「生きること」を楽しめるようになるために ー京都・愛媛(松山)・ Skypeカウンセリング

生きづらさを解放し、心穏やかで笑顔あふれる毎日へ――― 
正しさではなく、幸せにこだわった人生にしませんか^^
こんがらがった人生のパズルを解きほぐし、あなたのココロとあなた自身を繋ぎます。

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はしぐちのりこです。

昨日のインターネットラジオ。

月曜の朝9時からという、超忙しい時間にも関わらず聴いてくださったみなさま、ありがとうございました(^^)。

私もオンタイムで聞きましたが、自分の声を客観的に聴くって、やっぱりこっ恥ずかしいですね(笑)

へー、私ってこんなしゃべり方なんだと知りました(笑)
前半はちょっと良い子な感じに聞こえました(笑)


「すべての死は寿命」

「亡くなった人と一緒に生きていく」という考え方もありますよー、選択肢のひとつとして、心のどこかに置いておいてみてくださいねー。

そんな話をみっちさんとさせていただきました。




さて、

昨日は息子とお別れた日。命日でした。

「とりあえず1年はがんばろう」

あの日以来、そう思ってここまでやってきたので、この日がある意味怖くって。
(命日は精神的にくるよ~とよく聞いていましたし)

辛くなってしまうんじゃないか、崩れてしまうのではないか、と自分で自分を心配していたのですが。

ラジオの後、思いがけずたくさんの方が、自宅にお線香をあげに来てくれまして。

みんなと思い出を振り返りつつ、ワイワイお話しているうちに、1日が過ぎました(笑)。


「命日は楽しくてもいい」


そうか。楽しく過ごしてもいいのよね。

この1年、支えてくださったお友達(特にママ友のみなさん)、仕事仲間のみなさん、そして気持ちを向けてくださったこのブログの読者のみなさまには、感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございました。


一周忌法要の時、ご住職が

「故人を想うと同時に、ご両親が今日、こうして、無事に元気でこの場にいてくださることが何よりも嬉しいです」

とおっしゃってくださって。

もうね、涙が溢れて仕方がありませんでした。

私自身も、夫も、この1年間、しんどかったし辛かった。

でも二人でたくさん話しながら、よくここまでがんばったと思います。

そしてまた次の1年を、無理せず歩いていきたいとおもいます^^。

あ、1年は長いから、まずは1か月を目標にしますわね(笑)。

ハードルは低いほうがいい( ̄▽ ̄)うん。


みなさま、本当にありがとうございました。


はしのんでした。


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 日時:5月27日(金)19:00~ / 28日(土)10:30~
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■愛媛松山 5月28日(土)13:30~
■京都   6月25日(土)13:30~
■東京四谷 7月2日(土)13:30~
※東京はスペシャルバージョン
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明日、朝9時から放送されるインターネットラジオ。

パーソナリティの田中みっちさんも、ご自身のブログでご紹介くださいました。

「5/23は、忘れられない大切な日です。」はしのんさんがラジオに出演してくれました。|愛も豊かさも使命も手に入れる!性愛セラピストマスタートレーナー田中みっち公式ブログ

みっちさん、ありがとうございます^^

私ね、年が明けてもまだ鬱々していた時期がありました。。

その時にね、

「1年はがんばってみよう。1年はとにかくがんばってみよう。
 1年経っても、まだこの気持ち(いなくなりたい)が続いていたら、、その時は、その時は考えよう。」

そう思っていたのです。

調子の良い日もあれば、どうしようもなく落ちる日もあったから。

もちろん、落ちる日や鬱々した日があってもいいのですけどね^^

そんな中、この方がこんなメッセージを教えてくれたんですよね。

「はしのん、息子ちゃんがね、
 『大丈夫。ママに必要な人は僕が連れてくるから』って言ってる^^。」

その2日後に、このラジオ収録のお誘いでした(笑)

で、放送日がこの日程。

この流れって(笑)。

そしてこんな大事な日に、こんなプレゼントされちゃあ、、、ねぇ?(笑)

