Noriko K Official Blog

Noriko Lewis から改名しました。
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NEW !
テーマ:

「  しっかり

   練習しろよっ  びっくりマーク  」

 

 

 

 

 

 

眠くても

眠くても

私の歌は

きっちり聴く Koyuki    うさぎ

 

 

半目でも

片耳は私の方へ   にや

 

 

練習しがいが

あるってもんです   ウインクニコちゃん

 

 

そんなわけで

今日は

はなまるディケア・武蔵浦和

初ライブ   音符

 

 

どきどきしながら

ゆっくりお支度

始めようと思います   うさぎハート

 

 

HAVE A GOOD DAY   クローバー

 

 

 

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テーマ:

ゆっくり煮込んだ

めかじき   ぎょ

 

 

量が多かったので

冷蔵庫で休ませておいたら

煮凍り出来て

さらに美味   スマイル   

 

 

 

 

元気

出るなぁ   ハート

 

 

そして明日は

待ちに待った

「  はなまるディサービス 武蔵浦和 」での

ライブです  音符

 

 

 

 

大山泰輝君の

ピアノとともに

暖かい時間を

作りたいと思っております   ピアノ

 

 

ディサービスに

通っていらっしゃる方はもちろん

一般の方も大歓迎   びっくりマーク

 

( 料金は 当然フリーです  )

 

 

 

ありがたいことに

満席頂いておりますので

立ち見になりますが

よかったら是非

お立ち寄り下さいませ  キラキラ☆

 

 

ライブは

14:00〜15:00の

1時間となります  ウインクニコちゃん

 

 

さあ今日は

先日のリハの音源聴きながら

ひとりゲネプロ   マイク

  

 

下見の時にお会いした

おじいちゃま&おばあちゃまの

お顔を思い浮かべながら

しっかり練習したり

おしゃべり考えたりしよぉっと  うさぎハート

 

 

HOPE TO SEE YOU AT MUSASHIURAWA  クローバー  

 

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テーマ:
ふおはようございます     



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蒲田の朝です      



何は無くとも
まずは健康      



そう思って
身体と向き合うと
気持ちがゆったりします        



肌トラブルの原因を
特定すべく
お化粧品変えてみたり
肝臓に効く
中国茶を飲み始めたり
血液検査をしたり



この頃
夜10:00に就寝
朝5:00起床を
心がけ        



疲れも軽くなり
体内の異常も
認められず      



結局
原因は分からないけれど
もしかしたら
空を飛んでやってくる
有害なものに
反応しているのかも... と     



まぁ
たかが
肌ドライブ



あまり神経質にならず
ゆっくり
直そぉと思います       

(       今時のファンデーションの
         カバー力に    拍手           )



Have a good day      





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テーマ:

梅雨に入るまでの

この時期   キラキラ☆

 

 

晴れた朝は

最高に

気持ち良いですね   スマイル  晴れ

 

 

昨日は我が家で

5月28日に迫った

新潟ライブのリハーサルを   マイク

 

 

今回のお相手は

堀ちゃんこと

堀口宣行さん ( G. )  ギター

 

 

天童よしみさんの現場で

ずっと一緒に

ツアーしている

お仲間です   音符

 

 

ソロライブで

ギターと二人は

初の試み   おNEW!

 

 

どきどきでしたが

そこはそれ

プロフェッショナルな私達   にや

 

 

滞りなく

あっという間に

さくさく終了   びっくりマーク

 

 

もぅその後は

屋上でお疲れ様の

乾杯です   シャンパン

 

 

 

 

 

一晩漬け込んだ

スペアリブ

赤ワインと素敵にマリアージュ  ディナー

 

 

 

 

 

 

こんな空を

眺めながら

贅沢な時間でした   ハート

 

 

今日は市原で

天童よしみさん

コンサート   音符

 

 

昨日の音源聴きながら

ハニーちゃんで

ご機嫌にドライブ ... かな   車

 

 

行って参ります   うさぎハート

 

 

HAVE A GOOD DAY   クローバー

 

 

 

 

 

 

 

 

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テーマ:

積極的に

OFF にした昨日   sei

 

 

午前中

かかりつけのクリニックに

血液検査の結果を聞きに   病院

 

 

GOT  22

GPT  17

 

 

いつもより

ほんの少し高めだけど

全く問題無し   OK

 

 

そうしたら

もぅ

じっとしていられなくて   にや   汗

 

 

嬉しくなって

食材いっぱい

買い込む買い込む   野菜

 

 

お家に戻って

まずはお掃除   掃除

 

 

汗をしっかりかいて

シャワーの後は

キッチンに  エプロン

 

 

まずは

安くて美味しそうだった

めかじきの大きな身を

煮付けに   ぎょ

 

 

それから

スペアリブの仕込みを   恋するぶた

 

 

チューリップ1  まずは合わせた調味料に

   しっかりお肉を揉み込む

 

 

 

 

チューリップ2  くし切りにした

   玉ねぎ&トマトを加え

   さらに揉み込む

 

 

 

 

チューリップ3   重し用に

    天童さんのお皿

    置いてみる  

 

 

 

 

チューリップ4   さらに重りに

    こんなもの置いてみる

 

 

 

( これ 分かる人には分かって

  うけるとこだなぁ  17  )

 

 

冷蔵庫で

一晩休ませたから

今日は美味しく

焼こぉっと  ウインクニコちゃん

 

 

その後は

屋上でネイルしたり   

 

映画観たり

 

読書したり    

 

 

大好きなことばかり

思いつくままに

やってみた

嬉しい1日でした   ハート

 

 

心も身体も

ストレッチ

 

 

こんな休日

増やしていこぉと思う

日曜日です   うさぎハート

 

 

HAVE A GOOD DAY   クローバー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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