ダイエット・・・結果

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Sです。


ダイエット宣言をしてから早1週間・・・

とてつもなく長く感じた1週間・・・

頭の中は食べ物でいっぱい・・・

でも1週間だけと自らを奮い立たせなんとか1週間・・・

ブログにも書いちゃったし、がんばれ私。


結果は




2キロの減量です~


ただ、筋肉量も減ってしまって、ただやつれただけのような気もしますが・・・

食材はかなり限られていたけれど3食きちんと食べたし、まずまずの

結果だと思います。いやっ、もうダイエットしたくないのが本音です。


がんばったのでリバウンドしないように、誘惑に負けずがんばっていきます。


きちんとした体組成計で体重やその他を測ってチェックできると、体の状態もわかり

励みにもなりますね。




株式会社 ノーバリース http://www.nova-lease.co.jp

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