世田谷区喜多見、電子トリートメントの美容室、もっとキレイになりたい女性へ、コラソンAKIのブログ

『私、一度でもキレイな髪って言われたいの‼︎』
ある女性の一言です。
もっと髪がキレイだったら、もっと似合うヘアスタイルが
できるのに。
そんな風に感じている大人の女性のためのブログです。


テーマ:


『M3.5をたくさんつけようと
頑張ると、手が疲れるの』



の、お声が多いです。💦


そこで、🌟


普段私が意識している事を
お伝えしようと思いながら



ついついスタイルに真剣になって
言い忘れ…その次も忘れ…
忘れ去っていたのですが、




今日。まさにヘビーユーザーのN様が





『テニス肘になっちゃった😢』



これは大変!
 


テニス肘、関節炎、腱鞘炎、五十肩、
などの関節トラブルは
物凄く、日常生活に支障を
きたします。辛いです。



M3.5
テニス肘。



『何の関係が?』



ど思われますよね。



では、説明します。



普段私達が生活している時は、
親指と人差し指を主に使います。



その理由はもちろん。
力を入れやすいから。



ただ、そこにはデメリットもあります。



力が入りやすいゆえに、
入りすぎてしまい
肘や肩にも負担がかかる事。



そこで、日々私が気をつけているのが



小指と薬指に力を入れて
物を持つ事。



例えば、M3.5をスプレーする時。


↓  ↓  ↓  ↓
こんな風に持ってます。
主に、薬指と中指で押してます。

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普通はこうではないでしょうか?
人差し指と中指。

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また、ドライヤーを持つときには、

↓  ↓  ↓  ↓

ほぼ、薬指と小指だけで支えます。
他の3本の指は添える程度。
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こう、ギュッと親指と人差し指で
握るよりも、負担がぐんと減ります。


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仕事がら、一日中どこかしら
指を使っていますので、



利き手の力が入りやすい指だけを
使っていると、



多分、この歳では、
どこか故障してます。(#^.^#)



ついでに、このアメブロを
書くときも、なるべく利き手
じゃない左手の指で(#^.^#)



M3.5やドライヤーだけでなく



例えば、コップを持つとき、


パソコンのキーボードを打つとき、
マウスを持つとき。


どんなときでも、小指と薬指に
力を入れるようにしてみましょう。


この2本の指をメインに使うことで
いろんな動作が楽になり、
力を程よく抜く事ができます。



実は!この方法


日常の負担を軽くするだけでなく


この2本の指使いは、裏側の筋肉に
働きかける為、



二の腕のタルミに効きます(^^)



M3.5はスペシャルスプレーも
ございますので心配ありません、


通常の3倍のスプレー量!



{7A4D1620-8837-4943-89BF-4AD5BF25E445}



普段、脇役的な小指ちゃん。


主役に押し上げてみて下さい。


身体のバランスも良くなるはずです。




コラソンホームページ



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