地下室リラクゼーション庵unのたゆたうタイム

地下室で、まったりリラクゼーションのお店をしている@nonです。

漂うように生きて行く日々の出来事を紹介していきます。

ブログをみつけて下さってありがとうございます

地下室リラクゼーション庵unは、完全ご予約制のリラクゼーションサロン

上階にあるnei natural-lifeは、小さな小さな雑貨店
木~日曜日 13:00~19:00

のんびりと営業中です

日々のこと、お店のこと、丁寧な暮らしや日々のことを綴っています
NEW !
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夏のお昼はだいたい冷やしうどんか素麺かお蕎麦

でも飽きちゃう

だから
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今日は、ぶっかけ塩そうめんにしてみました

鶏ガラスープの素と醤油と塩とすりゴマとおろしニンニクと・・あとなんだったかな?

分量は適当に

トッピングは、あるもので

今日は、大葉、蒸し鶏、トマト、キューリ、葱

さっぱりしててなかなか美味しいです🍜

醤油をナンプラーにしてもエスニックで美味しそうだな〜

ピリッと辛くしてもいいな〜

その時はエビかな🍤

またしよ〜


@non
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※8月7日(日)17時〜
空きが出ました!
お疲れの方はどうぞいらしてくださいね^ ^

やっと6月頭に受講したニードヨガの宿題が修了しホッとしているところ

バタバタしていましたが、8月末から夏休みをとるのでそれを目標にまだまだ暑い夏を飛び越えて行こうと思っています✈️

8月29日〜9月8日まで地下室リラクゼーション庵unは夏休みを頂きます

ツアーのミーティングと視察のためにダッシュでチェンマイへDASH!

今回はやること山積みだけど、ギュギュギュっっとこなしてあとはのんびりしたいな

ナナちゃんにも会える〜
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これはソンクラーン(水掛け祭り)の最後の儀式をしているところ

タイミングが合えばタイ料理も習いたい🍳

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餃子を焼くオトワ!

そして、初の台湾経由ルート!それも楽しみ♡

その前に8/21は、&yogaのワークショップ!

9/17は、地下室リラクゼーション庵unの6周年&誕生日!

庵で1日限りのリトルアジアンマーケットを開催しようかな?と企画中^ ^

9/24はマチノブンカサイ!
(今年もリラクゼーションブースのご依頼を頂きました)

!!!!!

ワクワクのために今日も魂削って生きてます


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ふふふ♡


@non










@non
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最近はお子様ボーイズ&ガールズのお客様も多い地下室

もうね、それはそれは可愛いったらありゃしない

会話が弾みすぎて帰って欲しくないくらい!

子供なんて好きじゃなかったはずなのに

姪っ子のカノンが生まれ、

彼女と触れ合う中でむくむくと母性が目覚め

気がつけばどこへ行っても誰かしらいつも子供が私にくっついている状態(笑)

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カメラ好きすぎる人たち

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大好きなナナオト

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おちゃらけものベツィ

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美少女せいちゃん

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イチオシいちか

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スタバでサザエさんな、カノン

小さい人たちに触れると

透明でまっすぐなココロでビシバシぶつかってこられて

時々、厳しく痛くもあるけど

チクショーって憎たらしくもなるけど

自分の中の半透明な部分の濁りがちょっとだけとれるような気がします

世の中のお母さんたちは毎日毎日この透明な魂に触れているわけだ!

真っ直ぐで嘘のない瞳を見つめているわけだ!

大変だけど素晴らしいね


@non




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この社訓知ってる⁇

NYにあるデザインベンチャー企業であるHOLSTEE社のマニフェスト

「THIS IS YOUR LIFE.」

このマニュフェストは、世界中で多くの人の共感を集め続けています

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これはあなたの人生です。

自分の好きなことをやりなさい。そして、どんどんやりなさい。

何か気に入らないことがあれば、それを変えなさい。
今の仕事が気に入らなければ、やめなさい。

時間が足りないのなら、テレビを見るのをやめなさい。

人生をかけて愛する人を探してるなら、それもやめなさい。

その人は、あなたが好きなことを始めたときにあらわれます。

考えすぎるのをやめなさい、人生はシンプルです。

すべての感情は美しい。食事を、ひと口ひと口味わいなさい。

新しいことや人々との出会いに、心を、腕を、
そしてハートを開きなさい。

私たちは、お互いの違いで結びついているのです。

自分のまわりの人々に、何に情熱を傾けているのか聞きなさい、

そして、その人たちにあなた自身の夢も語りなさい。

たくさん旅をしなさい。

道に迷うことで、新しい自分を発見するでしょう。

ときにチャンスは一度しか訪れません。
しっかりつかみなさい。

人生とは、あなたが出会う人々であり、
その人たちとあなたが作るもの。

だから、待っていないで作りはじめなさい。

人生は短い。
情熱を身にまとい、自分の夢を生きよう!


