杉山なおこです。



今日から風邪インフルエンザ、アレルギーを起こさない。
花粉症もない。

怪我もない、事故もない。

転ばない。

と決めました。


決めたらそうなるから。


前は決めるとき、
絶対にそうしないといけないからと
ただ肩に力を入れて
精神力でどうにかしようとしてました。
ええ、これが以前のわたしのやり方ですガーン


ぜぇーったいにそうする!!!
とかね!
精神論かーい???


ええ、それと、
力技で押さえ込もうとしてました。


からだにちからをぐぅーっといれて
唇を噛み締めてね。



よく考えたら
これって違う気がしてきた。



心理学的に考えたら

これらの病気、事故などを手放すというのは
そのメリットを手放すだけ。

ええ、簡単ですわ(*^^*)





同情を得たい!滝汗

かわいそうだからと、優しく接してもらえる!ニヤリ

叩かれない!プンプン



注目されるおねがい


薄幸そうで、美しく見える  ラブ





なーんと
メリットばっかりのような気がしてきませんか?



でもね?それはね?


自分の体を痛めて苦しめて
それを得てるということです。



悲しい😢😢😢


大事な自分の体を傷つけてまでも
ほしかったそのメリット!Σ(×_×;)!!ですが、



もう欲しがるの辞めましょうよ。




わたしはあなたが特別なこともわかってる。
とてもすごく努力する人だとわかってる。
世界中から称賛を浴びたいのもわかってる。

偉いね。
よく頑張ってるね。
だけどね?
自分の身を削るのはもうやめよう。
身を削らなくてもあなたはすごいよ。

誰よりも特別な才能を持ってるよ。
誰よりも表現力があるよ。
誰よりも優しいよ。
誰よりもリーダーシップがあるよ。
それに誰よりストイックに
真面目にコツコツとやって来たよ。

だから自分で自分を認めてあげようね。
人からの承認もいいけど自分で自分を
誉めてあげようね。
ずっとずっと一人で頑張ってきたね。
努力してきたね。
すごいよ。
頑張ってくれてありがとう。
諦めないで頑張ってくれてありがとう。

これからもずっと君の味方だよ。
疲れたときはわたし(今の大人のわたし)によりかかっていいよ。
頼っていいよ。
これからはわたしがずっと支えるから。
認めてあげるから。

誰かに認めてほしいから
動くことを辞めようね。

怪我や病気を手放した方が
もっともっといい結果を残せるよ。

得るものがたくさん増えるよ。

はい、今日から体を削ってメリットを得ようとすることは痛いし、苦しいのでやめます(*^。^*)


クレープの日

そうそう
わっ!
プリンのはなしに通じてしまった!
フラクタルだわ。

最近プリンが好きで毎日のように食べてたのは
そのせい?

『病気になるとプリンを食べさせてもらった。

だから病気になるとやさしくしてもらえてプリンがもらえるから、病気を選ぶ子供心もあるというフラクタル心理学の講座での例え話。』

でも、病気にならなくても、誰かが買ってくれるのも待たなくても、自分で働いて
買えば、1000個でもプリンが買えてお得ですよね。



西武の美味しいMorozoffのプリンも、
社販で買えて、お得だよって話も内緒だけど
付け加えておきます口笛









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