地下室リラクゼーション庵unのたゆたうタイム

地下室で、まったりリラクゼーションのお店をしている@nonです。

漂うように生きて行く日々の出来事を紹介していきます。

ブログをみつけて下さってありがとうございます

地下室リラクゼーション庵unは、完全ご予約制のリラクゼーションサロン

上階にあるnei natural-lifeは、小さな小さな雑貨店
木~日曜日 13:00~19:00

のんびりと営業中です

日々のこと、お店のこと、丁寧な暮らしや日々のことを綴っています
NEW !
テーマ:
私の大好きなお店、チェンマイリフレクソロジーセンター

ここは、セラピストさんがほぼ男性なのですが超力強いリフレクソロジーのお店なんです👣

強めのリフレクソロジーが大大好きな私は通い詰めて6年が経ちました

ここのリフレを受けると、もう他のお店のリラックス系なんちゃってリフレは受けられない(笑)

タイにはちゃんと勉強していなかったり、認定や資格がないセラピストさんもたくさんいますが、ここはちゃんと、資格保持者のお店なんです✨

だから大人気で最近はなかなか予約が取れません(;ω;)

その中でも、私が『先輩』と勝手にあだ名をつけて5年前から注目しているこのティンさん!
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に、なんと初めて施術をしでもらいましたー
(奥に写ってるセクシーは受付嬢?エコ♂)

みんなー!ついにやったよー!バンザイ!!!

何年も通っているにもかかわらず、ローテーションで施術にあたるので彼に施術をしてもらったことがありませんでしたが、なんせ友達からの評判がすこぶるよくて

😵生理痛が一発で消えた!
😵1週間便秘だったのに、すぐ出た!
😵便秘じゃなかったけど、その日の便通が5回きた!
😵脚が劇的に軽く、そして細くなった!
😵頭痛が吹っ飛んだ!
😵利尿作用がすごい!
😵悪いもの全部出た気がする!
😵脚揉んだのに肩がすっかり!
😵脚揉んだのに顔のむくみが取れて小顔になった!

など、素晴らしい施術の効果をきいていました✨

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去年、2回目のティンさんを引き当て、嬉しそうなミカちゃん

結果




やっぱり、すごーくすごーく上手でした!数年前までは、髪をアシンメトリーにしたり、やんちゃな印象のティンさんでしたが、実は、信仰心が強く、出家もしていたみたいで最近どんどん円やかになっています。そして、施術には的確な強弱があり、クリームもたっぷり使ってくれて、癒されながらもしっかり効く!という感じ♡そして、マニュアルじゃなくてちゃんと顧客満足を第一に考えてくれている!私の健康のためにやってくれているという感じ!

あー大満足♡


って特に悪いところや治したいところはなかったのですが、ただただ好みの強さでリラクゼーションを堪能した私

もはや、ここに通うためにチェンマイに来てもいいくらいだ!

と、いうかティンさん以外もみんなめちゃくちゃ上手です

そして、スタッフ同士が仲良しで、みんな親切なんです

あれあれ4ハンドマッサージ?ありがと
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髪色がくるくる変わるトゥン
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笑うと可愛い!ナッ 日本人にも大人気✨
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国民的妹な存在
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セラピストとして一番大切なことは、やっぱりマッサージが好きなこと!

私なんてのほほんと続けてそうですが、大好きじゃないと続かないハードな仕事なんです

ここのお店のセラピストさんは、朝から晩までひっきりなしにお客様が来て忙しそうだけどいつも楽しそうに仕事してる

いくら施術が上手くても、このお仕事を嫌いな人はすぐにわかっちゃう

チェンマイのこのマッサージ屋さんに来たら、岡山のあの小さな地下室が恋しくなります

で、

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また次の日も、先輩に当たったー!!

私も先輩の様にお客様に合った的確なリフレクソロジーができるように精進いたします٩( ᐛ )و


アマラあやの

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

只今、地下室リラクゼーション庵unセラピスト佐々木はタイチェンマイにおります。
営業再開は2月15日からです。
3月以降は施術の空きがございます。
ご予約お待ちしております。
ご予約はこちらから↓
✉︎relaxation.un.non@gmail.com
地下室リラクゼーション庵un ささきあやの
※wifiの電波が不安定な為、返信に時間がかかる場合がございます。ご了承くださいませ。




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只今、タイマッサージ仲間、ふみちゃんもチェンマイに来ております👍

彼女とタイマッサージを習いに初めてきたのは8年くらい前

右も左も分からず入った田舎のお嬢様学校では、二人して交互に大風邪をひき、一ヶ月の滞在の半分くらい寝ていた気がします

それからお互い違う学校に入って学びを続けています

ふみちゃんとは沖縄やバリなど何度も色んなところへ旅をしていますが、常に現地集合の現地解散!(笑)

