ノグチノブコのなんでも書き出しノート

国指定の難病(SLE)患者の私が、精神的に病気を克服できたくらいに効果のある、自分自身との対話、他人との関わり方の工夫をご紹介してます(ときどき文房具ネタも)


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11月に入ってから末端の血行不良が着実にあらわれてます。

指先がしもやけで赤く腫れあがって、場所によっては破裂しそうな勢いです。

あかぎれはクレバスのように深くて恐ろしい溝を作ってます。

何をするにも痛痒い毎日です。



そして「寒い」と感じると現れるレイノー現象。

私は、膠原病の症状の中でも特にレイノー現象が強くでてるようです。

部屋を移動すると現れたり、

手を洗うと現れたり、

レイノー現象をほったらかすと感覚がなくなって家事や作業の中断をしなきゃならないのが厄介です。

レイノー現象が起きた時の、赤・紫~白のコントラストも嫌です。

自分はもう慣れたけどやっぱり不気味。

普段寡黙な旦那もさすがにびっくりでした。



最近ますます寒くなり、ことさら指先~手首が冷える気がするのでアームウォーマーがほしいです。

東急ハンズで1,900円くらいだったアームウォーマー、けちらず買えばよかった・・・

レイノー現象

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