吹田市 江坂 豊津 パーソナルトレーニング 姿勢・アンチエイジング・産後に効く!女性特有の悩みは運動で解決♪

姿勢・産後・アンチエイジングの女性特有の悩み、トレーニングと調整で解消!
江坂 豊津 緑地公園 で活動しております♪ お子様連れOK!


テーマ:
こんにちはチューリップ赤
女性のためのパーソナルトレーナー川守田典子です。
トレーニングと調整
家事・育児・仕事に頑張る女性の方を応援していますグッド!キラキラ




【お子様連れでのご参加OK!】



姿勢にお悩みの方下記に該当することはありませんか?


・背中が丸まってる
・腰が反っている
・肩が巻いている
・首と肩や腰が慢性的に凝って辛い 
・マッサージや整体に通っても良くならない
・運動の仕方がわからない



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体力に自信のない方でも大丈夫! !
姿勢改善専門スタジオで活躍中!  医療系国家資格保持者でウィメンズヘルス(女性のための健康)パーソナルトレーナーとして活動中の講師がわかりやすくグループトレーニングを指導します!


特に肩こり腰痛がある方にオススメです!

今話題の呼吸のトレーニングからはじまり、女性にとって美的にも重要な肩甲骨・骨盤を動かして、猫背と反り腰からバイバイ♪

医学的根拠に基づいたエクササイズで姿勢から美人を作っていきましょう♪







 


【講師】
川守田典子


【資格】
・作業療法士  
・PHIピラティスマット、バレル、プロップスインストラクター
・ひめとれ認定インストラクター
・pfilatesインストラクター 
・DVRTレベル1修了
・FMSレベル1.2修了

【開催日程】
11/28 (月)
12/5(月)12(月)19(月)26(月)


[時間]10:30〜11:30


【開催場所】 
大阪府吹田市垂水町1-28-33-1階

【参加費】
1組 2000円(税込み)


【お申し込み方法】

 



●メールの場合

上記メールアドレスにの件名に『江坂 親子ひろば 姿勢美人トレーニング』と記載の上、本文に『氏名・連絡先・参加日程・お子様連れの方は参加人数』を明記の上、メールをお送りください。

 




黄色い素敵な建物で開催しております!

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中に入ると木の温もりが感じられる、お子様を遊ばせるおもちゃやスペースもご用意しております。
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江坂、垂水町近隣にお住まいの方向けのグループレッスンですのでご家族を連れてのご参加歓迎致します♪

 

 

さらに、
 
猫背や反り腰などお身体の状態を精査し、姿勢のチェックをしてもらいたい方、肩凝りや腰痛がひどく根本から解決したい、産後の骨盤の歪みが気になるという方は江坂パーソナルトレーニング へお越しください(*^_^*)
 

 

江坂+パーソナルトレーニング PHIピラティス ファンクショナルトレーニング  パートナーストレッチ 

 営業時間 平日9:00〜18:00 
〒564-0053 大阪府吹田市江の木町10-30

※詳細は申し込みしていただいた方にお伝えします!
電話番号 090-6197-8599
 
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最後までお読み頂き誠に有難うございました!


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