「ママは生きてねー」のメッセージなんだろうなと思いました。

だから、明日は必要な方に届くと勝手に信じています。

インターネットなので全国からお聞きいただけます。

最初は緊張してワタワタしていると思いますが(笑)、良かったらぜひどうぞー。


5/23 インターネットラジオに出演します


5/23(月)9:00~ 「田中みっちの さりげなくRevolution 」
■もうひとつの不思議な話。ラジオに出演します。放送日がなんと・・・



はしのんでした。













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はしぐちのりこです。

先日、カウンセラー仲間の美世が、こんな記事を書いてくれました。

今週末から、来週頭にかけて。彼女に気持ちを送ってあげてください。

ありがとう。
そうなのです。
息子とお別れして1年。



我が家に、こんな親バカコーナーをつくってみました(笑)。

来週にかけて、来客が多くなるので。

「ありがとう」という感謝の気持ちと、見てほしい私の気持ちが集約されています(笑)。

この写真を眺めながら、夫と思い出話をしていたのですが、その時間が本当に幸せで。

ええ、親バカ以外のナニモノでもありません(笑)。


* * *


不思議な事に、亡くなってから堂々と親バカできている気がします。

「亡くなったのだから、多少親バカしても許されるよね」ってどこかで思っているんですよね。

生前は、わが子愛を外で表現することに引け目を感じていました。

「かわいいでしょー」なんて言ってはいけない。
「いい子でしょー」なんて言ってはいけない。

せめて「この子、面白いでしょ?^^」って笑いに持っていくくらい。

「家族自慢をすべきではない」は、親から引き継いだ価値観でもありますし、「愚息」「愚妻」という言葉に表わされるような「日本人特有の謙虚さや美徳精神」が、私の中でも大きく占めていたのでしょう。

でもよくよく考えると、それは自慢でもなんでもなくて。


大好きなものを大好きって言いたいだけなんですよね。

だったら、外でもどこでも大好きって言えばいいのにね。
大好きなものを大好きって言うだけなのに、こんなに勇気がいるなんてね。

私は、息子に「大好き」をたくさん伝えていたほうだとは思うのですが、やっぱり外に対してとなると引け目を感じていたのだなと改めて気づきました。


「ママとパパがこんなにあなたのことを大好きだったって知ってる?」

昨日はそんな会話をしながら、写真を飾りましたよん。


そしてね、親として過ごした6年間は本当に楽しかった。

嫌なこともたくさんあったと思うのですが、どっかいっちゃいました(笑)

写真を眺めながら、あれこれ思い出してはニマニマし(´∀`*)、
今、いないことを思っては涙し(´_`。)。

親になってみたいと思った私からすると、親にならせてくれた息子には、感謝の気持ちしかないんですよね。

ありがとうね。
本当にありがとう。


今日は一周忌法要です。
私の精神状態は、自分が思っていたよりも大丈夫。
後からガクンと来るのかもしれないけど(笑)。

みなさんがお気持ちを向けてくださっているからかもしれません。
ありがとうございます。

でも、本音言うと今日よりも命日の方が怖いのです。
しばらく、お気持ちを向けていただけると嬉しいです。




そうそう。

昨日、小学校の先生が訪問してくださったのですが、「朝、Yくんが夢に出てきたんですよー!」とのこと。

おーい、ママのところには出てきてないよー。
(・3・)(・3・)(・3・)ぶーぶー。


はしのんでした。






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祐(ゆっち)より写真お借りしました


はしぐちのりこです。


昨日は京都Beトレでした。
テーマは「人生のドラマ」

ロビーでは電波妻販売がありましたよ。
24日の東京Beトレでも販売があるみたいですよ^^


購入中のつぐみ、サイン中のTaizoさん、そしてびわっち

5月はやっぱり心が重くて。
笑えるかなーと少し心配しながら行ったBeトレでした。

みんなのいつもと変わりない笑顔や、変化の報告を聞いているうちに、そんな気持ちはどこへやら。
今回もたくさん笑って帰ってきました。

本編も、いつも「スタッフだから」と後ろの方の席に座って聞いているのだけど、今回はいつもの席に座れなくて。

わりと真ん中の方まで進んで座り。

そうしたらぢんさんが近いこと近いこと!
迫力が違いました。
やっぱり前で聞かなアカンね(笑)


とかいって、写真じゃ前に座った感が全く伝わらないのだけど(笑)