こんな社訓の会社が日本にあったら今すぐ履歴書書いて面接に行っちゃうなぁ〜(´-`).。oO


YouTubeも素晴らしいの!
http://youtu.be/QDmt_t6umoY

これ見てるとなんだかむくむくとやる気が湧いてくる!

私は私の人生でよかったなって心から思っていて、今も最高

でこぼこだし、山あり谷ありだし、安定のあの字もないみんなとはちょっと違う道かも知れない

周りからみたら、不安に思ったり心配したりな人生かもしれない

でも比べる必要もないし、家族や友達はちゃんと分かってくれてるからそれでいいのだ

これからの人生になにが起きるか楽しみで仕方がないし、自分がなにをするかも全く想像できない!

(笑)

でも、美しい人生をもっと五感で抱きしめたい!

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あなたも誰のためでもないあなたの人生を大切に生きてね


@non





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岡山でも梅雨が明け、本格的な夏本番🍉

ですが暦の上では昨日から土用の時期ですね

土用は季節の変わり目とされており、立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間を指します

陰陽五行説では、春・夏・秋・冬をそれぞれ木・火・金・水としていて、あまった⁉︎土が土用(季節の変わり目)とされています

次の季節へ移る前の調整期間の土用はココロの変化やカラダの毒だしが積極的になされる時期ですのであまりすっきりという感じではありませんがあくまで限定の調節期だと割り切ってやり過ごしたいものですね!

昨日からの土用は立秋前の18日間の夏土用

この期間を暑中と呼び、夏土用に入って3日目が晴れれば豊作、雨が降れば凶作といわれています

ちなみに


2016年は

冬土用:1月18日~2月3日 (太陽黄径297度)
春土用:4月16日~5月4日 (太陽黄径27度)
夏土用:7月19日~8月6日 (太陽黄径117度)
秋土用:10月20日~11月6日 (太陽黄径207度)

です!

※入りの日によって18日間でない場合もありますが



鰻を食べることで有名な土用の丑の日は今年は7月30日‼︎

鰻だけでなく、「う」のつく食べ物を食べると病気になりにくいんですって目

知らなかった!

うどん、梅干し、うに、牛、馬⁈

うむむ、食べ合わせはよくなさそうだけど、夏バテ防止になりそうなラインナップですな〜〜

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わが家のハイビスカスたちも元気に咲いております

今日からカノンさんも夏休み

楽しいことたくさんやりたいな〜(*^^*) 

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でも暑いからのんびりいこ

@non

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タイのガイドブックはたくさんあれど、そのほとんどがバンコク案内

第二の都市と言われている割にはチェンマイに絞ったガイドはあんまりないの・・・

でも、この本はオススメー!
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かわいいチェンマイ案内  

私が普段行っているお店もたくさん載っているのが嬉しい♡

この本を作ったのは、世界を渡り歩く料理研究家の島本美由紀さんなのでチェンマイの美味しい処も盛りだくさん!

11月にご一緒するみなさま

個人的にチェンマイ旅行を計画してるお客様

是非チェックしてみてくださいね!

nei natural-lifeでも取り扱いができるようになりました!
必要な方はご連絡ください、取り寄せが可能です^ ^

かわいいチェンマイ案内  ¥1600+tax

最近は旅のご相談も多く、そろそろ私のシンプルな旅についてまとめてみようかなと思っています

旅の持ち物や服装にメイク、飛行機やホテルの手配、美味しいお店の見つけ方にお土産をかうときのコツ!

五感を使って楽しむシンプルな旅!

あー考えるだけでワクワク

次回の旅もきっとバックパッカースタイルだな
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そろそろ自撮り棒が必要?




@non


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こんばんわっ

ムシムシと暑いですね

今週、土曜日に空きがでましたのでお知らせ致します

土曜日の空きはご予約がうまりました
ありがとうございました
m(_ _)m

お疲れの方、地下室でホッとしたい方、ささきに会いたい方(笑)あ、自分で言っちゃったね

いらっしゃいましたら是非ご連絡下さいませ

今月はまだ新規のお客様も受付中です!

relaxation.un.non@gmail.com

0862223667

地下室リラクゼーション庵unささき


涼しい地下室でまったりしましょ^ ^

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おまち堂のカキ氷!

