いつもありがとうございます!
毎月第1,3土曜日に一悟術ヒーリング体験会をしています。
一悟術ヒーリングでトラウマ解消して「自分らしく」生きてみませんか!
場所は、尼崎市内です。
ご予約などは、minoca.healing@gmail.com または、ホームページから。
メニュー・料金なども合わせてご覧下さいませ。
http://healing-minoca.com/
よろしくお願いします。
  • 27 Aug
    • オススメ 〜 ”さとう式セルフケア講座”

       私が毎週お世話になっている 甲子園テンダー整体院の大谷晃夫先生が、さとう式セルフケア講座を開かれます。  youtubeでもさとう式リンパケアはたくさん紹介されていますが、手の角度や意識するポイントを直接教えてもらうだけで効果が全然違います。 私も毎回施術後、セルフケアを習って実行しています。頑張らなくても心地良く動ける体を目指しています。 オススメですよ〜。   先生の新しいプロフィール写真がカッコよかったのでお借りしました。武道家ならではのさとう式リンパケアを応用した身体操作もとても興味深いですよ。    

      NEW!

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  • 26 Aug
    • 娘の情報過多。

      会社で2時頃、トイレに行ってビックリ!デニムのファスナーが全開でした~ ど、どこをオープンマインドしてんねん!ってツッコミつつ。これは、華麗…、加齢なんじゃないかと少々ショックを受けました。救いは、ふんどしじゃなかったことです。綺麗な色の麻素材の布端がヒラヒラと…想像しただけでもゾッとします。見た方は、もっとゾッとするかも。 あ~ぁ。きっと暑すぎて脳がとけてん。  気を取り直して。 久しぶりに娘へのヒーリング。ずっと避けられていまして、ヒーリングを受けてくれませんでした。今日は自分から「お願いします」がありました。 ヒーリングが始まってすぐに涙がポロポロと流れてきました。泣いているというより、涙が落ちている感じです。 「変わっていく自分が怖い」「集中力がない」のが気になるところだそうです。 ヒーリング中、私の頭が重く締め付けられる感じでした。集中力がないというより頭がパンパンです。 これは、「情報過多」ですね。 なんでもかんでも見て読んで、頭がパンパン。いらない情報で溢れています。自分でも気がついているはず。 学校が始まると治ると思いますが、まずは意識的に情報を取り入れるのをやめるようにします。スマホのせいにはしたくありませんが、スマホです。 自分でもわかってるのに。 ま、表情もいいので大丈夫です。スマホさんを自分の意思で距離をとって、今一番したいことに集中する。あとは不要なものを捨てることですね。 夏休みの終わりは大掃除かなぁ。 いろいろ話せて良かったね。スッキリしてくれて良かった。    娘じゃありませんよ。笑フラメンコを観に行きたいなぁ。   

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  • 25 Aug
    • コントロールと息子

      今日は、息子への過去生ヒーリングの日。話している内に、この1クールが終わったら息子へのヒーリングは一旦終了にしようと思いました。 話しているとホンワカ。息子と話してホンワカするとは不思議。とっても優しい気持ちになりました。 ヒーリングの後お風呂に入っていると、私の「コントロール力」が減った影響なんじゃないかと思えてきました。コントロールしてきたルーツを探して解消してからの変化がすごいです。 自由になったんですね…。とっても柔らかさを感じます。黙っていても、その存在だけでも親から大きな影響を受けます。そこに私はコントロールを乗せてきましたから…。悪気ないねんけどね。 私の方も楽になりました。息子との距離感がより一層ハッキリしお互いを尊重できるようになりました。息子が気にならないし、行動に意識がいかなくなりましたよ。お互いに自由です。  体操の白井健三くんが「自分の未来が楽しみ」と言ってましたね。息子も来年の目標を決めてそこに向かうそうです。 「どうせ僕なんて」って言ってた人には思えません。ひとつひとつを大層に捉えて腰が重くてね、上手くできないことが怖かったようです。 もう、大丈夫。 お手伝いはしましたが「変化は自分の力だよ。自分でやったことだよ。」そう伝えて、今日のセッションは終了です。 ありがとう。    多肉植物柄の紙コースター。   

