オープンマインドブログ

一悟術ヒーラー大山たか子@尼崎の日常と気づき。
小さな幸せを感じながら自分らしく生きることを目指しています。
過去記事はOwnd[minoca healing]へお引越ししています。
お時間のある時に覗いてみて下さいね。
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テーマ:

例えば

 

イラッと怒った時

 

ん?何でこんなに怒ってるんだろ

 

って、考えてみる。

 

 

雑に扱われて寂しいのか

 

気にしていることを言われたのが悔しいのか

 

案外、罪悪感だったり

 

 

怒りにどんな感情がひっついていますか?

 

ひっつき虫を感じてみましょう。

 

 

私もいつもみています。

 

何かな~?

 

寂しいのかな~?

 

悔しいのかな~?

 

執着かな~?

 

罪悪感かな~?

 

 

私のひっつき虫は

 

罪悪感や寂しさが多い気がします。

 

 

怒って終わらせず、

 

ちょっと疑ってみましょう。

 

 

ひょっとして

 

これって、罪悪感ひっつき虫?

 

 

 

 

 

一番好きな果物はなーんだ?

私は、すいか~スイカ

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