東京出張の初日はストレッチトレーナーの卒業生対象の講座でした。

初めて参加するストレッチトレーナーの講座。

私はまだ卒業し立てのペーペーですからベテラン諸氏の施術を見ると、まだまだ先は長い～と遠い目をする反面、施術者の姿勢が良いと技術が決まるという状態を一度にたくさん見ることができました。

そして、大胸筋のストレッチを受けた後の肋骨の奥の方からほぐれて自然と胸が開く感じは色んなエクササイズで体験できなかった快感でした

自然とはと胸になりたくなる
自然にバストアップする

自然とオープンハートになる

この爽快感をお客さまにも体感して頂きたい！と、切に思います。

姿勢を良くするには、前面の筋肉が大切なのを改めて実感でき、得る物が一杯あった1時間でした。

できるだけ参加したい講座ですが、いえ、関西でも開催して欲しい～～

姿勢が整うと、疲れにくく快適な身体が手に入ります。

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時間があったので初めて日比谷公園に行ってみました。

お江戸は人が多くてせわしなくておのぼりさんはついていけませんが、緑は大阪より断然多くて緑のあるところに行くと

弥栄

胸郭 ぱっかーん♪

胸郭ぱっかーん♪