【自分好みのサロン経営】by前田彩子(ノンチェ)

西宮北口 芦屋(9月予定)のサロンを経営。
ノンチェ流、”手のかからない美容”を発信していきます。
ファスティングカウンセラー、美眉インストラクター、としても活躍中。

前田彩子が自分勝手ならぬ、自分好みのサロンづくりのあれこれを書き留めます。

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ぷりっとした可愛いおシリ♡

私もインスタでフォローしている

(きっと恋人同士♡)

お互いが同じ写真を持っているんだろうけど、
男女のフィルターの違いかな?
アップされている写真が違ってそこも面白い♪


なんだかキュンキュンする、二人のインスタ♡

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そして細いんだけどヘルシーで私の好きなバランスの身体♡

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本当に綺麗♡

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可愛いハート




今年のお盆はプールで人間観察をしました。
(人間観察は趣味です♡)


日本人の女の子は、そもそもお尻がぺたーんとしている子が多いです。

もったいなーい!

姿勢と筋肉でもうちょっと何とかなるとは思うんですが・・・


そしてそして、女性の骨盤は1ヶ月のリズムで開いたり閉じたりをくり返しているのは女性ならご存知ですよね?


生理前から生理中にかけて徐々に骨盤は緩むので、
この時のお尻は横に広がりがちでぺたんとしやすい。



逆に、排卵日付近はキュッと骨盤が締まり、
お尻もぷりっと上がります♪



この上手なリズムができる人はいいんですが・・・



ファスティングのカウンセリングでも気になるのが生理。



そもそも正しい生理ってご存知ですか?

・生理前に身体が浮腫む、お腹が出る
・生理前に便秘がひどくなる
・生理痛がひどい
・生理がだらだらと1週間続く
・そもそも周期が不順
・経血が黒っぽい、どろっとしている


これ、間違ってるんです。
というか、本来はこんな症状は無いのが正解。



正しい生理って、
生理痛もないし。あっても軽いし。
3~4日でさらっとした血が出て終了。



『え~!!!』って方。

多いよね??



私も最初はびっくりでした・・・


最近はPMS、月経前症候群なんて丁寧にお名前も付いた生理前の症状達。


『生理痛で会社休みまーす!』
が通用するんですよね?
男性には理解もできなければ突っ込みにくいであろう問題。


本来、これも無い、もしくは軽ーいのが理想です。



もちろん、ホルモンバランスが1ヶ月の間にどんどん変化するのは仕方ありません。



でも、
PMSだったり、
生理中の間違った症状は
身体が汚れている証拠です。



どうでしょ?
汚れてました??笑



私も元々、そんな症状、山ほどありました。

イコール!

汚れてました♡



ファスティングをしだしてから数ヶ月かな?


どんどん血が綺麗になって、
サラッと4日以内に終わるようになりました。


寝込むほどの生理痛もずいぶんマシに。



生理中の私って、
超絶ブサイクwで、
『めっちゃしんどそうやし帰ったら?』
ってわざわざ声をかけられるくらいのひどい状態でした。



まだまだ私も体質改善の途中ですが・・・



若い女性の身体付き、生理の不順、本当に気になります。
赤ちゃん、ちゃんと産めるかな?って。



綺麗な身体のお母さんの子宮の中で育ち、

産まれてからも健康意識の高いお母さんのおっぱいで育つ赤ちゃん。

食事の知識もあるお母さんの作ったご飯を食べて。


きっと強く、健康に、心も健やかに大きくなれるはず。



女性には女性なりの
生まれてきた使命があると思ってるんです。

大切な男性がしっかり働ける環境を作り、
最低限、子供達が元気に過ごせる環境を作る。


あ、まあまあ古風なので、私(笑)


共働きも賛成ですし、(私も含め。)
育児休暇をとっている男友達も尊敬します。


でも、女性が男性の仕事を奪うのは違うと思うし、
男性がパーフェクトに女性の代わりができるわけではない。



女性は身体を大切に。
その一番の要は食事です。
食事が整うと、心も健やかになります。
それをまわりに提供できるのも女性。


若い子ほど、
若いうちに、
食事と身体のことを知って欲しい!



