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2011-08-28 22:37:08

来週はいよいよインカレです!!

テーマ:練習日記
8月最後の週末は,つくばにでかけてきました。

来週はいよいよインカレ・・・ということで,採点の練習を兼ねて試技会に参加してきました。


みなさん,すばらしい演技でした。

来週のインカレまで残り時間は少ないですが,具体的で到達可能な目標を持って,精一杯がんばってもらえればうれしいです。

試合前1週間のビリビリした緊張感のある中で,ひとつひとつの小減点と向き合う時間は,なかなか得がたいものです。

この期間の努力は,日頃の練習をうけて,実力を一気に押し上げる力を持ってると思います。

ファイトですっ!!


試技会のあとは,お邪魔をさせていただいて練習をさせていただきました。

ありがとうございました。



【ラート】 I Love WheelGymnastics ! 【大好き!】
2011-08-25 21:37:24

熱中症??

テーマ:練習日記
今日は,そんなに極端に暑いわけではありませんでした。

水分補給もこまめにしました。

しかし。

頭は朦朧とし,身体から力が抜け…。

痛くはなかったけど,腿の筋肉が微妙に痙攣しました。

これが,ウワサの熱中症ってヤツか…。


湿度が高かったからかなあ。

そういえば,気温が激しく高くなくても,湿度が高いと熱中症になりやすいと聞いたことがあります。

湿度が高いと,汗は蒸発しにくくなるはずだから,気化熱も奪われにくいのかなあ…。


それなら体温が下がらず,熱中症の症状が出るのもナットク。

今日は,汗をかいても流れるばかりでしたから。

$I Love WheelGymnastics !-2011-08-25 18.12.09.jpg2011-08-25 18.12.09.jpg

そんななかでも,マイペースに練習しました。

もちろん,ゴロゴロしたりしながら,休み休みです(笑)。



【ラート】 I Love WheelGymnastics ! 【大好き!】
2011-08-21 16:36:10

今日は直転と斜転の練習。

テーマ:練習日記
今日は,小雨が降っていましたが,220も230も持参して練習してみました。

運んで,組み立てて,練習を始めるまで,15分かかりました。

そうはいっても,直転も斜転もベストサイズで練習できるのは快感です。

のびのび動けました。

$I Love WheelGymnastics !-2011-08-21 14.29.42.jpg2011-08-21 14.29.42.jpg

斜転は,自分の中での〈究極構成〉(笑)の練習。

直転は,ひさしぶりに音楽つきの練習をしてみました。

いまの自分の実力が,だんだんわかってきました。

リハビリを超えて,もっと上達できるようにがんばります!!


ところで。

今日の練習後,モップがけをしているときに,

「とび箱・平均台・マット」

と書かれている倉庫をちょっと覗いてみました。


すると!なんと!!

セーフティマットが2枚あるじゃないですか!!

窓口の方にうかがったところ,窓口に声をかけて使えば特別な手続きも要らないとのこと!


ぐむむむむ。

跳躍の練習ができる~~~!!!


跳躍は1人で練習するには準備や片付けが大変ではありますが,頻繁に練習できればそれだけ上達します。

しかも,頻繁にできるなら,1回の練習でそんなにたくさん跳ばなくても上達します。

がんばってみます!!
安全に気をつけて。



【ラート】 I Love WheelGymnastics ! 【大好き!】

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