4月6日から、毎週水曜に放送される


NHK Eテレの健康的なビックリマーク新番組にて


レギュラーMCをつとめることになりました☺︎



今年に入ってから、収録していた番組なのですが、


とってもカラダのためになる番組ですビックリマーク




『きょうから発酵ライフ 
~体の真ん中から健・幸・美~』


平成28年4月6日~平成28年5月25日 シリーズ全8回
Eテレ 毎週水曜日 21時30分~21時55分






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私がカフェ・フローラのオーナー店長、にひひ

そして

実際、腸の病を経験し腸の大事さが身にしみている

塚地武雅さんが店員さんという設定でにひひ




毎週『発酵』をテーマに

発酵専門のカリスマ料理人さんや、腸や発酵食品のエキスパートであるドクターや教授を迎え、

たっぷりと、ためになる腸の全てをお届けします音譜




人間の腸内には細菌が住み着いていて、

善玉菌・悪玉菌・日和見菌に分けられます。



そのバランスによってその方の腸内環境が決まり、

腸内環境が良くなると腸が元気になりますアップ



腸は自律神経と密接につながっているので、体の様々な部分に好影響が出ることが分かっています。



発酵食品を食べることで、
腸内環境に働きかけることができるのです音譜



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発酵料理人の伏木さんには、多くのことを教わっていますビックリマーク目指せ、腸美人アップ





第一回目の今回は、動物性乳酸菌のヨーグルト


ヨーグルトは、本当に朝食べるのがいいの!?
実は、違いました!!えっ

腸を制するものは、脳をも制す!?

腸がキレイな人は、健康で美人が多い!?


などなど、


知ってるようで知らなかった発酵食品のすべてがわかりますよ合格


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テキストも出ています音譜



第1回
☆やる気UPのヨーグルト
Eテレ4月 6日(水)
Eテレ再放送4月13日(水)

第2回
☆魔法の塩こうじ・甘酒
Eテレ4月13日(水)
Eテレ再放送4月20日(水)

第3回
☆幸せつむぐ 納豆の糸
Eテレ4月20日(水)
Eテレ再放送4月27日(水)

第4回
☆疲れを溶かす 癒やしの酢
Eテレ4月27日(水)
Eテレ再放送5月 4日(水)

第5回
☆“眠れる美女”の漬物
Eテレ5月 4日(水)
Eテレ再放送5月11日(水)

第6回
☆酒かすで美肌・やせ体質
Eテレ5月11日(水)
Eテレ再放送5月18日(水)

第7回
☆ニッポンの免疫力 みそ
Eテレ5月18日(水)
Eテレ再放送5月25日(水)

第8回
☆宝のしずく しょうゆ
Eテレ5月25日(水)
Eテレ再放送6月 1日(水)



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陽気なスタッフの皆様と☺︎
画面を通して楽しい番組なのが伝わると思います☺︎


発酵食品を上手に取り入れ、

健康・美容・幸せを手に入れましょうビックリマークアップ


4/6 21:30スタート NHK 教育テレビです



また、書きますね


の。





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