人生のドラマはショートコント

息子を喪ってからこの1年、私が気をつけていたことがふたつありまして。

そのうちのひとつが、『妖怪わたしはかわいそう』にならないことでした。

母親が元々「妖怪わたしはかわいそう」な人でして。

この弱さを使ったエサくれ攻撃(本人無自覚)をもう痛いほど経験していますので、私自身がそうなることはどうしても避けたいと、気をつけていました。

でもやっぱりどこかで、ショートコント「かわいそうな人」を演ってたかもしれないんですよね。
無自覚で。

でも
でも
でも

ゼロにするのは無理なのよね(笑)

そして、ゼロにならなくてもいいのよね(笑)

そんなことを思いながら聞いていました。

うん、ゼロにならなくてもいい。
ちょっとくらい出てもいい(笑)。

ふたつのうちの、もうひとつは・・・下のラジオ出演でしゃべっています(照

バナー貼ってみました↓

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全国からお聞きいただけます。
どうぞよろしくです。


そして明日は心屋塾初級セミナー(京都)です。
会場は京都駅すぐ。
まだお席ありますので、良かったらどうぞ。

昨日は、この初級と週末のいろいろ、に向けた体力温存のため、スタッフ打ち上げは参加せずに帰ってきました^^。

ザ・肉なしビートレ。

忙しい時ほどゆったりと。
今週もゆるゆるいきましょう。


はしのんでした。



おまけ。しましまなふたり。みなりん前説おつかれさまでしたー。



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はしぐちのりこです。


一昨日・昨日と心屋塾マスターコース45期のアシスタントでした。


ジェニマスでは各テーブルにお花が。


1日目は雨。

雨・雨・雨。

自分をがっつり知るワークで、心がぎゅーっとなった時。

ふと目に入るテーブルのお花が、ふぅっとその心を和らげてくれます。

講師のジェニーさんが「それでいいよ」って言っているみたいに。



* * *

そして2日目はうってかわって、雲ひとつない青空!!!

これはもう、行くしかないでしょ!・・・ということで・・・


じゃんっっ!!

ひとみんより写真お借りしましたっ

京都嵐山に遠足!

みんなで電車に乗って行ってきました^^。

グループでお昼を食べて
散策して

いやーーー、楽しかった!!!
私もしっかり楽しませていただきました。

そしてこの楽しすぎたおかげか

その後セミナールームに戻って取り組んだワークで、またひとつ痛いところを見つけてしまったせいか、

私、本日はまーーーーーーーったく頭が働きません(笑)。

午前中の散策があったからか、
受講生のみんなも心が柔らかくなっているみたいで、
午後は本物の自分と繋がって涙がでる人続出でした。


今日はゆるゆるに過ごす日ですね。

素敵な写真もたくさん撮っていただいたので、
嵐山散策の様子はまた改めてご紹介しますー。

なので今日はこれだけ(笑)

はしのんでした。





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今日の日めくり。

大丈夫 大丈夫 大丈夫だ

毎月10日はこの言葉。

大丈夫 大丈夫 大丈夫だ

これを唱えてくると、本当に大丈夫だと思えてくる。
大丈夫だと思えたら、本当に現実は大丈夫になる。


上も下も、大丈夫があわせて6つ。

私もあなたも大丈夫。
何があっても大丈夫。

^^


心が凹んでも、大丈夫になる日めくり /PHP研究所(¥1,080 Amazon.co.jp)より。

* * *


5月の初級セミナー、来週17日に迫っています。

6月の2day初級セミナー(15:30で終わる初級セミナー)も、お申し込みが始まっています。

自分のことを

大丈夫と思えない人 
大丈夫と信じたい人 

よろしければお越しください^^。

お待ちしています。

■初級セミナー(5/17京都1day, 6/20-21京都2day) 開催します

はしのんでした。


photo by さいちあきちゃん





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昨日、こんな記事を書きました。

■母の日の気持ち。「自分を想う」マイルストーン。

とはいえ、みんなどんどん母の日や日常の様子をブログやSNSでシェアしてくださいね^^

私としては、反応している自分に気づけるので、そしてどこに反応しているのかを見る種になるので、それはそれでありがたいのです^^。 え?マニアック?(笑)