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  • 24 Aug
    • 紙コースター

      紙コースターを探しています。 最近の一番のお気に入りは、スカイツリーのお土産。 もう全部使い切りましたが、画像を見つけました。 コレコレ〜  他の素材のコースターも使ってみましたが、やっぱり紙がいい! 今なら冷たい飲み物だと水滴が落ちるでしょ。紙なら大丈夫。全部吸収してくれるからね。 水滴のために、セラミックも使ってみましたが、ザラザラ感に耐えられません。 やっぱり紙がいい! でも…。 売ってないんです、紙のコースター。   そして、数日前。 ふと思っていつも見ている手作りサイトで検索してみました。 お、お〜。見つけました! 紙のコースター!!    これは珍しく活版印刷で、印刷面が凸凹しています。 色も少し朱色っぽくてノスタルジーで、味があります。  今日からこのコースターを使っています。 そして、探す楽しみもできました。    

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  • 23 Aug
    • 悩みがいがない。

      自分ではどうしようもないこと。 悩みがいがないこと。 悩まずに、その時感じた気持ちだけ味わってみる。  悩まずに感情だけみる。 どう感じてるの?  悩んでも解決しないから、疲弊するばっかり。 悩み癖を手放す。    綺麗な夕陽を見ると、いいもん見たなぁって気持ちになるね。   

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  • 22 Aug
    • 干渉しない。

      人それぞれの幸せ。 人それぞれの悩み。 人それぞれの価値観。  干渉しない。 認めないとか、関わらないとか、 そんなレベルの話じゃないよ。 同じ方向へ向いてるような錯覚。 安心の勘違い。 悩む幸せ。 意味付け過ぎ。 無理やり感満載。 いっけん、意識が高そうだ。 でも、悩みは変わらない、減らない。 静かな日常。 ココロは、フラット。 繊細な感覚。 いっけん、つまならそう? 本当の幸せって何? 本当の幸せにたどり着くといいね。

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  • 21 Aug
    • 昨日の今日。

      昨日、息子と言いたい放題大会しました。 私は、スッキリして平気でした。ただ息子が不安定になったら良くないので、次の日「言い足りないことがあったら言ってね」と声をかけて様子を見ました。 お母さんからは、本当のことを言われた。だから大丈夫だけど、僕はお母さんに随分キツイことを言ったなぁと思ってたよ。 後、あんなに言いたい放題したのに、すぐに普通に戻れるなんて相変わらずスゴイな。 って、言うてました。うん、昨日は自分が、感情カウンセラーであることを実感した瞬間でした。息子は、私に向かって訴えているようで、自分に向かって問いかける状態になってました。 だから、私は何を言われても平気でいられたんです。そして、息子は自分で気づいていきます。 お互いあれだけ言いたい放題しても、わだかまりなくいられたのもいつもと違います。相手にわかって欲しいとか、言い負かそうとか、そんな感情が入るとそうはなりませんからね。 そして、ヒーリングを受けている時のように熱かったそうです。息子はその後12時間眠っていました。笑 言いたい放題大会の少し前。そろそろ来年の流れが始まるから、来年はどんな自分で在りたいか考えるように私に言われたことを思い出し、来年の目標を決めたところだったようです。 なんて、ナイスなんだ! 過去の不要なものを手放す時期でもあったので、いいタイミングで、想いを言い放せましたね。これで、今までの感情を解消して、新しいことに向かえます。 過去の不要なものを手放して、来年の目標を決めて下さいね。そうすると、いい流れに乗ることができます。 私も来年のこと決めよう。

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  • 20 Aug
    • 相手の言葉は、自分の言葉。

