乃木坂ナイツ公式ブログ~乃木坂を本拠地とするブラインドサッカーチーム~

“乃木坂☆ナイツ”のページへようこそ!
“毎週水曜の夜は乃木坂”を合言葉に活動するブラインドサッカーのチームです。 いつでも気軽に参加してください。
お問い合わせはこちらまで→
nogizaka_knights☆yahoo.co.jp
(お手数ですが☆を@に変えてお送りください。)


テーマ:

おはんちば、よっしーですニコニコ


18日の練習報告いっきまーす♪


参加者6名
KMHTYY ←参加者アルファベット

・ジョグ&準備体操
・サークルパス
・パス&ゴーでドリブル
・ボールキープ
・800m走用ブラサカ
・ダウン


今回は基礎編をちょっとだけレベルアップしてみました。

学生時代にバスケットをやっていたというMさん
サイドへのステップが速い!


ディフェンスにいたらやっかいな存在になりそうでした。


クラッカー新メニュー「800m走用ブラサカ!

6月4日に開催される東京都障害者スポーツ大会で

800m走での大会新を目指してブラサカ流特訓ビックリマーク


もうちょっと足が動かなくなる感じを作りたかったけど、

まずまずの効果はあったのではないでしょうか。


ブラサカと陸上競技のコラボ!


やってみたい方は乃木坂へおいでませ~(^^)


ほんじゃまたパー

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11日の練習報告いっきまーす♪


参加者4名
KMSY ←参加者アルファベット


・ジョグ&準備体操
・ボールタッチ
・ドリブル
・ドリブル
・ドリブル
・ダウン


今回は、風が強くてやれるかどうか心配でしたが、

参加者考えると大丈夫と判断!


結局は全く問題ありませんでした。


内容はというと、
ブラインドサッカーの基本部分をひたすらやってみました。
同じメニューを、ひたすら、こつこつと。


ずーっと実践編ばかりで、やっとスタートに戻れた!
すんごく楽しかった!
という感想をいただき、よっしーコーチはちょっと嬉しかったです(^^)音譜


こういう練習も必要ですね。

こんな練習がしたい!

あんなメニューはどうだろ?

こんなんですけど体験できますか?とか
乃木坂ナイツは何でもOKっすOK


みんなでいろいろアイデア出して、何でもチャレンジしていきたいと思っています。


ほんじゃまたパー

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おはんちば、よっしーですニコニコ


27日の練習報告いっきまーす♪


参加者9名
AHHHMSTTY ←参加者アルファベット

・ジョグ&準備体操
・サークルパス
・投げてトラップ
・パス&ゴーでドリブル


今回はいつもはサポート役に徹していてくれるAさんがボールを蹴ってみたいとのリクエスト。
そうとあらば、早出特訓!

サッカー3人でちょっと早めに練習開始!


音譜リズムは、ズンズチャーチャズンズチャ ズンズチャーチャズンズチャ 魔法の言葉www


もうひとり
息子がブラサカを始めたというMさん。
スポーツとは縁遠いビジネス戦士がスーツを脱ぎ去り、
息子と一緒にボールを蹴りたい!


こんなふたりのリクエストにお応えして、
いつものサポートへの感謝の気持ち、
お父さんのため、息子のためにも、まずは基礎が大事と、基本に返りました。


途中で雨がポツリポツリと降り始め、練習は中断してしまったけど、
ちょうどよかったかな♪


さあ、ここからスタートしていきましょう!


ほんじゃまたパー

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