@non


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テーマ:
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先日、告知させていただいた

【&yoga vol.01】

ご予約が埋まりましたので、これからはキャンセル待ちの受け付けに切り替えさせていただきます

たくさんのご予約ありがとうございました✨

フライヤー告知する間もなくご予約がいっぱいになってしまいました

ご参加の皆様、ゆるりゆるりと楽しい時間をご一緒できることを楽しみにしております

私たちは、来て下さる方のお顔を想像しながらもう既にワクワクと準備をしています

yogaとaromaの引き起こすchemistryを感じましょ


yuki&mika&nonより


おまけ
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愛しい二人のシャバーサナ姿


@non
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8月から始める新しいワークショップのお知らせです‼︎


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「& yoga」はヨガを通して自分の心とカラダと向き合う時間を共有するワークショップ

ヨガ+αの提案で暮らしに取り入れられる知恵をお土産に持って帰っていただきます

&yoga 第1回目のテーマは

《アロマとヨガ》

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前半ではアロマを使ったWS、後半はアロマの香りの中で呼吸と共にヨガのポーズをとっていきます

「ヨガをやってみたい」

「運動不足だけど、本格的なヨガはちょっと、、」

「身心ともに癒されたい」

そんな初心者の方にもオススメです

ヨガは身体が硬いと出来ないものでも、なにか特別なものでもありません

&yogaでは、暮らしに寄り添うやさしいヨガを提案していきます

と、ともに『こうでなくちゃいけない!』という固定観念を外してもらおうと思って!

ヨガってただポーズを取るだけじゃないってこと

ヨガ+αをみんなで探していきたいな

第1回目のゲストは大好きなヨガのyuki先生!

yuki先生と私たち姉妹は空気感が似てるみたいで姉妹に間違われるくらい!

なので、unやneiに来て下さるお客様は大好きだと思います(笑)

WSでは、好きな香りを選んで精油とヒマラヤ岩塩のバスソルト作りとリラックスな足湯タイム♨️

(残りのバスソルトはボトルに入れてお土産に♡)

その後は、アロマの香りの中でゆったりとした呼吸とアーサナの時間を!

夏のひと時、一緒に極上ヨガタイムを過ごしましょう

✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎

&yoga vol.01

~香りに触れる、カラダを感じる~



時間   10時(残り1枠)
14時(残り4枠)
ご予約が全て埋まりましたので
キャンセル待ちを受け付けております
※7月9日現在
 
 yoga+wsで120分 

料金   3500円

定数   各10人まで

場所   出石町1丁目 中村邸 
(築95年の日本家屋です)
※ natural-life前に集合 徒歩2分

駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用下さい。

持ち物  ヨガマット(レンタル有、事前にご予約下さい)、タオル1枚、動きやすいスタイルで

ご予約法

①名前
②参加人数
③ヨガ経験の有無
④電話番号
⑤午前or午後

をご記入の上、
地下室リラクゼーション庵unささきまでメールをして下さい

電話でもOK!
0862223667

です


♢♢♢♢♢


講師 yuki  / ヨガインストラクター

サーファーで海が大好きなユキ先生は、自然と共存する生き方をするとってもナチュラルな人!
アロマヨガでもその場の空気感や季節に合わせて感覚的に素晴らしい精油をブレンドしてくれます。
ヨガの時の優しい声がけは穏やかな波や風の揺らぎのよう。
たおやかな人柄と丁寧な口調、そして、的確なアジャストには定評がありスタジオでも大人気!


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助手 mika  / nei natural-life店主

自然療法の先進国でもあるカナダでアロマやレイキ、マッサージなどを学ぶ。カナダでたくさんの資格を取ったmikaさんはneiの相談係。ヨギーニ。シャイだけど話出すと止まらない。沖縄とおやつとちょっと不思議な話が好き。直感的なアロマコーディネート担当。

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ナビゲター  ささきあやの / 地下室リラクゼーション庵un

疲れたココロとカラダに寄り添う旅するセラピスト。タイ政府認定タイマッサージ師。ヨギーニ。
各種癒しイベント、ワークショップ主催。この秋タイでのリトリートツアーを決行!マッサージとヨガと旅、そして食べることが大好き。冷えとり5年。カパ体質。

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@non

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テーマ:
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今日は七夕

お仕事前に今日からリニューアルしたスターバックスにお茶しにいきました

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お会計が、¥777 ‼︎ 嬉しい!

なんかいいことありそうな7/7だな〜

みなさまもいい1日になりますように♡

さて、暑いけど頑張ろっ!


@non


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