2011年が始まりました!!


昨年後半のフルマラソンや何冊かの本との出会いから

何かにチャレンジしようという気持ちが何年かぶりにわいてきました


昨年末に掲げた目標を中心にやっていきたいと思います


今年もよろしくお願いします


AD

来年の目標

テーマ:

私は今年フルマラソンを走りました

5時間8分27秒(スタートゲート越えてから)でした


来年は4時間以内と言いたいのですが

私の資質(もともと苦手)と体型(178cm 87kg)では困難なので

まず4時間30分をねらいます


この体型ではへたをするとけがするのでせめて80kg以下にします

見た目も違いますよね


数年前までは運動で減らせましたが30代半ばになるとそうもいきません(>_<)


大好きなお菓子を極力減らします



AD