      昨日から何か変で。夫に我慢してたことをいっぱい伝えて。今日は、息子と言いたい放題言い合いしました。 でも、お互い言いたい放題言った割には後は普通で。変な感じ。 これが、ぢんさんの言う。「相手の気持ちを考えずにちゃんと本音を伝えたか」になるのかな。 息子も全力で言い返してきまして、その後で「売り言葉に買い言葉」だったと言い訳をしていました。私は「売り言葉に買い言葉」が好きじゃありません。だって、どちらにしてもその人の中にあった言葉ですから。 そして、本当は私の言葉でもあります。私の中にある言葉が、相手から出てきます。きっと私が言わせた言葉。言われたかった言葉なんです。 それを知っていたので、息子にいろいろ言われても不思議なくらい冷静でいられました。 自分の本音。言われたかった言葉。 ずっとココロに引っかかってたことを手放したみたい。それと同時に、他のことも手放せた。本当に前に進んじゃった。   好き過ぎて、待ち遠しくて。The BOCOSのCDが、2枚も届いた…。う、うん。何でだろ。笑   

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  • 19 Aug
  • 18 Aug
    • 部屋の変化。

      息子が自分の部屋の片付けをしていました。一年前までは、整頓できずにお布団も敷きっぱなし。今は、別人の部屋みたいです。  5000円のお小遣いで満足してた人の部屋から、今は収入のある社会人の部屋になっています。 「お布団をさ、毎日ちゃんとたたんであげてごらん。人生が変わるから」そんな一言から始まりました。実際、いろんなことが変化し、体験することで実感しているようです。母は、見ていて面白くて仕方がないよ。  変化を望む時、すっごい努力をしないと叶わないと思いこんでいます。息子も私から「布団を…」と言われた時は、そんなことで変われるもんかと鼻で笑っていたと思います。 変われない、いいことがないと文句ばっかり言ってる息子に、「私が言った簡単なこと(布団を毎日あげる)を実行しないのに、変われないことだけ言わないでくれる?」と言いました。 結局、相談(カウンセリング)をしても、自分で選んで実行しています。ココロが緩んでやってみようと思って実行した時、変化が始まります。 私、簡単なことしか言いません。でも、息子もみなさんも案外やらないでいます。  簡単なこと。ちょっとしたことができるかどうかが鍵ですよ。意味なく言ってるわけねーだろ。って思いますが、それを受け取れるかは、その人次第ですね。  息子は、また大きく変化しそうです。楽しみ~。    「優しくいたいなぁ~」と改めて思う今日この頃。優しい言葉を使っていますか?      

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  • 16 Aug
    • めまい

      私の夏休みが終わる〜。いつもより長めに休みをとりましたが何もできずにいました。で、ストレスMAXになり今朝はめまいと吐き気で目が覚めました。 めまいは「もう、人に合わせたくない」ココロです。 めまいについて調べていると耳の中のリンパに関係あるらしい。要するにむくみ。ってことは、腎臓に関係するってことです。 足が腫れるのも、めまいもどちらも腎臓に関係しています。腎臓を整えようとする時は「不要なものを手放す」でしたね。  体調がイマイチなこともあって、いろいろ考えていました。    今年も花火見てない〜。 

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  • 15 Aug
    • キンキーブーツ

      ブロードウェイミュージカル「キンキーブーツ」を観てきました。 ドラッグクィーンの三浦春馬さんがカッコ良くて最高です。 盛り上がって最後はみんな立ち上がり歌って踊ってライブみたいなノリになりましたよ。 楽しかった〜(*^_^*) 出来れば、もう一度観たいなぁ。

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  • 14 Aug
    • 体力とココロのゆとり。