でも、やっぱりなんだかんだ言ってチェンマイが大好きなんだ、私たち

まだまだ続く私たちのタイマッサージ修行、どうぞお手柔らかにお見守りくださいな

チェンマイの秘密の温泉、貸し切り〜✨
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アマラあやの
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もうすぐ妹みかちゃんがチェンマイにやってきます

私もタイ語を勉強していますが、みかちゃんはもうすでに1000近いタイの単語を理解しています

すごいなぁ〜

タイ語なんてなんの役に立つの?って思うかもしれませんが、大好きだから学びます

私も下手っぴだけどマッサージ屋さんやごはん屋さんや洗濯屋さんではなるべくタイ語を使うようにしています

そしたら、あら!上手ね〜ってニコニコ対応してくれるから^ ^

あと、タイの子どもたちとも喋れるのは嬉しいな


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チェンマイは朝夕がひんやり寒くて、日中はだいぶ暑いです

@アマラあやの
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冷えとりに出会ってなかったら今のわたしは居なかったな

心を抉られるような悲しい出来事を乗り越えられたのも、何かを足さなくても今十分に満ち足りていることに気づけたのも、穏やかな幸せがいつもすぐ側にあることを知ったのも、冷えとりとヨガのおかげだ

もしも、今あなたが深い深い悲しみの海の底にいるのだとしたら、踠いても踠いても出口の見つからないトンネルの中にいるんだとしたら、

お守り代わりにシルクの靴下を履いてみて

お清めのように足湯をしてみて

自分を信じることを諦めないでいて

タイにいても、インドにいても、私はシルクの靴下とレギンスで寝ています💤



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いつもブログを読んで下さり、ありがとうございます


アマラあやの
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いつも、わたしの心をズキュンとさせ、鼻の奥をツンツンさせるチャンドリカちゃんのブログ🌙

どこにいても

なにをしてても

なんにもしてなくても

わたしはわたしなのだ

誰かになろうとしなくても

誰かの真似をしなくても

わたしはただわたしでいればいいのだ

あなたはただあなたでいればいいのだ

然るべき処に静かに座っていればいいのだ


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いつも気づきをありがとう


アマラあやの
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まずは、スタジオで先生らしい人を見つけましょう


そして、

Can I join this class?

(このクラスに参加していい?)


もちろん、先生は「Yes! of course!」(もちろん!)と言いますから、好きな場所にヨガマットを敷いて、カラダをほぐしておくか、シャバーサナで休んでおきます


そして、時間になり、先生が前に座ったら


もう流れに沿うだけ


基本的なヨガのクラスなら、以下の8つの言葉を聞き取れれば楽しく参加できます


Inhale 吸って


Exhale 吐いて


Breathe 呼吸して


Look up 上を見て


Focus 集中させて


keep ~をキープして


right


left


最後に、先生や友達に


thank you ☺︎


ね、簡単でしょ?


私は海外に行くと必ずスタジオに行きヨガをしますが、最近まで上のthank you以外は全然わかりませんでした


でも、何度も英語のレッスンに出ているうちに、どのヨガの流派のレッスンでも使われている英語が同じことに気づきました


至ってシンプルなんです


要は


今、此処に集中


そして、心地の良い呼吸


ポーズなんて


間違えたっていいし、笑われたっていい


みんなで楽しくヨガするのが一番の目的だからね


佐々木家の家訓は


「面白いと思ったら、とりあえず参加しとけ」


だからね(笑)結果は気にするなというイージーゴーイングなパパに育てられました


ポーズが上手く取れなくても、となりのマットの人や先生と目くばせしながら、「あーん、できないよ~難しいよ~」って言ってクスクス笑い合ってコミニュケーションをとる


怖い顔して真剣にヨガしてたって楽しくないもん!


今は今でしかないし、同じメンバーでヨガできることなんて海外でなんて2度とない!


だったら楽しむしかないよね!


と、言うわけで英語が全然出来なくても世界中でどこでもヨガできますよ


と、いう旅のおススメでした


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@India balkara green palace


{CF7A7414-1C02-43DC-8CCC-5589F715EB11}
@chiangmai yogakuukan

{880E0218-EDAB-4A7B-9B86-97E21EBBBE95}
@India sivanandayoga vedanta Dhanwantari Ashram

{844ED6E6-E770-448B-9BB6-00A76C7C6F00}
@chiangmai yogakuukan

{897D6035-C348-4A32-8330-82E22484F101}
@Laos utopia cafe

{0E2DC17D-B3E6-4809-97E0-47ADDF1E95BB}
@Bankok Embrace Energy Yoga 

{155B580A-C254-4412-A2F6-4D58563B4224}
@Japan okayama kulayogashala


アマラあやの


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去年、私はニャルダムのアシュラムでシヴァナンダヨガのティーチャートレーニングを受けました

その時にベッドが近くて仲良くなったステラ

ロシアから一人でやって来て、黙々と練習をし、黙々と小さなベッドの上でずっと勉強してたステラ

「まだヨガ始めて間もないんだけど、ロシアに帰ったらヨガの先生やりたいんだ〜」

って話してたステラ🌟

写真左、右はクイーン👸去年の記事はこちら
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早めに夕食を終えて、腹ごなしに旅仲間みゆみゆおススメのアーユルヴェーダ薬局に行くと、なんだかバチッと目があった美女が・・・

「ス、ステラやないかい!!◎♨︎☆◇♡☺︎!!♡♡♡!!

