顔ヨガ nonforme 堺典子のブログ ~笑顔でキレイを創る~ ビューティークリエーター/顔ヨガインストラクター

プライベートレッスンでは、あなただけの♡オーダーメイド♡のレッスンが受けられます!
グループレッスンでは、みんなで楽しくワイワイと♪
小顔・若顔・しあわせ顔になりましょう♪
出張&自宅サロン・各所グループレッスン

           こんにちはぺこ 顔ヨガ協会インターナショナル所属
             高津文美子式フェイシャルヨガ認定

            アドバンスインストラクター堺 典子です

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                   51歳で始めた顔ヨガ

       「筋肉は何歳になっても鍛えられる!」を身体で体感し、

                    そうだ!

     顔も今からでも変えられる!変えてやる!若返って見せる!

                   と始めました♪

      皆さんも一緒に顔をヨガで、マイナス10歳顔を目指しましょう

     ハート ハート ハート


テーマ:
顔ヨガ協会インターナショナル所属
高津文美子式フェイシャルヨガ認定
アドバンスインストラクター
堺典子ですぺこ   

先週ですが、、、。

TGFモデルのみんなと打ち上げしました~
そして美香ちゃんのバースデーも兼ねて

いつも写真を撮ってくれるので、お礼も込めて
フォトグラファー本田美香ちゃんハートハート ハート

この日もいっぱいお写真を撮ってくれました アオキラ きらきら

そして
もう一人のカメラマン祥大君にも撮ってもらい
贅沢な会でしたよんてへ 笑う 翼

撮影ができるように、広い個室のあるお店へ



最後はみんなで顔ヨガポーズで素敵な笑顔に~
















8月のイベント
「コピス吉祥寺」イベントで
顔ヨガレッスン開催いたします

8月24日(木)
①13:00~ ②15:00~ (各60分)
A館 2F エスカレーター横 イベントスペース
先着15名 参加費 1000円(税込)
※先着順となっていますので、早めにお越し頂くのをお薦め致しますハート
 
コピス吉祥寺 顔ヨガレッスン 案内ページ
http://ameblo.jp/nonforme-kaoyoga/entry-12188183704.html



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川崎市全域、多摩区、宮前区、麻生区、高津区、中原区、幸区、川崎区、横浜市全域。
東京都内。小田急線、南武線、田園都市線、東横線、京王線、お伺い出来ます。その他沿線、ご
相談くださ
い。



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堺典子ですぺこ  
 

先日放送されてた

超!衝撃映像日本人が超えてみた!?


私も映ってました~
実はまさかの録画ミス汗
でも知り合いが放
送を写メって、
フェスブックにアップしてくれてました~ラブ目
なのでテレビではどんな内容でどこまで放送されたかがさだかではないんですが、、、はてな5!

眉をウェーブの様に自由自在に動かせる外国人の女性がいて、
その人以上に眉を動かせるかというミッション泣
間々田佳子先生がチャレンジしたのですが、これは途中で敗退になってしまった様で、、、汗





私達は顔ヨガのレッスン生で、得意ポーズをお披露目のところを
一瞬映ってました。おいしい顔ですラブ
 


 
ヨリさんはムンクの顔


 

 

 

 

 

コロッケさんも挑戦!?


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堺典子ですぺこ  


木曜日は
ヨークカルチャー小杉 顔ヨガ講座でした

今回のサブテーマは

徹底的にたるみ上げです上げ上げ

筋肉についてより詳しく説明、
特にどこの筋肉を使っているかを意識することでより効果がでますハート

今回みなさん、口をそろえて言っていたのが

効く~~!!

なんで家でやるのと違うんだろうと
首をかしげていました汗


自分だけでやっていると、
どうしても強度が弱まったり、時間も短くなったり、
正確に筋肉動かせてなかったりと原因は様々
一番怖いのは、自己流になり間違ったことをしていると逆効果になる場合も、、、。

しっかりレッスンでチェックしていきましょうねきら 音符 翼





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堺典子ですぺこ   

テレビ情報です!本日です

テレビ東京
8月18日(木)18:58~♪ 
 
超!衝撃映像日本人が超えてみた!?

顔ヨガ講師間々田佳子先生、世界の顔技に挑戦

面白いです!普通ではできない事やってますよ~わお

ひょとしてひょっとしたら、私もどこかで映っているかもしれませんが、、、。テレビです!見てのお楽しみですにこ






出演者
劇団ひとり、岡田結実、若槻千夏、武井壮

コロッケさんも挑戦したのかな はてな5!




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