逆に気を遣われる方が、よっぽどやりにくい。

嫌なら嫌で、私、こそーーっと見ないようにしたり逃げたりするので大丈夫です^^


そう、嫌なら本人がそうすればいいだけの話なのです(笑)。



だからね、一般的にも「こんなことを書くとあの人にどう思われるかな」なんて迷ってしまう人がいるかもしれませんが

自分が書きたいのならどんどん書きましょう

それがあの人の反応の種になってもいいじゃない。

それがあのひとを前に進ませる一歩になることだってあるのです。

あなたの「書きたい」を抑えてまで、そんな可能性を摘まないでほしいのです。

そして自分がざわざわするなら、何にざわざわするのか、見てあげればいいのです。

大事なのは、そうやって、ひとつひとつ自分を知っていくこと。

自分を知るっておもしろいよ^^


* * *


あとね、これも自分でびっくりなのですが。

子どもを亡くしておきながら、私は、知ってるお子さんの日常の様子を見られるのが嬉しかったりします。

成長を一緒に楽しんでる近所のおばちゃん感覚ですかね?(笑)

今でも学校帰りに息子の同級生を見かけると、嬉しくって手を振ってしまうほど(^^

逆に知らない人だったり、一般的な感じの情報だったり(スーパーで見かける光景だったり、CMでやっている母の日広告だったり)の方が、よっぽど刺さって凹みたくなるのです。

不思議でしょ?(笑) 
え?理由はわかりません(笑)


これを昨日Facebookに書いたら、7月に東京でトークショーをするこの二人も、

「わかるわかるー!!(≧∇≦)」

って、超絶同意してくれました(笑)

これ、当事者にならないと絶対得られない感覚ですよね。

私も体験するまでは、絶対に知っている子の成長の方が辛いと思ってたもの(笑)。



というわけで、わざわざ書きたくもないのに自分がそうする必要はありませんが

書きたいのなら、その気持ちを優先しましょうね。


はしのんでした。



昨日はお刺身にもカーネーションがついてたよ(盛り付けは旦那さま)





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 日時:5月27日(金)19:00~ / 28日(土)10:30~
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はしぐちのりこです。

この1年、様々な「死」に関連する本を読んできました。

本当にたくさん読みました。
「はしのんの本棚」ってブログテーマ作ろうかなと思うくらい( ̄▽ ̄)。


たくさん読んで、わかったこと。

それは、

今、生きているってことは、「生きていていい」ってこと。

だから、「私みたいなのが生きていちゃいけないと思うんです」って言う人は(←昔の私です(苦笑))、かみさまからしたら

「はぁ? 何言ってんの?(゜Д゜) 」

という感じなのでしょうね(笑)


ある人:「私、死にたいんです」

かみさま:「はぁ?何言ってんの? あなた生きてていいのよ?」

ある人:「私、この世にいちゃいけない気がするのです」

かみさま:「いや、、っていうか、そもそも生きていていいから、そこにいるのよ?」

ある人:「いや、だって私がいたら迷惑だし、、」

かみさま:「いやだからさ、あなたが生きているっていう事実が既に、生きていていいってことなのよ。

生きていていいっていう大前提があるからここにいるのよ。

生きていていいんだよって言ってるのに、その大前提をなぜひっくり返しにかかる??

自分、私に張りあおうってつもり??

「生きてなきゃいけない」じゃないのよ。生きてていいよ、って言ってるのよ!」


かみさまが女性なのか、オネエなのかわかりませんが(笑)、こんな口調でこんな会話が脳内に浮かんできました(笑)。


なんて言うんだろう。

バスに乗っていいよ、と言ってるのに、「いや私、バスに乗っちゃいけない人間だと思うんですよね」って言っているみたいな。

すごくちぐはぐな感じ。


だからあなたがどう思おうとも、何を考えようとも、今生きているってことは、生きていていいってこと

そのままのあなたで「生きていていい」ってことなのです。

大丈夫。あなたは生きていていいのです。

そのままで生きていていいのです。

だから今、あなたは生きているのです。




はしのんでした。




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岡山の碧井あゆみちゃん。


右があゆみちゃん

松山でセミナーやオープンカウンセリングを開催し始めた頃から、いつも応援に来て下さる、心屋のカウンセラー。

そのあゆみちゃんが、本日、岡山で初リサイタルを開催されますクラッカー


で、諸事情あって、私、昨日届くようにお花を手配したのですよ。

メッセージに「初リサイタル開催おめでとうございます」とお願いして。

そしたらですよ・・・


あゆみちゃんよりお借りしました

「リサイクル開催おめでとうございます」になってたらしい(苦笑

えー
えー
えー
そりゃないよー(´Д` )(´Д` )(´Д` )(´Д` )(´Д` )


