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いつも全力ニコニコ
 
 
元気!!(ひゃくぱ~)
 
笑顔!!(ひゃくぱ~)
 
果汁~[?](お~!!
 
 
せ~の!!
 
ひゃくぱ~!!(ゆずはと一緒に!!
 
 
エースの座はゆずらへんで得意げ
 
 
 
 
いつもコメント、いいね!ありがとうございますニコニコ
 
 
 
 
やり過ぎた。。体幹トレーニング
やっぱり初心者にいきなり、上級者向けのトレーニングはダメです
 
 
 
たかが、バランス棒 笑
 
丸い棒の上に乗り~の
手を前に出し~の
顔を上げて正面見い~の
 
最後に足を…
 
あれ…
 
足を後ろに。。  あれ…?
 
 
バ、バランスが、、あれ
 
上がれへん…
 
 
 
何とか乗っても、0.1秒!!
 
 
これ乗ってる言わんやないかぁ~いショック!
 
何やろう…
足パッて離して、ポンって落ちる
 
 
懲りずに10分…  20分… 
体に異変が、、手首めちゃ負担かかるやないかぁ~いしょぼん
 
手首痛い!!痛い!!
 
乗りは落ちて、手首まわし~の
限界来たら、反対のポーズ…
 
 
それから10分…20分…
手首頑張れ。手首が勝つかバランス棒が、勝つか…
 
 
今のところ、ゆずVSバランス棒
 
バランス棒圧倒的に優勢…
バランス棒が、手首を攻めてきた!
 
40位経って、、膝も痛くなってきた…
 
 
(バランスボールが良かったか)
 
 
たまらず、愛梨ちゃんに泣きついて…
「バランス棒舐めてたしょぼん
 
 
愛梨ちゃんの暖かい言葉
「わら」
「じわるw」
「ゆず負けるな、頑張れにひひ
やる気出てきたプンプンいつもの愛梨ちゃんのひょうひょうとした返しが好き 笑笑
 
ゆず、やる気出たラブラブ
 
 
2日目の体幹トレーニング
バランス棒…いまだ優勢
やる気だけでムリな気がしてきた
 
 
(ゆず勝てるんかコレ汗)オモタ
 
いつか何とかなるのかなラブラブ
うちの凶暴なインコのピーチャンみたいに、上手に乗れるんかな…
 
 
 
それより、もう1つ痛いのに悩まされてます
 
それは、昨日レジの横で買った焼き芋さん。ゆずの今の口の中の状態は、上顎皮ズルムケ、要するに焼き芋食べて口の中火傷してズルムケですしょぼん
 
どうしてこうなったのか…
ケースに「1日以上寝かしている焼き芋を選んで下さい、芋の蜜が出てトロトロでめちゃクチャ甘いですよ!」みたいなん書いてて…1番端のお芋さん掴んだら、ユルユルのトロトロラブラブ
 
(これや!!)オモタ にひひ
触った瞬間、熱いのがわかったからウチまで持って帰る事にして、着いてから体幹トレーニングする前に誘惑に負けたけど、お芋さん割ってから「いっただきまぁーす!」って食べた瞬間、1日寝かした焼き芋さんのトロトロ芋が、上顎と歯茎へばり付いて、離れないあせる
 
「ぁーっ!!あづっ!!ぁ・あっー!!
 
って…  
 
上顎と歯茎、解放された時は、もう遅かった…
ほんの10秒くらいの出来事だけど、死ぬか思った…
 
それから歯茎が壊れたから、上の後ろの歯をちゃんと磨くことも出来ません。
 
手首、膝、歯茎 次どこ攻撃されるんやろうガーン
 
さぁコメントで三日坊主にならんようにって先に言われたし、頑張ってバランス棒で体幹鍛えよう… 
 
(1番歯茎が痛いかも)
 
久しぶりに、おやすみゆずずラブラブ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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