2011-12-10 23:59:59
背中で回るやつ。
テーマ：練習日記
ボクのホーム体育館の高松緑地体育館にイチロー選手（有名な野球の「鈴木さん」ではない）がきてくれました。
やっぱり，複数人で練習すると，一人では練習できない技が上達します。
そんなわけで。
以前，全日本選手権が終わって早速，たまラートクラブにて取り組み始めた
〈背中で回るやつ〉
ですが，補助についてもらって練習して，何回かできました。
じつは，この間，都内などにお出かけした際に公園で鉄棒を見つけて回ってみてたりしたわけですが，
今回，晴れてラートの上でできました。
この技は，先の全日本選手権でH選手やT選手が実施して，魅力的な技だなあと思っていたのです。
今のところ，コツかなぁと思っているのは，
① シーソーの頂点の少し手前で回り始めて，回りきったら超えるぐらいに実施する。
② しっかり脇を締めて，背中まで落とし込んでから，回るようにする。
（そうしないと，ふりほどかれる）
③ 力がわきに逃げてしまわないように，面で身体を回すように意識する。
といったところです。
そのほか，コツがあったら，教えてくださいませ。
それにしてもこの技。
〈技名〉はどうしたらいいのでしょう。
この技をなんと呼んだらいいのかわかりません・・・。
【ラート】 I Love WheelGymnastics ! 【大好き！】
やっぱり，複数人で練習すると，一人では練習できない技が上達します。
そんなわけで。
以前，全日本選手権が終わって早速，たまラートクラブにて取り組み始めた
〈背中で回るやつ〉
ですが，補助についてもらって練習して，何回かできました。
じつは，この間，都内などにお出かけした際に公園で鉄棒を見つけて回ってみてたりしたわけですが，
今回，晴れてラートの上でできました。
この技は，先の全日本選手権でH選手やT選手が実施して，魅力的な技だなあと思っていたのです。
今のところ，コツかなぁと思っているのは，
① シーソーの頂点の少し手前で回り始めて，回りきったら超えるぐらいに実施する。
② しっかり脇を締めて，背中まで落とし込んでから，回るようにする。
（そうしないと，ふりほどかれる）
③ 力がわきに逃げてしまわないように，面で身体を回すように意識する。
といったところです。
そのほか，コツがあったら，教えてくださいませ。
それにしてもこの技。
〈技名〉はどうしたらいいのでしょう。
この技をなんと呼んだらいいのかわかりません・・・。
【ラート】 I Love WheelGymnastics ! 【大好き！】
1 ■背面支持前まわり
新技申請をした時にえりこさんが｢背面支持前まわり｣と表現していらっしゃいました!!
私達は通称｢背面ロール｣とよんでます(^-^)
｢バーを背中にずらすこと｣と｢まわりはじめ｣を同時にしてしまうとできません
ずらしてからまわるのが重要です!!