セーコパーク|バランスボールで人生変わる体力メンテナンスと産後ケア

一般社団法人体力メンテナンス協会
3ヶ月でカラダを整えココロも人生も劇的に変える新習慣!『バウンスライフデザイン』
セーコパーク 代表 野上聖子のブログです。

《現在提供中のクラス・骨盤補正》
◆ セーコパーク養成講座 セーコパーク養成講座 詳細
・3/17金午前開講 体力指導士養成(大阪市北区)
・4月バランスボールインストラクター養成(名古屋市天白区)
◆ 各種講演・講座・セミナー 提供中講演・講座・セミナー 詳細
◆ 野上聖子の産後トータルケアクラス
・2016年10月開講 満席→増席→満席 ・2017年2月開講 満席
・5月開講予定 優先案内メルマガにてリリース
◆ セーコパーク骨盤補正
・2017年 1月 満席→増席→満席
・2017年 2月 満席
・2017年 3月 近日優先案内メルマガリリース

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NEW !
テーマ:
どんな風に人生を歩いてるのかって
カラダ 顔 背中に現れると思う



いつも幸せオーラ エネルギーを感じる人
いつも慎重に怖々過ごしてる人
いつも不安不満にかられてる人
いつもイライラしてる人



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授業参観だった子ども達
こんな私でも
人の親になれて良かった♡と感謝する時♡



こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 野上聖子〈セーコパーク名古屋・大阪・沖縄〉です。




どんな人といるのが
楽しくて幸せで


どんな人と関わったら
自分のこの先の人生が
もっと楽しくなるかって



肌で感じ直感でわかるもの



子ども達だって
無意識に感じとりながら成長してると思う



だからこそ
自分のことは置いておいて
子どもに期待と幸せを願うより



自分がまず
好きなことして幸せで
楽しい毎日を送ってる


そんな背中
ワクワクする大人への道筋
見せたいと思う



先に生きてる
大人の責任じゃないのかな



その為には
健やかに好きなことできるカラダ
気力溢れるスキップしちゃうようなココロ



自分の人生のためだけじゃなく
子ども達の為にも
体力メンテナンスで体力気力を養い
ベストコンディションを保つのは
必要不可欠なことですね。




**



【セーコパーク養成講座】
・3/17金午前開講 体力指導士養成(大阪市北区)
・4月バランスボールインストラクター養成(名古屋市天白区)



【野上聖子 産後トータルケアクラス】
ーー2016年ーー
10月開講 満席→増席→満席
ーー2017年ーー
2月開講 満席→増席→満席
5月開講予定
※今回残念ながら日程が合わなかった方も
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【セーコパーク骨盤補正】
2016年 10月 満席
2016年 11月 満席
2016年 12月 満席
ーー2017年ーー
2017年 1月 満席→増席→満席
2017年 2月 満席
2017年 3月 近日メルマガにて先行リリース


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テーマ:
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 野上聖子〈セーコパーク名古屋・大阪・沖縄〉です。



今週末はこの季節恒例の
ハッピーママフェスタ!


今年も見逃せないブーフやステージが
盛りだくさん♡


私は25日土曜午後に
一般社団法人体力メンテナンス協会ブースにいます!


お越しくださった方 声かけてくださいね!

お待ちしてます♡


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今日は体力指導士養成講座でした。

講義しながら
養成生達のリアクション見てると


カラダって一番身近な存在なのに
普通に知らないことばかりで

どうやって手入れしたらいいのかも
知らないのが当たり前なんだな。っていつも思う。



元々私もそうだったんだけど
まさに灯台下暗しだよね。



車は車検や点検でメンテナンスするのに
車よりもっと使ってる体は
なんでメンテナンスしようとしないんだろか。。。



何かオカシクナイか?
体力指導士として
車の点検より
カラダの点検メンテナンスを
もっと伝えなきゃ!





一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 野上聖子〈セーコパーク名古屋・大阪・沖縄〉
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一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 野上聖子〈セーコパーク名古屋・大阪・沖縄〉です。



幸せはいつも
自分の心が決める。ってよく言うけど
ホントにそう思う。


しかもこの言葉
「幸せ」だけじゃなく
どんなことにも当てはまる。



大変だと言えば何でも大変だし。
楽しい!と思えば何でも楽しい。


難しいと思えば難しいし。
簡単と思えば簡単。



出来事は何でもそのもの自体は
プラスもマイナスも何もない0(ゼロ)


それに
どうジャッジや意味づけをするかは
自分次第です。



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ローラ可愛い♡
しかもめっちゃ努力家なんだって!
ステキな人はちゃんと裏で積み重ねてるんだな。



