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    【白本 りえ】


このブログは皮膚科に行ってもどんなを使っても

どんな有名な化粧品を使っても改善されなかった

ニキビ、吹き出物、肌荒れ、接触性、脂漏性などの

肌トラブルに20年以上悩まされたお肌の記録です。


    白本のお肌履歴書はコチラ



角質培養、脱保湿、洗わない美容法など

自己治癒力信じた様々な実験を自分の肌で行い

現在、白本流【顔を洗わない美容法】を公開中。


お肌トラブルに悩んでる方、一緒にがんばりましょ。



白本流【顔を洗わない美容法】のやり方はコチラ



※【顔を洗わない美容法】は白本が自分の肌トラブルと戦い

自己治癒力を信じ普通肌を目指す為の記録です。


前例がない為、様々な方法を考えて調べながら実践しています。


このブログはあくまで白本の結果を紹介しております。

実行される方は十分に考えてから

自己の責任で試されるようお願いします。

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【白本へのメッセージや質問について】


現在【読者からのメッセージ】【Q&A】は休止しております。


行き詰ったり、悩んだり、不安になった時は

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$『顔を洗わない美容法』体験日記

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2016-11-10 16:10:23

【顔を洗わない美容法】5年10ヶ月10日目

テーマ:【顔を洗わない美容法】

今年もとうとう乾燥の時期がやってきました!

 

暖房を使用する部屋では加湿器もフル稼働中…

 

本日のお肌状態は…

【絶好調!】

 

自分でも驚くほどお肌の調子が良く感じています。

特に寝起きはお肌のさわり心地が良く、もちっとスベスベしています。

目立った吹き出物もなく、私にとっては調子のいい日が続いています。

 

外側のケアで今までと違うのは、早い時期から

オーガニックモイスチャークリームを使用していた事くらい。

以前は寒くなってきたり、乾燥を感じるようになってから

オーガニックモイスチャークリームを導入していたけど

今年は夏の冷房での乾燥が心配でちょこちょこ使用してました。

 

最近のケアは、

夜(お風呂上り)→オーガニックモイスチャークリーム

朝→オーガニックモイスチャーオイル

 

暖かい時期に比べるとどちらもたっぷり使用してます。

 

体の内側の変化と言えば、最近意識して『小麦粉類』を

摂取しすぎないように心がけている事。

あくまで『取りすぎない』程度…

元々、パン、パスタ、洋菓子など小麦粉を多く含む食べ物が

大好きで、取りすぎちゃいけないとわかってても取りすぎでした。

 

最近は顎や口の周りの突然出現して早めに治まる白い吹き出物が

ほとんど出来なくなった…ような気がしてます。

 

今後、寒くなるたびに起こる順応期を

乗り越えられるよう、お肌もからだも土台を

しっかり作っておこうと心がけています。

 

 
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