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こんにちは。齋藤 典子です。

不安に思ったり、焦ったりすることは、カウンセラーでもあるんです。

そういう時は、きれいなものを見て、視野を広げてみます。

そして、ありのままを感じてみるということをしています^^


















意外と、

「なんてことない!」

「大したことない!」


と、思える時があります^^




後は、嫌なことを、頭の中でシュレッダーをダダダーとかけちゃう^^

きれいに消えませんか?^^

コーチングで、こんなこともできるんです♪




消えない時は、大切な思いがある時です^^

ゆっくりあなたの気持ち聞いてみてくださいね。




今日もお読みいただき、ありがとうございました。

心を込めて。

中学受験カウンセラー 齋藤 典子






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こんにちは。中学受験カウンセラーの齋藤 典子です。

次女が中学受験の間は、よくカフェに通いました^^




大抵カフェラテを頂きます♪



4年生で次女が入塾し、私が目標にしたのは、

「勉強をしなさいと言わなくても、勉強をする子にしよう。」

と、そんな目標を立てました^^




長女の時は、そばにへばりつき、暗記したことの確認をしたり、一緒に問題を解いて、いらいらしながら入試を迎えました。

そして受験が終わり、先輩ママと話をする機会があったとき、

「子どものそばにへばりついて勉強を見ているお母さんいるよね!」

「大変そうよね~」


と、お話をされたんです!!

え~私してましたけど。。。

大変でしたよ。。

そんなことできるはずない!

「子どもなんて、言わないと勉強しないでしょう?」

と、思っていましたが、

出来るならそんなふうに育ててみたいと思い、

自分で勉強する中学受験にしよう。

その方が子どもも、いいよね?

(私なら、うるさく言われてやるのは嫌だから。。)

と決めたんです。

その方が子どもも幸せだろうな~と、思いませんか?

そして、そういう子の方が、成績が伸びているんですよね^^




とはいえ、学校の何倍もある量と、内容も難しい問題を、普通の子の次女が、はじめからできるわけもありませんでした^^;

なので、カフェで、じ~と何度も考えました(笑)

その結果、日能研の偏差値で60以上の学校に合格した次女に私がしたのは、コーチングを使うことです。

例えば、

・いつまでもゲームをしていて、勉強が始まらない。

・苦手単元があり、その教科が足を引っ張ている。

・反抗期やストレスから、コミュニケーションが取れずに、お子様と言い合いになる。

・成績が伸び悩んでいるとき。

・イライラして気持ちが、おさまらない時。


などなど。

あなたが、

「こうなりたい!」

「こうしたい!」


といううことが、叶ってきます♪





使っているのは、私が習ったNew Code NLPです。

人の本来の力を伸ばすコーチング方法だなと、思っています。

そのコーチング方法と、中学受験の内容を合わせて講座にいたしましたよ^^

例えば、

・反抗期のお子様と、コミュニケーションが取れる方法。

・イライラ、もやもやする気持ちからさよならする方法

・お子様の、力を伸ばす大事なこと

・学年で、押さえておきたいポイント


などなど、盛りだくさんです。

長女の受験の時、

「あったらよかったのになぁ~」

と、思える講座になっております。

講座のコースは平日と日曜日の2コースです。

平日コース

3月16日(木)

4月20(木)

5月25(木)

6月22日(木)

7月13日(木)

9月14日(木)

場所 東京駅 徒歩10分 アットビジネスセンター

■アットビジネスセンターのアクセスはこちらです。

時間 10時~13時

定員 6名様

ご費用 60,000円(6回分の金額です。)





日曜日コース


4月9日

5月7日

6月11日

7月9日

9月10日

10月15日


場所 恵比寿東口 徒歩 3分 CARREfour(カルフール)
   
■カルフールのアクセスはこちらです。
  
時間 10時半~13時半

定員 6名様

ご費用 60,000円(6回分です)


■お申し込みは、2月21日にこちらから致します。

(ご登録がまだの方は、よろしくお願いいたします。)

講座の日のスケジュールをあけておいてくださると、うれしいです^^



今日もお読みいただき、ありがとうございました。

心を込めて。

中学受験カウンセラー 齋藤 典子






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こんにちは。中学受験カウンセラーの齋藤 典子です。

5年生の中学受験生がいらっしゃるお母さまより、ご感想を頂きました。

こんにちは。

先日は、いろいろ聞いて下さりありがとうございました。

この時期、このタイミングでご相談が出来てよかったです。

毎日イライラしっぱなしで、あと1年どうなるか(私が)と、思っていました。

男の子ということもあるのか、私にはわからないことばかりでした。

まずは、毎日のゲーム。

受験生としての自覚のなさ。

頭が痛くなることばかりでした。


どこまでお話をしたらいいのか?

こんなことまで、話をしていいのか?と思いつつでしたが、

すべてのことを、穏やかに聞いてくださって、安心してお話が出来ました。

「息子さんへの対応を変えてみましょう。」

というご提案に、一緒に考えてくださり、すーと気持ちが落ち着いた気がしました。

押し付けられることもなく、私の気持ちも尊重して下さり、嬉しかったです。

ゲームのことも、やる気のことも、少しずつですが変わってきています。

成績も、伸びてきています!


そして、私も、もう一度頑張ってみようと思えました^^

やっぱり私、諦めたくなかったんですね!

