前世療法二日目

　昨晩も例のCDを聞きながら布団に入りました。昨晩は、CDの最後まで聞けました（笑い）。

　映像は見えませんでしたが、呼吸に意識を集中させるヨガ呼吸から全身の筋肉をゆるませる導きがあるので、心と体をリラックスさせるCDだと思って聞こうと思います。

　つらい現実に直面している人も、せめて夢をみてる間だけでも安心してリラックスできたらいいのに、とこのCDを聞くようになってから思うようになりました。もちろん現実でもそうなればもっといいのですが。