吹田市 江坂 豊津 パーソナルトレーニング 姿勢・アンチエイジング・産後に効く!女性特有の悩みは運動で解決♪

姿勢・産後・アンチエイジングの女性特有の悩み、トレーニングと調整で解消!
江坂 豊津 緑地公園 で活動しております♪ お子様連れOK!


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おはようございます!

 

土曜日名古屋、日曜日大阪産後のセミナーを開催していました。

 

 

名古屋開催では、妊婦さんにもお越しいただきました!!

 

 

名古屋の鳴海駅近く、ゲルネさんにて骨盤底筋群の解剖学産後のエクササイズを中心にお話させて頂きました♪

 

ご参加頂いた皆様ありがとうございました!!

 

続いて日曜日、大阪の靭テニスセンターにて、専門家向けの産後セミナーをおこないました!

 

今回も男性の参加者の方が多いので、講師の私で腹直筋離解の評価方法を実践させてい頂きました。

 

 

 

 

産後の女性のトレーニングや施術で大切なのは、股関節や骨盤をきちんと評価して、その人にあった施術やエクササイズを処方してあげることだと思います。

 

 

ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました!!

来月もまたセミナーさせていただきますので宜しくお願いします!!

 

 産後お身体の状態をより詳しく知りたいという方はぜひ産後パーソナルトレーニングコースにお問い合わせ下さい!




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江坂 パーソナルトレーニング 腰痛や肩こりの原因を特定し美姿勢を作る 産後の骨盤底筋トレーニング・体型戻し 加齢によるスタイル崩れ改善

 営業時間 平日 9:00〜17:00 

〒564-0062
住所:大阪府吹田市垂水町1-28-33-1階 

江坂 おやこひろば 桜梅桃李スペース

電話電話番号 090-6197-859
 
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最後までお読み頂き誠に有難うございました!


















 

 

 

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