透明なわたし。

私の呟き。



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どうもこんばんは。
立て続けに更新。

タイトル通り、、、寝逃げできません。

昨日今日と、ずーーーーっと欝で寝まくった結果がこれです。

頓服も効かない。

ODしたい、リスカしたい、飛び降りたい、衝動に駆られるけど、
我慢我慢我慢我慢。。。

こんな酷い欝は久しぶり。

対処法がない。
逃げ場がない...。

寝るのが一番なのに眠れない。

お腹も空いてきた。

でも太るの怖いから食べられない。

あー文章めちゃくちゃ...すみません。

とにかく辛いんだ。
辛くて辛くて堪らない。

早く朝になって。。

そしたらきっと何か違うって思えるから。

あーもう、やってやらんねぇ。






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眠れないので、ブログ更新。

吐けなくなりました。
いきなりです。

ショックです。

太りました。2キロも。

食べる量は少ないとはいえ、吐かないとやはり太る。。

許すしかないのかな。
こんな状態になったのは、仕方ない、って。

2日間、運動もせず、ろくに食べず、
寝てばかりいました。

とにかくうつが酷い。。

何をしていても、楽しくない。
何も出来ない、やる気が無い。

そんな日々が続いています。

過食に向かいそうで怖いです。
ただただそんな毎日。

地獄です。

そして今日は寝逃げしたいのに眠れない。

地獄です。。







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おはようございます。

ブログ更新してない間も、ダイエットやってたんですが、、

とりあえず3日しか歩いてない...(´д`)



診察があったり、歯医者があったり、デイケア行ったりで、バタバタしていて...
運動がおろそかになってました💦

しかーし、
1日500キロカロリー摂ってない食事は続いたまま。。

しかーーーし!
痩せん!

体が省エネモードに入ってるっていう、噂のアレですか?
痩せなくなるという、噂のアレですか??
(T ^ T)

ネットで調べまくって病んでます。。

今日は栄養指導。
病院までの道のり、ウォーキングがてら歩いて行ってみようと思います。

今日こそは体重減ってくれーーー(>人<)!






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