きっと、ここで諦めていたら、後悔していたと思います。

何度も、お話を聞いてくださり、ありがとうございました。


ブログへのご紹介、ありがとうございました^^

言っても伝わらない。

怒っても、褒めても状況が変わらない時が、あります。

成績も伸びない。

態度も変わらない。

そういう日が続くと、イライラもしてきます。

志望校に合格をしたいという気持ちが強いほど、悩みますし、焦りも出てきます。

その気持ちを整えると、もっといい方向に進んでいきます。

かわいいお子様と、一緒に合格を喜びたい!。

「入試の時に、やり切ってよかった!」と、思いたいあなたは、こちらがおススメです。



今日もお読みいただき、ありがとうございました。

心を込めて。

中学受験カウンセラー 齋藤 典子




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こんにちは。中学受験カウンセラーの齋藤 典子です。

大学生の長女から

「ラデュレのアフタヌーンティ、美味しかった^^」

と、ラインが届きました。




この長女の中学受験の時は、私が何を言っても、

「受験は絶対にやめない!」

と、言い張りました^^;

小さいながらにプライドもあり、やめられないという気持ちもあったのでしょう。

とはいえ、親としたら、

やる気のない態度(のように感じる)

伸びない成績。

そんな時は、ついつい、

「受験やめない?」

と、言いたくなる、もしくは言っていることありませんか?




長女の中学受験の頃は、私が母として認めて欲しいという気持ちがあって、

万が一ダメだった時に、無意識ですが、

「いいお母さん」

で、いられなくなっちゃうじゃない。

そういう気持ちもあったように思います。

それと、長女と自分を重ね合わせているので、合格をしないと、夢が叶わなくなるじゃないという気持ちもあったな~。

なので、いらいら、もやもやして、ツライ。。。

長女には、申し訳ないことをしました><





そんな中でも長女は、「受験はやめない」と言い張るのは、やはり行きたい学校があったからだと思います。

成績が伸び悩んでいても。

学校が忙しくても。

寝る時間が限られていても。

どうしても行きたい。

そうなったら、そう言っているお子様の言葉を信じてみたらいかがでしょう^^

この子は、必ず行きたいと言っている○○中学校に行く!


と、信じると、あなたの気持ちはいかがですか?

そして、

「お母さん、あなたが○○中学に行くと信じるわ^^」

と伝えたときのお子様の表情は、いかがですか?





ついつい出来ていないこと、イライラするようなこと目につきますよね^^

親なので、少しでも我が子を良くしたいと思う気持ち、わかります。

でも、視点を変えて、

出来てるところ。

伸びたところ。

やり遂げているところ。

我が子の得意なところ。


そんなところに信じて、目を向けてみる。

出来ていないところより、出来ているところにフォーカスをしていくと、心がリソースフルな状態になります。

縮こまっていた体が、のびのび動きやすくなるように、やる気も育ってきます。

あなたのお子様なので、やり遂げるのではないでしょうか?^^






今日もお読みいただき、ありがとうございました。

心を込めて。

中学受験カウンセラー 齋藤 典子




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こんにちは。中学受験カウンセラーの齋藤 典子です。

中学受験の進学塾では、新学期が始まりましたね^^

3年前、次女が塾に入塾し、一日目の授業で、量は多い、授業は早い、内容は難しく次女の頭から煙が出ていたのを憶えています^^;

長女と次女の二人の受験を経験して、それぞれの学年で、押さえておかなくてはいけないことがあるなぁと思っています。




新4年生のお母さま。

あまりの勉強の多さに、びっくりしていませんか?

内容の難しさに、ついていけるのかしら?と思われていませんか?

我が子にできるのかしら?

私にサポートできるのかしら?

と、不安、焦りがあって当たり前なんです^^

だって、学校の内容と違いますものね。

初めてのお子様ですと、びっくりもしますよね。

ほとんどのご家庭で、思われることですので、ご安心くださいね^^

だんだんと、お子様も、ご家庭も慣れてきます^^




何事も、初めが肝心です。

そして、楽しくできることが、長く続けられるコツです。

この量と、内容をこなすには、どうしよう?と、私も頭を抱えました^^;

そういう時は、スケジュールを立ててくださいね^^

スケジュールのポイントは、お子様と一緒に立てることです。


勝手に立てたくなりますが、自分で立てたスケジュールだからこそ、やる気も責任感も育ってきます。

「このスケジュールじゃちょっと。。。」

と、大人から見て思われたときは、お子様と、相談されるといいです^^

はじめは、予定通りできなくても大丈夫です。

少しずつ調整しながら、予定を組んでみてくださいね。





そして、やる気を維持するには、声掛けも大事です^^

例えば、

宿題が一つできたら、

「頑張ったね^^」

「出来たね^^」

「嬉しいね^^」

「やったね^^」


このあたりの言葉は、有名なアドラーの勇気づけです。

「嬉しいな^^僕ってできるんだ♪」

「出来た~私ってやるじゃん♪」


と、言葉には出さなくても、積み重ねていくことで、入試の時に必要な粘り強く諦めない心が育ってきます♪




スケジュールの組み方が、これでいいのかな?

お勉強の仕方は、これでいいのかな?


と、もし不安を感じたら!

良かったら、こちらを参考にされてくださいね^^

脳科学などを使って、脳に定着をしやすいスケジュールの組み方です。



今日もお読みいただき、ありがとうございました。

心を込めて。

中学受験カウンセラー 齋藤 典子




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