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スタッフ一同



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2014-09-30 11:20:14

中休み

テーマ:近況
撮影を終えたその日


今回のご縁を繋いで下さった尾崎先生


フィギュア製作の


ロイスエンタテインメント 古荘社長と


節制し続けて張り詰めた肉体と精神を弛めるために


空心町のにんにくラーメンとチャーシュー盛り合わせをドカッと食いましてガーン
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たった一日


たった一食なのに


全てが腹周りに脂肪となって乗っかったような強迫観念に駆られましてガーン



10月末にはもうひと仕事


身体を絞っていないといけないイベントもあるので


翌日からもう


トレーニング再開ですニコニコ


まずは


PCP・栗田トレーナーのもと


加圧式トレーニングからニコニコ
IMG_3571.jpg
IMG_8756.jpg
除脂肪のための


食事とトレーニングの相関関係も


だいぶ判って来ました


増やす


削る


の波を上手く作ってやると



肉体的 精神的に無理なく身体を絞っていけますね



月末までに


もう一度


ガガーッと絞り込む期間を作ってみて



色々経験値を蓄積させたいと思います
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