ええ、ちゃんと発注メール確認しましたが、私間違ってない・・・。

あゆみちゃん、ごめんよー(私が悪いのではないけれど)

ってか、リサイクルで花贈る? ねぇ贈る? お花屋さん!!(笑)

懐の深いあゆみちゃんは笑ってくれましたが・・・ねぇ?


というわけで、そんなあゆみちゃんの初リサイタルはこちら。

5月8日(日)あゆみリサイタル~想いのtake~

本日16:30までにお申し込みフォームから連絡すると予約参加できるようです↓

行って来ます の朝

Facebookではご紹介していたのですが、ブログでのご紹介が当日になってしまいました。

今からでもピンときた方はぜひ足を運んでみてください。

夢に向かって、楽しんでいるあゆみちゃんの姿から感じることがあるはず^^

改めて

あゆみちゃん、
「初リサイタル開催」おめでとうございます♡



はしのん。




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連休も最終日。
今日は母の日ですね^^

お子さんを亡くした方、お母さんが既に他界されている方の中には、複雑な気持ちで今日を迎えている方もいるかもしれません。

私も息子が生きていた頃は、息子からもらったプレゼント(保育園などで描いてくれた似顔絵)が嬉しすぎて、毎年Facebookに投稿していました。嬉しげに^^。

お母さんをやれている自分が、好きだったのです。

でも今日は、自分が子どもを亡くしてみてはじめて迎える母の日。

他の方のそういった投稿だったり、テレビの母の日のCMだったりが、心に刺さること刺さること(笑)。

うらやましい  と
イラッとした気持ち(若干) と
凹みたくなる気持ち(ちょっぴり) が

混じりあっております(笑)

※凹むのではなく、「凹みたくなる」というのがポイント(笑)

あの時にも、きっと、今の私と同じ気持ちで、私の投稿を見ていた方がいたのでしょうね。

でも「そんな気持ちで見ている方がいるかも」なんて、思い至ることもありませんでした。

やっぱり人って、(他人の気持ちを想像して寄り添うことはできても)経験しないとわからないものです。

そして今日は、「うらやましい」と「イラッ」と「凹みたい」を感じている今の自分を、おもしろがって眺めています(笑)


同じように、お母さんが既に他界された方も、他の人がお母さんに何かしてあげている場面をみて、複雑な思いを感じているかもしれません。

人は、人との比較から自分の「ない」をみてしまいます。

そして悲しくなったり辛くなったり、いろんな感情を感じます。

もちろん、それが悪いわけじゃないですよ。

全ては「反応」なだけ^^。


私は、今年はこんな気持ちで迎えた母の日でしたが、来年はほとんど気にならなくなっているかもしれませんしね(笑) 

逆かもしれないし、どうなるかわかりません。

だから「母の日」をひとつのマイルストーンにしてみるのもいいかなーと思いました^^。

命日や月命日も同じような意味がありますが、そのふたつは「故人を想う」マイルストーン的役割な気がするんですよねー。母の日は、私にとって「自分を想う」マイルストーンな気がするのです。


なんて考えていたら、今朝、夫がこんなものを。



いつの間に作ってたの・・・泣くやんか。


そう。

子どもはいなくなってしまったけど、母親であることは変わらない。

そして私には、こんな素敵なものを作ってくれる旦那さまがいる(ある)。


あなたも同じ。

母親であることは変わらない。

もしくは、お母さんはいなくなってしまったかもしれないけど、あの大切な人があなたの母親であることは変わらない。


「ない」よりも「ある」を見ていきたいですねラブラブ

くやしいけど、今の私は、そのままで幸せなのです(笑)。

はしのんでした。

素敵な連休最終日を^^







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