神戸元町 野島整体院 院長の野島が療術家の視点から健康に真に役立つ情報を提供しますビックリマーク 
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2014-10-25 01:03:52

トリガーポイント

テーマ:ブログ
久々に痛みを取るのに有効?な技術本を買った。
実際には受けたことがなく、名前だけが先行してるトリガーポイント。

興味があって読んでみたが、理論が無茶苦茶(^^;;

確かに血流を良くする事で痛みの緩和は起こるけど、それだけで痛みのケアを謳うのはどうかと(^^;;

トリガーポイントを謳う整体に一度行ってみようと思う。

神戸に良さそうなところがないんですよね(^^;;
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2014-10-22 00:35:01

美味い!

テーマ:ブログ
今日は休み!
久々に美味い魚が食べたくて淡路に行こう!ってなりました。

たこや穴子なども美味く、寿司や焼き魚までラインアップしている店はやはり『春夏秋冬いし井』さんしかありません!

タコの天婦羅、エビ、茄子、ピーマンの盛り合わせは最高^_^

寿司の盛り合わせもケチのつけようがない。

サンマの塩焼きは絶品!

最後は嫁にのどくろ塩焼きを!

今日の晩御飯は満点でした^_^

明日は節約だ(^^;;


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2014-10-21 08:00:15

五十肩

テーマ:ブログ
昨日はご紹介で、五十肩を患った方がご来院。
なったのは1年ほど前で、痛みはなくなっているが、腕が肩の高さまで上がらない。

完全に固まっていて可動域も狭い。

これでゴルフをするって言ってたので、正直すごいなぁと思いました。

可動域のチェックをして、整体へ。

配穴はけんぐう、肩井、巨骨など、念入りに点穴。

結果、耳の横までなんとか上がるように。

自宅で出来るトレーニングもお教えした。

痛みがなくなっても五十肩は放置せず、しっかりリバビリしないといけません。

首の可動域が狭くなってくるので、車の運転等も危険です。

しっかりケアしましょう!
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