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2010-01-26 22:09:25

フリーハンド・ベルトレス・ベクゼルの革新。

テーマ:練習日記
今日は斜転の構成を一通り練習してから、ベルトレス・フリーハンド・ベクゼルに取り組みました。

これは、先日のたまラートクラブでの練習に感化されてのことです。

というのも、これまで僕はこの技を、ステップ間で足を開くことでマスターしていたのですが、この両足を移動しなければならないさばきは、決して見映えの良いものではありません。

そこで、右足だけをステップのそとまで出すことで実施できるように、新しいさばきに挑戦してみているというわけです。


今日の練習での気づきとしては,

・右足の爪先方向はリングと平行にするとラートにうまく力を伝えることができる。

・グリップを離すタイミングは,従来よりも遅め。

・ベクゼル中にバランスを崩さないようにするのが難しいので,慎重に捌く。

こんなところでした。


今日はできれば,うまくできた映像を投稿したかったのですが,まだまだなかなか難しいようです。

マスターに向けて,継続して取り組んでいきます!!



【ラート】 I Love WheelGymnastics ! 【大好き!】
2010-01-24 21:14:07

今日はラート三昧。

テーマ:練習日記
東京から帰ってきて、今晩はつくばで練習させていただきました。

3種目とも、ワリとしっかり取り組みました。


直転は、最後の宙返りに向かう前の振り付けが課題です。


跳躍は、久しぶりに練習したのですが、なかなかグッド。

元気があれば、あまり衰えは気にならないようです。

そこで、今日はクロススタンディングや前宙の1回ひねりに挑戦しました。

特に、1回ひねりは、モノになりそうなら、この機会にしっかりマスターしちゃおうと思います。


斜転は、あまり目立った気付きや進歩はなかったのですが、気になったことがひとつ。

それは、今日は昔使っていたボロボロのベルトを使ったのですが、妙にしっくりきたのです。

ベクゼルやフリーフライのやりやすいこと!!

ちょっと、ベルトをどうするかは要検討のようです。


そんなこんなで、しっかり遅い時間まで練習してしまいました。

I Love WheelGymnastics !-P1000366.jpg

今晩もバスと電車で家路につきます。



【ラート】 I Love WheelGymnastics ! 【大好き!】
2010-01-24 21:04:00

みっちり3種目練習。

テーマ:練習日記
今晩はつくばで練習させてもらいました。

1日ラート三昧です。


直転については、最後の宙返りに向かう前の振り付けが課題です。


跳躍は、かなり久しぶりに取り組みましたが、なかなかグッド。

元気があれば、あまり衰えは気にならないようです。
そこで今日から前宙の1回ひねりに挑戦し始めましたが、いい感触です。

モノになりそうなら、マスターしたいと思います。


斜転は、技術面で目立った気付きや進歩はなかったのですが、昔使っていたボロボロのベルトを使ったところ、妙にしっくり。

ベクゼルやフリーフライのやりやすいこと!

ベルト変えよっかな~とすら思ってしまうほどの好感触でした。



【ラート】 I Love WheelGymnastics ! 【大好き!】


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