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高齢化が進んでいる現在、テレビでも"若返り"をテーマにした番組が多くなりました。本日も放送内で、”認知症”予防としてアロマテラピーが取り上げられています。
[たけしの健康エンターテインメントみんなの家庭医学2]


アルツハイマー型認知症のケアに、天然の植物から抽出した芳香成分を含むオイルを使ったアロマセラピーの効果が特に注目されています。私も、普段から福祉施設でのアロマを使ったハンドマッサージのボランティアをしていますが、この施設でも大多数が認知症の方です。

毎回顔を覚えられていないことも多く、時には「本当の息子」として見られる時も多いです。私が近寄るだけで、怖がる方もいらっしゃいますあせる福祉施設ボランティアの記事  

でも、アロマの香りと癒しの音楽を流すと、いつの間にかみなさんが「以前から楽しみにしていた」という顔つきになったり、怖がって緊張していた表情が緩むことが多いのです。


アロマテラピーが単なるリラクゼーションだけではなく、臨床面(現場)でも注目されてきた理由は、医学的にも効果が実証されはじめたことがあります。 アロマセラピーは認知機能の衰えなどの中核症状のほか、興奮などの周辺症状のケアにも利用できる。軽度から中度のアルツハイマー病に対しては、嗅覚を刺激することで、脳の海馬などの活性化を促します。下記は日本新聞にて掲載されていました。



"認知機能の刺激には、集中力を高める効果があるレモンローズマリー を1対2の比率で混ぜたオイルを使う。ほかに、かんきつ系のオイルが利用できるという。神図形認識や道具用途の理解などで認知機能を調べるテストで一定の改善のデータが得られた。


 一方、興奮状態になって周囲に暴力を振るったり、徘徊(はいかい)や不眠になったりするといった周辺症状のケアには、ラベンダーオイルのリラクセーション効果を用いる。恒常的に行わず、症状が出たときだけ使う方法もある。"


レモン

ローズマリー

この2種類の精油をブレンドするのがちょうど良いと医学的には言われていますし、テレビ番組みんなの家庭医学の中でも、まったく同様のブレンドと1:2の比率で放送されていました。


オレンジスイート

ラベンダー

こちらは、鎮静作用といって、心身を落ち着かせる効果が期待できるんです


購入方法


【通販】(クリックで在庫確認)

◆レモン

◆ローズマリー
◆オレンジスイート

◆ラベンダー


ビックリマーク当店は商品の紹介のみで、各製品に関する責任は負いません。

店頭、もしくはご自身で判断して購入してください。


アロマペンダント


 ■ボトルタイプ

精油がすでにセットされているので、これ1個で十分♪




 ■ロケットタイプ




アロマディフューザー

長時間&タイマー機能付のみ紹介





NAVERまとめ:認知症に効果 アロマペンダントとディフューザーの使い方まとめ



 

アロマディフューザー関連記事




 アロマテラピーを楽しむ一番手軽な方法といえば、芳香浴です。オイルを入れたアロマライトやディフューザーのスイッチをつければ、お部屋がアロマ漂う癒しのサロンに変わります!


 エッセンシャルオイルは鼻や肺からも成分が取り入れられます。花の優雅な香り、ハーブのフレッシュな香り、木の深く落ちつく香りなど気分や好みに合わせていろいろオイルをブレンドしてみましょう。




 バスソルトやキャリアオイルにエッセンシャルオイルを混ぜるだけでオリジナルの入浴剤やマッサージオイルが簡単に作れます!自宅のバスルームがスパに変身!

 肌からエッセンシャルオイルが全身に回ってリラックスやリフレッシュ!リンパの流れにそってマッサージ。入浴で一日の疲れを癒し、アロマのボディケアで全身きれいになりましょう。




また、認知の方のケアをされるご家族の方の精神的負担も大きいです。このブレンドは周りの人たちにも癒しを与えることができる一石二鳥のブレンドです。ご自分のケアにも使ってみても良いかもしれません。


また、セルフケアにも体力を使いますので、お店や出張のアロマトリートメントを受けることもおすすめしています。



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