(土)テクニッククラス時間変更

毎週(土)の丸井先生のテクニッククラスの時間を

14:00～16:00　に変更しました。

今週26日(土)からスタートです。






道着じゃなくて大丈夫です、シャドーからコンビネーションの練習、ミット、受け返し、スパーリング、と実戦的な練習をやります。が、休憩もシッカリ入れながらやりますし、スパーリングも基本的に軽めで怪我のないように指導しています。なので、初心者も安心して参加可能です。

「無理なく、怪我なく、楽しく！」

がモットーです(^^)☆

自分もなるべく参加します！

テクニッククラスの前は自主トレ開放してますので、12時の少年部終了時から自由に使用できます。

自主トレだけでも是非！



押忍。