、まめにお手入れしているつもりの方でも測定してみると

今日感じたことは

年齢問わず、コラーゲンや抗酸化物質(GBE-24は最高です！)を摂っている方は良い結果でした

お膚の若々しさ(見かけも含めて)は『透明感』と『弾力』で評価されるんですね

身体の中から外から、美と健康のお役に立てたら嬉しいです。

次回の『お膚測定会』は７月１２日(火)です。

どうぞ、お気軽にご相談ください('-^*)/

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