できれば
妊娠する前に。
結婚する前に。
なんなら同棲する前に。



きっと有り難みも伝わるぞ(笑)



珍しく?
真面目な前田でした♡




ファスティングについてはこちらもご覧くださいませ。
GO自己流ファスティングで失敗する理由(お申し込み)
GO正しいファスティング、ご存知ですか?
GOファスティングでムクミ知らずへの第一歩
GO過去最高体重からの脱却!
GOこの酵素ドリンクどうですか?
GO太ってる人・痩せてる人
GO無修正@1週間で美人になる方法
GOみんな、痩せたいわけじゃない




美眉ケア・まつげエクステ・ジェルネイル
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『痩せましたね!』


と最近、よく言われマス。


実際、体重は最後にファスティングをしたときから増えていません。

 

  GO 健康を意識しだしたお年頃のあなたへ@酵素とファスティングを学ぶ会



いつもと変わらずよく食べておりますが、
毎日、毎朝、コールドプレスジュースをせっせと作って飲んでおりますよハート



非常に・・・手間です(笑)



が、美味しいので継続中。


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初秋に飲みたい巨峰さん♡


これは・・・美味しすぎるけど赤字かな(涙)



ってな感じで、毎日コールドプレスジュース三昧。

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フルーツは市場で確かなプロに選んでいただいたり、
無農薬の農家さんをご紹介いただいたりと、
ご縁に恵まれていますよハート


大きな声では言えませんが、
(いや、そもそも公に発信してるブログやし。)
超高級フルーツを専門に扱われる業者さんにもご協力いただいてますので、
そもそも美味しすぎるんです。


生ものの目利きはとても重要。
私、食べるものにはなかなか妥協はできません。


プロに頼む大切さは
こちらの記事でも触れましたね。





で、コールドプレスジュースと酵素ドリンクを組み合わせる生活を続けていると・・・


お腹がペタンコになってましたエル


私のお腹・・・
本当にアンバランスで。ぽこんって。
女友達がお風呂でネタにできちゃうくらい(笑)



なんだかんだ意識はしているけど、
なかなかへっこんでくれない私のお腹。



が、ちょっと影を潜めつつ・・・ハート



このままいい子にしててねハート




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『焼けましたね~』



『痩せましたね~』

が挨拶代わりになりつつある前田です♡


そうなんです、結構焼けてますエル
顔以外は多少の日焼けは気にしませんし、
むしろ足は意識的にショーパン&ミニスカで焼きたいくらいです。


このお写真は昨日お邪魔したZONEさんハート
三宮と西宮北口に2カ所の合わせて3店舗あるパーソナルトレーニングスタジオさんです。


前田の身体作りに欠かせないZONEさん。
綺麗な筋肉は財産です。


この日も綺麗なお身体の女性が沢山いらしてキュンキュンしましたハート
私もトレーニング頑張らないとマッチョ




今日から長男の学校がスタート!
いつもの生活が戻ってきました。


『夏休み中、子供はどうしてるの?』

とよく聞かれますが、
我が家はインターのサマースクールにお世話になっていましたよ著者名


インターは開始時間が遅いところも多いですが、
一番早い時間から伺って、できるだけ普段の生活リズムに近づけるようにしました。


小学校高学年になったら皆さんどうされてるんだろう・・・?


女性の生活って年々変わるので、
飽き症な私にはちょうどいいのかも(笑)


子供は強いもので、
こんな私の元でもなんとか育ってくれています。


男の子はやはり女の子とは別の生き物で。
正直、彼らのことはさっぱりわかりませんが(笑)


それでもガッチリとした信頼関係と安心感さえあれば、
母親の役目はほんの少しは果たせている?と自分に言い聞かせています。


素っ裸で私の前をうろちょろするのは一体いつまで続くんでしょう・・・


今日も無事、
『登校しました』のお知らせメールが来て、
なんとも言えない、2学期の始まりの感慨深い朝でした♡



今日も素敵な一日を♪




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