群馬県ネイルスクールno-bu☆JNA認定講師 中嶋伸恵

群馬県伊勢崎市で自宅ネイルスクール&サロンからテナント出店☆不妊治療からの高齢出産☆建築業からネイリストへ転職(笑)愛犬の事も書いてます♪

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エースジェル100色セット
入荷しました!

まだサンプル塗れてませんが
(´Д`)なんせ100色・・・

自分好みのスキンカラー
ベージュやピンク
ピンクベージュや
サーモンピンク

シアーな自然なカラー

その他にも
とってもアーティスティック?
なとても充実してます♪


ジェルカラー豊富な
群馬県伊勢崎市ネイルサロン
持ちの良いベースもこだわり

是非ご来店ご予約
お待ちしております(´-ω-`)


ネイリストは全て
JNA認定講師と
1級&ジェル上級取得者

安心な施術





Nail Salon&Schoolno-bu
ネイルスクールも大人気☆JNA認定講師直接指導
検定対策やセルフネイラーさんでも充実のネイル教室


お問い合わせは
営業時間内【9:00~22:00】
090-4944-6375
nail.no-bu@docomo.ne.jp
サロン住所
〒379-2235群馬県伊勢崎三室町4132-1
【駐車場完備】

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欲しかったガラス容器
オーブンもOK!
セットで購入!!!!


ほとんど楽天カードの
ポイントで支払い
これは一番小さいの

昨日子供に作った
自家製ホットケーキ
小松菜ペースト入りに
小豆をはさんで


市販のホットケーキミックスは
香料の他、着色料まで入ってる
子供には与えたくないですね

重曹とコーンスターチで
ベーキングパウダーは
使わないです!

今日は私のデザートに
あんこをはさんで
少し水を皿に
それから電子レンジで
チンすれば
きのうのでも美味しい

余りは早速ガラス容器に

密封は出来ないけど
とても長年臭い移りも無く
使えそう!

これからは料理もっと頑張る!






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20歳頃から肌質が変わった
とか思ってたけど

ここ数年悪化し
右手薬が水泡でプツプツ(´Д`)


気になってた台所用洗剤
良くあるメーカーの
有名どころをずっと使ってた

手荒れを気にしてゴム手して
でもカップ1つ洗うのに
ゴム手は面倒な(-""-;)
だからついついチョットは
素手で洗ってた

でもここ3日
徹底的に合成洗剤に
触れないように生活してみた!

水泡
数ヶ月振りに治まりました

怖いんですね
本当に笑えない
界面活性剤

洗濯用洗剤にも
ほとんど入ってる

子供のアレルギー増えてる
この世の中
消毒やら除菌やら
当たり前になってる
この世の中
菌に触れなくなりすぎる
のが悪いのではなく
色々なヤバイ液体?薬品?成分?

やっと身をもって経験して

子供の為にも出来る事
やり始めました(* ̄∇ ̄)ノ

ハンドソープは純粋な石鹸
洗濯用洗剤も出来るだけ
ヤバイの入ってないのに変更

ちなみに
私は綿の手拭いで
体を洗うように
こするのは毛があるとこと?
足の裏とかのみ
後は撫でる程度☆

石鹸はivoryのアロエだったんだ
とても良かったけど
香料入ってるから

シャボン玉せっけん
を初めて購入!!!!
次に使ってみます♪

そして家の地域は
浄化槽
食器洗剤は流行りの
重曹をメインに使おうと

日本て怖いですね


子供に関しての物だけでも
少しでも安心なものが
どうしてもある程度の
年齢にねれば
コンビニや出来合いの物
添加物だらけの生活になる

小さいうちだけでも
出来るだけで良いから
やりたいと思います

あまり過剰になると
生けてけなくなるから
【出来るだけ】
が大切かな♪






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出来る事はやろう!
無理せず健康を意識した生活

やはり食は大切☆
自宅ご飯は私のだけww


こんなのと玄米を合わせて
柔らか目に炊いてます
そして小分け冷凍

今日は探していたコレ


近くの薬局スーパーにてGET!!!!!
楽しみ♪

子供も小さいので
添加物や体に悪そうなのは
出来るだけ避けたく
最近努力中(*^^*)

今日は焼くだけだの
美味しくない魚と野菜で
自家製さつま揚げ☆


フードプロセッサー便利
あって良かった!