      向き合い方が合っていたようで、足の腫れが良くなってきました。  どこか調子が悪いと、特に痛みだと他のところに負担がかかり体力がなくなっていきます。そうすると疲れからココロに余裕がなくなりイライラしやすくなります。  お世話になっていた近所の内科の先生もそうでした。すごく優しい先生でしたが病気になり体力が落ちたのか少し短気になりました。患者さんの話を根気よく聞けなくなっています。 年齢に関係なく、体力をキープすることで精神的にも安定しますよ。私も少しずつ始めようかなぁ〜。疲れやすいのは嫌やもんね。     素敵な表紙ですね。特典のクリアファイルもゲットしました。表紙は、門川洋子さん。門川さんにイラストを依頼した西野くんのセンスが素敵。  

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  • 12 Aug
    • 過去を手放す。

      最寄りの駅からの帰り道、義母が自転車に乗って向こうからやってきました。「あ〜。お母さん!久しぶり〜」ってテンション高く手を振るところでした。 よく見ると、義母ではありません。そうだよね…。いるはずないもの。「あっ、そうか。お盆だからね、帰ってきたんや〜」って。 そう納得しながら「おい、おい。お盆って…。義母は病院やんか(死んでない)」って自分にツッコンだ私です。 義母だと思って、異常にテンションの上がったことが不思議で、自分が面白くなりました。明日はお見舞いに行ってみようかな。  足が腫れていることから、腎臓に意識が向きました。腎臓は、恐れを表しているので、過去を手放す恐れなんだと解釈していました。 過去を手放すには、どうすればいいの?そう思いながら、facebookを開いたらひきた よしあきさんの記事が目に入りました。ひきたさんは、腎臓がん経験者です。 「男のオトナの思春期 男の変わりドキ⑨」ひきたよしあきさんhttp://otoharu.com/2016/08/07/1404/ 記事には、過去のいらないものを捨てる。断捨離のことが書いてありました。私も少し前に本をほとんど処分しましたが、書類が残っていました。母二人分の介護の書類、私の今までに勉強した資料、確定申告の医療控除に使った領収証、子どもの学校の書類。全部捨てたらゴミ袋1個分です。 勉強した資料を捨てるのに抵抗がありました。もう使わないけど、一悟術ヒーリングだけだと決めても少し怖いです。捨てること=資格がなくなる=自分の価値が減る。 怖い自分を認めて味わって全部捨てました。 とってもスッキリです。手放して、次へ進みたいと思います。    ムレスナティーハウスのキャラメルアイスドルチェ。もう〜、最高です。   こちらは、ムレスナティーハウスのホットケーキです。厚みがあるので、低温でじっくり焼いているようです。かなり大きめ。ほとんどのお客さんが注文していました。私は焼きが強いのが苦手、子どもたちが食べていましたよ。 本店が近くなので、自転車で行きました。今度は、サンドイッチかなぁ。      

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  • 09 Aug
    • 抵抗。

      今週から新しいヒーリングが始まる。 抵抗がハンパない。 眠たくて眠たくて。 カラダがだるくて動けない。 行けない理由を探しているように。 足も腫れてきた。 「もっと成長した自分を見たい」 そう言ったのは、私。 ブレーキかけているのも私。  足が異常にむくんでる、これは腎臓? 腎臓は「恐れ」の象徴。 過去を捨てる「恐れ」。 どう向き合おうかな。   こんな感じのアームカバー(オフホワイト)をつけたままコンビニのレジへ。 レジのおばさまに「腱鞘炎ですか?」と聞かれました。 一瞬何のことだかわからず。「ん?」 腱鞘炎なわけねーだろ。 ふたりで大笑い。 日焼け止めだよ〜。   

