のりの音楽と日常の日記♪

無類の音楽好き♪ 
そして心理カウンセラーも
しているという変わり者独身オヤジの独り言

大好きであり、こだわりもある音楽の事や、
心理カウンセラー としての仕事の事、
日常の中で思う事など、雑多な事を綴るブログです。
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No Music,No Life♪

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さて連休初日。
曇りがちでしたけど、まずまずの天気でした。

ちょっと休日らしい事を…と思い、近くのコーヒー屋さんでモーニングしながら読書。
少し気分が変わって良いモノです。



TVではまだまだ、熊本・大分の震災被害に付いてのニュースが流れています。
そんな中、このGWを利用してのボランティアに関して、いくつかの番組が
注意喚起をしていました。

東北の時にも同じような事が言われていたと記憶しているんですが、今回も
同じような事が起こっているようで、考えモノだなぁ…と思ってしまいます。

「誰かの役に立ちたい」、「被災地に行って何かしたい」と思う気持ちは尊く、
とても大切な事です。
ですが被災地に行って「泊まる場所を紹介して欲しい」というのは、本末転倒の話。

これまたいくつかの番組で、早大がHPに掲載した「ボランティア10ヶ条」というのが
紹介されていたんですが、これが的を得ているなぁと思ったので、紹介しておきます。

「熊本地震のボランティア活動を考えている学生のみなさんへ」

 【第1条 ボランティア保険(災害プラン)に入る】

 【第2条 不眠不休で頑張らない】

 【第3条 被災地では信頼できる人と一緒に行動する】

 【第4条 まずは相手の話を共感的に聞く】

 【第5条 被災者が自分たちでやる仕事を取らない】

 【第6条 涙が止まらなくなったら活動をやめる】

 【第7条 できないことは「出来ません」とはっきり断る】

 【第8条 相手の感情に巻き込まれ過度な哀れみや同情をしない】

 【第9条 子どもと遊ぶときなどは過度に喜ばせようとしない】

 【第10条 ボランティア活動の運営について批判はしない】


早稲田大学平山郁夫記念ボランティアセンターHPより 
http://www.waseda.jp/inst/wavoc/news/2016/04/21/1780/

これは学生さん向けという事ですけど、一般の方にも参考になると思います。

また、現地で必要とされているのはまだ、専門職的なボランティアさんのようですので、
そういった情報も前もってしっかりと把握した上で、自分が出来る事と現地のニーズが
マッチしているかどうかを見極めた上で出掛ける事も大切だと感じました。

思いだけで動いてしまう事は逆に、被災地の方々に迷惑を掛ける事になる事も、
理解しておくことが必要なんですね。

東北の例を見ても分かる通り、先は長いです。
必ずその思いが必要となる時は来ます。
それまでは、今の自分が出来る事は何かを考え、出来る事をやる事が大切なんだな、と思いました。
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今週も無事に終了。
皆さん、お疲れさまでした<(_ _)>

明日からGWの連休が始まる方も多い事と思います。
長い方だと、10連休になるんですねぇ。
私はカレンダー通りのお休みなので、来週の月、金は出勤ですが(^^;

この4月から新しい環境に入られた方、新入生や新入社員、また新しい部署に異動や
転属された方はきっと、緊張の連続だったのではないかと思います。
この長いお休みはぜひ、その緊張から解放されて、スッキリとリフレッシュ出来るような
過ごし方をして下さい。

自分の好きな事を思い切りやる、友人や家族と出掛ける、もちろん、カラダを休める事に
専念されても良いと思います。
長い休みも使い方次第で、カラダとココロもしっかりと休める事が出来ます。

私はちょっとお出掛け、そしてのんびり、更に開業に向けての準備と勉強を少し…という
休みにしようと思います(^^;
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今日は少し風が冷たく、曇りがちな一日。
明日は更に気温が下がるようなので、風邪引かないようにしないと。
連休を寝て過ごしたくないですからねぇ(^^;

さて、五十肩と診断されて約3週間。
なかなかリハビリも行けないので、症状は一進一退。
最近は上着を脱ぐ時に痛みが走るようになりまして(^^;
(着る時は大丈夫なんですが)

上着を脱ぐ時の痛みをこれまで我慢した訳ですがふと、昨晩思い出した事がありました。
そう、以前私が皆さんにお話ししていた「潜在意識」。
着る物の着脱などはまさに、潜在意識に支配されている事に改めて気付きまして。

今日から脱ぎ方を意識して変えてみたところ、肩が痛む事も無く、普通に着替えが出来ました(^^;
自分が話していた事を自分で忘れているとは…
身を持って、改めて学びました。
次回、潜在意識のお話をする時には以前よりも実感を込めて
お話出来る事と思います(^^;
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