こんばんは。
フラレッスンがあった今日、
先日の転倒の影響で膝が痛くて曲げるのもしんどいので
まともに踊れませんでした～
そして今夜は旦那さま夕食いらず、
テレビも絶対見たいと思う番組もなく、
ホントなら走りに行きたいくらいだったのに・・・
ランニングは年間100回の目標たてたばかり～ッ
早く（打ち身の）痛さだけでも取れてー！！
ちなみに傷の治りはまだまだですが、ラップ療法で少しずつ回復中。
でも、テープの跡が痒い(^o^;)
試行錯誤、貼る位置を変えてますが、元々肌の弱い私・・
既にかぶれ始めていて、その痒さに耐えられるかどうかが鍵になってきました
そんな今夜は前日作ったスンドゥブの残りでスンドゥブ雑炊
スンドゥブは、大量のきのこ類と葱・ニラ、そしてほんのちょっとの豚肉を入れて
ヘルシーに仕上げたもので、
今日はご飯1/2膳に、最後に溶き卵をプラス～
なんだかすご～くウマウマでした
旦那さまにも食べてもらいたかったな～
（と言いつつ完食しちゃったわ～）
おひとりさまご飯でお粗末な内容でしたが、ご馳走様でした
それでは本日もお読み頂きありがとうございました
Mahalo