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  • 07 Aug
    • 適当にかわす。

      何となく後回しにしていたことをやり始めました。 そのひとつ、生命保険の見直し。苦手だと思っていた保険会社の人に家に来てもらいました。 見直しは、私の手術から5年経ったこともきっかけです。結果的には、5年経っても経過観察中ってことで、私の希望は叶いませんでした。それは、しょうがないね。 他の後回しにしていたことも、やってみればスムーズに進み「なんだぁ〜」って感じです。 ヒーリングを受ける前なら、ためらわずにやれたことでした。何も感じずドンドンこなしていたと思います。今は、しっかり嫌な気持ちも面倒くさい気持ちも感じて、嫌だけど必要なのでやるっていう感じに変わってきました。  ブログのタイトル「適当にかわす」ですが、適当にかわしたのは息子です。 食事後の食器を洗うのは息子の担当です。今日は、保険会社の人以外にもお客さんがいて洗うきっかけを逃していました。 夕食を作りながら私が洗ってると息子が「あっ!ごめん」って側にきました。別に気にしていませんでしたが「私が休みの日は、洗うのをよく忘れるよね」と一応指摘しました。 息子は「いつも、ほとんど洗ってるやん」って笑いながら答えました。 少し前の息子なら笑いながらこんな風にかわせないんですよ。自分ルールで軽くキレ気味に少し怒ります。それなのに「ほとんど」って…。笑 「いつもは、ちゃんと洗ってるやん」って、たまにしたミスを指摘したと不快そうにするはずです。 私、嬉しくなりました。適当でいいんですよ。少々注意されても、そんなに大事なことでなければ、かわせばいいんです。 その自分の変化に気づかない息子に私が言うと娘も一緒に喜んでいます。  人の言動に過剰に反応しないでいられるととても楽になれますよね。 「自分軸が安定」してきた結果だと思います。 嬉しかったなぁ。そこにしっかり反応できる娘にも感謝です。 ありがとう。    柔道の井上康生監督。厳しさだけじゃなく柔軟さを感じて、より一層素敵になりました。応援します!  

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      テーマ:
  • 06 Aug
    • 生まれ変わったら。

      アツアツ言いながら今日もお仕事。 朝から40代の男性と私の二人しかいないこともあって、奥様との喧嘩の話になりました。 その時言ってたのが「早く生まれ変わりたい」でした。 その人からこの言葉を聞くと思ってなかったので、とっても意外です。 でも、突然だったので思わず言ってしまいました。 「生まれ変わっても、また奥さんと出逢うよ」 「…」  だって、ご夫婦の課題が終わってないからね。 そ、来生も頑張ってね。   奥さまのキツさは、自分の中にあるものだよ。  

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  • 05 Aug
    • ただ見るだけ。

      昨日気づいた夫へのブラックな私の気持ち。見たくない自分の嫌なところですが、気づいても反省はしません。 「ただ、見るだけ」 です。 「夫の幸せを素直に喜べない自分がいるな~」「そんな自分もいるよねー」って見るだけです。  一番いけないのが、なかったことにすること。「そんなことを思ってはいけない」「気づかなかったことにしよう」ってね。  しっかり見ておかないと、いつまでも解消されずに残ります。残っていると、例えば今回のことなら、夫が全て順調で幸せになった時、家のことを手伝ってもらえない私は不満が爆発します。夫の幸せを喜んであげれない、応援できなくなります。 「私ばっかり、大変やんか!」ってね。 そんなん家族やのに攻撃することないよね。エネルギーの無駄使いですよ。 ただ、見るだけ。慣れるまで、少し難しいですね。 反省することがもれなく付いてきますから意識して下さいね。  西村軍団さんのキャラクター毒ねこ。  

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      テーマ:
  • 04 Aug
    • 「かもしれない」に気づく。