そろそろ二人目の離乳食が
始まってるので
ついつい細粒ダシを使い気味
だったのをやめようと
昆布や干し椎茸、煮干しの粉など
買いそろえた♪
これからまた忙しい毎日が
更に忙しくなりそうです






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有名ネイルアーティストの
ネイルデザインの練習会をしました

仲間との勉強会なので無料www

充実したネイルの勉強!!!!

仕上がりはこちら





ネイルテーブルの上は
ネイル材料道具でイッパイ
途中ランチ休憩を入れて


仲間だから出来る事
スタッフが羨ましがるなか
今度はスタッフともやりたいです


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『50キロ前半にしたほうが
  良いですね、50歳位になると
  閉経を迎え女性は太るから』

と先日の健康診断で
先生に言われました

今年2月1日のダイエット宣言から
5キロ減らし
一人目の妊娠前の体重に
大分近づきましたが
まだまだのようです(´-ω-`)

40歳から市の健康診断の内容が
いっきに増え(´д`|||)
子宮頸がんだけだったのが

胃ガン、大腸がん
乳ガン増え

私は出産して間もないなもあり
帝王切開だったので
胃ガンも乳ガンは健診出来ず

身長体重、血圧、採血
尿検査、眼底検査、腹囲測定
胸部レントゲン、心電図
なんだか気が引き締まります

まだ子供も小さいし
健康で居なくては

今のダイエット法はね
40代にむけて

体幹を鍛えるトレーニングと
食前30年前の豆乳
甘いものは2時前後に楽しむ
白米を玄米&雑穀米に
量も今までより半分位に
減らしました

晩酌は相変わらずですが
たいしゃが上がってきたので
確実に体重、体脂肪と
減ってきました♪

先日の同窓会も楽しく過ごせました
これまた刺激ですね!

今日はまた美人でスリムな
ネイリスト仲間と
ネイルの勉強&練習会☆

またまた刺激!
外食が多いので
気を付けないと( ̄0 ̄;



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ネイリストやってますよwww








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最近ネイルスクールの
問い合わせ
年齢層が幅広く

今からじゃ遅いかな?って
悩まれてる方も多いです

ここで一句(* ̄∇ ̄)ノ

【遅いかな?っと悩むなら
今すぐ進め!とアドバイス】
字余り?

先日も夢見る女子の相談
結局進んでません(´Д`)
あのとき進んでたら
もうアレも出来てますよ!

後悔しても
あのときやってたらとか
もったいない

というより
進まないも何も始まらない
手に入らない!

私はガンガン進んできた派

良くスゴいよねって
憧れられたりするんですが
胸張って言えます
【やってきたんで】

忘れもしない
私だけが一方的に思っている
恩師の言葉

1級受験時に母親代わりの
祖母が入院
受験を見送ろうとしてたら
ズバッと一言

『本当に
   それで良いなら辞めたら?
   でも人生辛い事沢山あって
   それ理由にしてたら
   後悔すると思うけど』


なりたかったら
自分がやらなきゃ
なれないですよ
ネイリスト
そんなに甘くない世界

私事なので
親がきっと応援してくれる
と思って歯をくいしばって
あのとき1級を受験しました
受験日にはもう亡くなっていた
祖母でしたが毎日病院に
いって顔見て話して
悔いはなかったんです
エゴですけどね
言葉をはっせない
病人からしたら
もしかしたら違う事を
望んでいたかもしれない
色々な葛藤と人生

とんでもなく
厳しい経験談でしたが
ブログでは言えない事も
沢山りました もっと
反感かうこと
あるかもですが
すみません

私のネイルスクールでは
熱い気持ちで通う方が
多いです
私がこんな感じだから?
ですかね(;´∀`)


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40歳だけどもうすぐ
キラキラしたいお年頃(´-ω-`)

許してください
女ってキラキラ大好きだから

贅沢にもスタッフに
フットジェルやってもらいました
ドライケアをマシーンで
その後スパンコール☆
軽く一時間で仕上がる



お手軽でお安いフットジェル
ネイルサロンで夏には必須
このキャンペーン
いくらにするかスタッフと
相談しながら
施術の流れの話から
時短ネイル話から
色々技術的な話しもして

んー日々勉強ですね

なんか同窓会楽しみになってきた


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40歳の今年
中学の同窓会

その為にネイリストとして
やはりネイルをしたいなと

で片手スカルプと
エアーとビジューを
スタッフにやってもらいました



余ってたカラーだけど
私好み(^w^)
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