個人的に思うことは


何でも大変とか難しいって
ジャッジをする設定が癖になってる人って
もったいないな〜
回り道してるな〜って思います。



だって大変 難しい 出来ないって思ったら
どうやったら出来るのか
脳は考えなくなるから


そりゃ
何も進まなくなるし
起きること全て大変にしか思えないでしょ



ホントは
そんな設定してるから
いつまで経っても何も変わらないんです。


あと
他の物のせいにするのも一緒。
大変 難しい 出来ないっていう人って
他の何かのせいにすること多い。



本質は
誰に教えてもらった
どう教えてもらったじゃなく
根本的な自分の設定違いなのにな


できない 無理
批評批判ばかりして
自分は決めない覚悟しない
から行動しないし変わらない



できる できない
やる やらないを決めるのは
自分次第で


できると言えば
脳はできるようになる理由や手段を探すし

できないと言えば
脳はできない理由や手段を探します



本気でやりたいなら
さっさと覚悟決めたらいいのに




何がどうなったら決めれる。じゃなく
先に決めるだけ


何がどうなったら…って言ってるうちは
その何かが解決しても
また他の何かがどうなったらって言い出す


結局 覚悟が決まってないだけ


言い訳するのは簡単。

ある程度カッコつくし
頑張らなくてもいいし
出来ない自分に向き合って
悔しい想いとかしなくてもいいもんね


だけど絶対変わらない
つまり時間の浪費



命ある好きなように動ける時間
言い訳に使ってる暇があったら

覚悟決めて
変わる行動に使おう♡



セーコパーク養成生達が
ぐいぐい変わっていくのは
できる理由を探すくクセがつくからだね。



**

【セーコパーク養成講座】
・3/17金午前開講 体力指導士養成(大阪市北区)
・4月バランスボールインストラクター養成(名古屋市天白区)
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セーコパークでは、

一般社団法人体力メンテナンス協会のプログラム

バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士の

知識と技術を学べるインストラクター資格取得養成を中心とした、

インストラクター・指導士養成講座を開講しています。


インストラクターになるためのスキル取得はもちろん、

インストラクターになった後の活動にも役立つ

トレーニング(ブログ・SNSなど)も充実しています。

 

 

トータル受講料 599,400円<バランスボール・体力指導士・産後指導士>

(分割支払可 別途認定試験料・協会登録費用等)

 

 

 

個別受講料:158,400円

 

バランスボールインストラクターの資格は、誰でもお気軽にチャレンジできます!

一般社団法人体力メンテナンス協会メソッドの体力指導士、産後指導士がプログラムした認定講座です。

バランスボールエクササイズの指導ができるインストラクターになることができます。
※別途3時間の講習を受けることで、産後ケアインストラクターの資格が取得できます。

 

資格取得後に開催できるクラス例

・ 産後向けバランスボールエクササイズ・ 筋力アップバランスボール・ 夫婦で受けられるバランスボール・ 一般向けバランスボールエクササイズ・ 更年期対策バランスボール・ キッズ向けプログラムetc…

 

 

 

 

個別受講料:294,000円

 

真の体力とは何か、体力をメンテナンスする手法を学びます。

一般社団法人体力メンテナンス協会のメソッドや仕組みを理解し、カラダとココロのつながり、身体の基礎理論を学び、実践、指導が出来るようになります。

様々な方向けのエクササイズ指導や講座、トークショーなどを開催できるようになります。

 

資格取得後に開催できるクラス例

・体力指導プログラム・女性ホルモンコントロールクラス・企業向け 男性の健康(男性更年期・ED)講演・学生向け保健指導
・お子さま向け 健康と成長について講座や指導・体力メンテナンスエクササイズ・生活習慣病・メタボリックシンドロームについて講座など・サーキットウォーキング(メタボリック向け)・高齢者向け体力メンテナンスetc…

 

 

 

 

個別受講料(体力指導士必須):147,000円

 

産前産後に特化した体力メンテナンスの手法を学びます。

産後にまず必要である「体力をつけ、身体を再構築する」ためのエクササイズと、不安定になる心のケア、そしてセルフケアの知識と技術を習得できます。周産期の身体やメンタルの仕組みを、解剖学、運動生理学、社会学的な切り口から紐解いていきます。

 

資格取得後に開催できるクラス例

・体力指導プログラム・女性ホルモンコントロールクラス・学生向け保健指導・お子さま向け 健康と成長について講座や指導
・体力メンテナンスエクササイズ・生活習慣病・メタボリックシンドロームについて講座など
・産後学・産後教室・妊婦向け母親教室・妊活教室

 

 

 

 

 

セーコパークでは、卒業時『クオリティ高い講師になること』に

こだわりを持って養成させて頂いてます。

こういう人のみお越しください。

 

・素直にすぐ行動できる人

・言い訳しない人

・心地いいコミュニケーションとれる人

 

 

 

 

● 「バランスボールインストラクターになりたい!でも…」こんな不安はありませんか?

 

 

 

セーコパーク養成講座は、名古屋2会場・大阪1会場にて開講しています。

 

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