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こんにちは(^_^)


福岡は雨続きで蒸し暑~い毎日です。
そろそろ外でのトレーニングは危険かな?


先週の土曜日は福岡県スキー連盟の評議会、日曜日は体力測定に参加してきました。


評議会では、サンミリオンスキークラブの昨シーズンの成績を表彰していただき、あらためてたくさんの方に応援してもらえている事を感じました。








そして日曜日はアクシオン福岡で前半の体力測定でした。



VO2では昨年のシーズンイン前よりも良くなっていて、土台強化は順調に進められていると思います。


本田コーチにもトレーニングのアドバイスをもらって、それと今回の結果をふまえて7月のトレーニングに入ります。





我が家のジムにはTRXが導入されました…(^_^)
軽くて持ち運びも楽だし、場所もとらないし、これから重宝しそうです。








以上、エアロバイクの上で汗をかきながらの更新でした(^_^;;)


暑くなりますが、7月も頑張りましょう!






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