      どうしたら、無条件に幸せを感じることができるだろうか。そんなことを考えていました。 7月末の夫の帰宅は、たくさんの気づきがありました。これは、夫が変化しているからだと思います。そして、変わるのなら、もう一息!とことん幸せになれたらいいのに、精神的に楽にならないかな。私にできることはなんだろう…。 お昼に豚肉のしょうが焼きを食べながら、ふと湧いてきたことがありました。 私、夫に幸せになって欲しくないかもしれない。 えっ?そうなの? 夫がすっごく幸せだとムカつくんじゃないかと…。 そこそこ幸せならいいけど、すっごく幸せなら嫌で…。 夫に嫌なことがあって話を聞くことに私の価値を置いてたら…。  単身赴任して、自由な一人暮らしをして、仕事も順調で、休みの日には好きなことして。家庭のことは奥さんに任せて。 もし、そうだったら?すっごいヤダ。ムカつくかも。 もっと楽に仕事をしたらいいのにって思いながら、実際私より順調だったら嫌なんだろうな。 そう気づいて。そんなことに気づかなかった自分に驚いて、少し泣きそうになりました。  私のタチが悪いのは、気づいても手放したくないと思っていること。程よくツライ目にあって欲しい。 だって、お互いそれぞれ、すっごく幸せなら…。幸せなら、必要じゃなくなるから。 幸せなら必要じゃないとは限らないのに。必要じゃないと思われる怖さがあるみたい。 マジか…。 この「すっごく幸せになって欲しくないかも」の気づきは衝撃でした。 うーん。うーん。うーん。  黄昏たくなるわ~。

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      テーマ:
  • 03 Aug
    • イメージして手に入れる。

      先ほど、人生初の職務質問を受けました。仕事で銀行へ行き、その後寄ったコンビニの自転車置き場で声をかけられました。仕事中にコンビニへ行ったことを注意されるのかと一瞬思ったよ。 銀行前でパトカーとすれ違った時、自転車の登録ナンバーに見えにくい箇所があったからだそうな。自転車の持ち主は部長なので、登録番号と照合してもらいました。また消えたのは、自転車が古いのもあるし、男性用の自転車で降りにくく足がひっかかるからと説明しました。 ボロボロの自転車で職質受けるのは男の子だけかと思いましたが、おばちゃんも注意よ。登録番号が消えている自転車は要注意です。 さてさて。 例えば、会社でこんな仕事につきたいと思ってイメージするとして。それが、すべて順調にことが進み叶うこともあれば、さんざんもめてツライ思いをして叶うこともあります。 結果は、どちらも望んだ通りなんだけどね。 夫に仕事のイメージの仕方を伝えたら、しんどい事がたくさんあったと話してくれました。でも結果的には、希望通りなんだよ。3交代の夜勤もあったので眠れずに疲れていましたが、平日9-17時勤務に戻りました。 でも、その過程の嫌なことに意識が向いています。何か手に入れる、叶うためには、苦労やつらい目に合うものだと決め付けていることもありますが、仕事の内容からいって昼勤務になることが難しかったと思います。そこまでもめないと昼勤務になれなかったってことです。 自分の望んだ状態になったことへ意識を向けること。 周りともめたことは、仁さん風に「しょうがないっすよね」と割り切ることを伝えました。 もう終わったこと。カラダに合った勤務時間を手に入れたので少々嫌われても気にしない気にしない。それにそんなことがなくても嫌われることもあるし、悩んでも仕方がないことです。  そして、今は社用車を使っていますが、昼勤務者は通常は使えません。週末山へ行くために車をリースしようかと調べているようです。 ちょっと!待った‼︎ 通常は使えないから、自分も使えないの?あらら〜。そんなことただの思い込みでしょ?「自分は特別なので、そのまま車は使える」とイメージします。 「なんか知らんけど、車使っていいみたい」の報告を待っています。私も離れていますが報告を受けて「ほらね〜、車使って良くなったでしょ」と言うイメージします。  仕事はツライものと思い込んでいませんか?しっかりイメージして、思い通りの仕事、日常を手に入れましょう。   いろけんさんのモビール。今度は、これが欲しい!イメージしとこ。    

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プロフィール

大山たか子

誕生日:
1964年の秋
血液型:
B型
お住まいの地域:
兵庫県
自己紹介:
・一悟術ヒーラー ・感情カウンセラー 兵庫県尼崎市在住。

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