興奮しすぎだし、英語喋れないし、嬉し過ぎて、何を喋ったかわかんなかったけど、どうやらステラも私たちと同じ頃にヨガをしにバルカラに来たみたい

今はロシアでヨガの先生をやってるみたい!

よかったね、ステラ

わたしもがんばってるよ!

美しいステラを前にすっぴんが悔やまれますが📸
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TTCのみんな、覚えてるー??

🌟amazing in India🌟

あーこれだから人生ってステキだ

アマラあやの
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暑くて疲れが出てきたのかバテバテで、のんびりだらだらしています🌴

こんなにだらだらしてていいのかと時々、昔の古い思考が蘇ったりもしますが

これも、ヨガだなって自分に言い聞かせて

カラダが言うこと聞かないときは、休めってことだもんね

その声を無視することはもうしなくないしなぁ

有り難く頂戴しよう、何もしないだらだらな休暇を

シャンティ🙏

波の音を聞きながら、鳥の声を聞きながら、風の音を聞きながら、マントラ唱えながら、、、YouTube見ながら、、、ダウンロードしてきた映画見たり、電子書籍読みながら🙃

アナログなんだかデジタルなんだかな🙃

今回、リュック一つで来たので重量制限があり本を一冊も持って来ていなくて、、、電子書籍でいくらでも読めるんだけど、やっぱり本が恋しい!

旅に本は付きものですね📚

そして、
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やっぱり足湯は最高!2日1度くらいしか温かいお湯は出ませんが至福の足湯タイムでリフレッシュです

お気に入りのヨガスタジオを見つけたから(しかもシヴァナンダヨガスタイル)「やったーここに毎日通う!」って思ってたけど、それも様子を見ながらぼちぼちとね

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ハリダス先生は、一見コワモテだけど笑うと可愛くてとっても優しいステキな先生✨

またね、
アマラあやの




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私たちが支援するチェンマイのバーンロムサイが年末に日本のニュース番組に出たようです



映像みてて泣けてきちゃった

バンロムサイジャパン代表の名取美穂さんとは、ついこの前の11月にたまたま3年ぶりくらいに会ったばかり!

私たちがホシハナヴィレッジに滞在していた時にたまたまいつもは鎌倉にいる美穂さんもバーンロムサイにいらっしゃいました

美穂さんが目指す循環型の小さな社会

それは、私にとっても理想的な社会です

neiでバーンロムサイの商品を手に取ってくれるお客さん

可愛い!気持ちいい!を基準にして仕入れをする私たち

丁寧且つ迅速に商品を送ってくださる日本のスタッフさん

チェンマイの縫製場で丁寧に物作りをしてるみなさん

素敵な商品デザインをしてくれる名取美穂さん

そして、バーンロムサイに住む子供たちやバーンロムサイをサポートしているスタッフさんたち

小さな循環かもしれませんが、私にとって手に届く最大限の大きさかな

バーンロムサイプロダクツは

買う人
売る人
作る人

みんなハッピーになる仕組みになっています

気持ちのいい循環でみんなが幸せに暮らせたら、これ以上の幸せってないよね!

大好きなバーンロムサイの子供たちや世界一好きな場所ホシハナヴィレッジ、そして自分たちのために小さなサポートを続けていくつもりです

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お気に入りのバーンロムサイTシャツ🐵

アマラあやの




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今はアシュラムを出て、北に2時間ほどのところにあるヴァルカラビーチに滞在しています

ヴァルカラビーチは、崖の上のリゾート地!

切り立った崖の上にたくさんのショップ、レストラン、ホテル、オープンエアーのヨガスタジオ、アーユルヴェーダセンターがずらっと立ち並びます

高い場所から眺めるアラビア海は壮観!

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勉強を兼ねてヨガやアーユルヴェーダトリートメントを受けまくります

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フルーツサラダ
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チベットのちゃんぽん麺
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パンケーキ・・というかクレープwith🍋
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ごはんも美味しい!

お茶をして、ヨガの練習をして、マッサージをして、少しお勉強したり、昼寝して、お湯が出る日は足湯して、おしゃべりして、お散歩して

一日中海を見ながらのんびり暮らしています

私の幸せの全て

こんな時間なかなか日本では過ごせないから

リラックスして魂がわーいわーいと喜んでる!

でも、日本での充実した日々があるからこその今

なんて幸せなんだろう

ありがとう
ありがとう

寒いから風邪をひかないようにね
アマラあやの


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