4ヶ月で-31.5Kg!赤坂の筋肉&ダイエット専門トレーナー野島賢

東京赤坂の筋肉・ダイエット専門パーソナルトレーニングKenzブログ。割れた腹筋・厚い胸板・太い腕・細いウエスト・ヒップアップ・ダイエットを目的とした男女を対象に、マンツーマンで運動指導をしています。

Kenzオフィシャルブログもご覧下さい!





KenzWebショップでKenzグッズを購入しよう!




Kenz公式Line@ お得な情報や割引キャンペーンはコチラでゲット!




Kenz公式Twitter  トレーナーのお得な呟きを見逃すな!




Kenz公式Facebookページ Kenz最新情報をゲット!





Kenz公式インスタグラム トレーニング動画を公開中!



Kenz公式YouTubeチャンネルで動画を公開中!



NEW !
テーマ:

みんさんこんにちわー^ - ^

 

IMG_7760.jpg

 

六本木・赤坂筋肉&ダイエット専門ボディデザイナーKenz代表 野島 賢です(o^-')b

 

アクセス  / メニュー・料金  / お申し込み

 

ついに梅雨明けしましたね〜☀️

 

 

 

もともと色黒の僕ですがさらに焼き込んで行きますよ〜♪

(なんのために💦)

 

 

 

さて

 

 

 

最近、不注意からの怪我がとにかく多い私ですが

 

 

 

先日、愛車「流青号」ですっ転んで負傷した

 

 

IMG_9190.jpg

 

 

右膝が思いの外重症で😭

 

 

少し気持ちが凹んでおります。

 

 

今のところスクワットはおろかランジさえも出来ません💦

 

 

 

でも、

 

 

 

怪我してみて初めて解る事も沢山あったりして

 

 

 

なんでも前向きに捉え

 

 

 

常に自分を向上させて行きたいと思ってます♪

 

 

IMG_0084.jpg

 

 

我がKenzは皆様の温かい支援に恵まれ

 

 

すこぶる平和な毎日を過ごしております^ - ^

 

 

画像は大宮司トレーナーと上村トレーナーが

 

 

成田トレーナーへハイキックをお見舞いした瞬間を捉えてものですが

 

 

 

決してイジメとかではありませんw

 

 

IMG_3184.jpg

 

 

足に巻いているこちらの商品!

 

 

 

また改めて皆様にご紹介したいと思います♪

 

 

 

 

そうそう!

 

 

IMG_4705.jpg

 

 

最近、担々麺にはまっていて

 

 

美味しい担々麺を求め歩いております♪

 

 

美味しい担々麺情報をお持ちの方は

 

 

ぜひ教えてくださいね!

 

 

ではでは

 

 

皆様、素敵な夏をお過ごしくださ〜い!

 

 

 

 

 

今日の筋肉痛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大胸筋!

 

都内・赤坂の筋肉&ダイエット専門パーソナルトレーニングジム 【住所】東京都港区赤坂6-9-13 2階 【営業時間】9:00~23:00 【定休日】年中無休 ☆メニュー&料金 アクセス お客様の声 ビフォー・アフター ご予約&お問い合わせ 080-4953-5683 (指導中は出られませんので折り返しご連絡させていただきます。 お名前・電話番号・ご希望の時間帯をメッセージでお願いします。)

 

AD
いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。