神戸元町 野島整体院 院長の野島が療術家の視点から健康に真に役立つ情報を提供しますビックリマーク 
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2015-08-27 07:53:41

湯郷温泉

テーマ:ブログ

息子に『お風呂行こう!』と言われる私(^^;;


休みは家でゴロゴロしたいのに(^^;;



3歳半なのに、奴は温泉が大好きだ。


特に淡路島の洲本温泉が記憶にこびりついていて、事あるごとに『淡路の風呂行こう』と言う(^^;;


ニュー淡路のお風呂は確かに良い。


海一望の露天風呂、階段を降りると赤みの温泉がある。


しかし。


同じ所を何度も行くより、新たな刺激を求める方が息子の教育にも良いと思い、岡山の湯郷温泉に癒しを求めました^_^


湯郷温泉。


歴史はあるが、いかんせん寂れ過ぎ(^^;;


街に活気なんてまるで無し(^^;;


有馬は凄いよなと比較して感じました。


湯泉もまずまずな湯郷温泉。


息子はぬるいお湯なのでバシャバシャ入って喜んでました^_^


次は湯原温泉かな^_^


家族で温泉巡りも楽しいので、私の癒しになりました。

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2015-08-26 05:42:30

ゆっくり休むのは必要!

テーマ:ブログ

昨日は休み。


台風も重なり遠出は控え、お昼に近所の前田屋の美味しいハンバーグを家族で食べて、神戸をドライブ。


6時には帰宅して、私はゴロゴロしてました^_^


晩ご飯を食べたらもう動けない(^^;;


そのままゴロゴロしてました(^^;;


でも、このゴロゴロが心も身体にも効きます^_^


病んでた精神も身体もだいぶ回復!


やはり休みは2日要りますね^_^
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2015-08-25 09:14:26

切る勇気

テーマ:ブログ

治す人と治さない人がいる。


治さない人が実に多い。


大人になれば回復が悪くなり、治そうとしない限り、腰痛なんて治りません。


私が施術して痛みを無くし、回復を早めているのに、身体が軽くなったからといって動き回る(^^;;


痛みは炎症ですから、過度に動かすと痛みは出てきます(^^;;


出ないように骨盤の位置を図り、血行を促進させて患部を回復させているのに、また悪くさせる(^^;;


で、『まだ痛いんです。』と言って来院する。


治そうという気にならないんです。


最初のカウンセリング時に施術後の注意点を説明するのですが、あまり気にとめてないんです。


なので、2回目あたりで、その辺りを確認し、治そうとしない方は3回目の施術を断ります。


その方がお互いのためだからです。


注意点は、


施術期間中は出来るだけ横になっている時間を増やすこと。


睡眠は7時間を基準に。


水は1.5L飲むように努力する。


お肉、魚を中心としたタンパク質を多く摂る。


これで施術を受ければ3ヶ月もしないうちに治ります。


特に腰痛は厄介です。


この事をもっと上手に伝えないといけない。


私の課題です(^^;;
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