西九条ルーシーダットン部はひさびさのムエダイエットレッスンでしたルンルン


今日も汗ダクダクアセアセでした。
そのせいか、どんどん部屋が蒸されていきます。終ったあと、外に出たらサーっと流れる風が気持ちいいおねがい

汗をかくって気持ちいい!って言いますが、厳密には汗ばんだ体に風が通る時が気持ちいい!ですよね?

また、これからどんどん暑くなり汗をかきますが、外部の熱で出される汗と、エネルギーがしっかり燃えて産み出された体内部の熱で出る汗。
やっぱり気持ちよさが違う気がしますキラキラ

西九条ルーシーダットン部は
7/5(火)ルーシーダットン、
7/12(火)ムエダイエット
の予定です。

今日もレッスン参加ありがとうございました爆笑


7月のレッスン



参加希望の方、ご連絡お待ちしております。

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