NLPトレーナー山浦修明の脳機能と無意識の使い方NLP講座

山浦修明NLPトレーナー監修。脳と心、潜在意識や無意識の使い方を学んで、人生の悩みや葛藤を解消して潜在能力を引き出すNLP。東京・武蔵野市のNLPスクール、資格取得校。脳と無意識の使い方NLP講座。ミルトンモデルやメタモデルの講座もあります。



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他人にけなされようが、
ダメ出しされようが、
文句言われようが、
そんなの無理だって言われようが、
高いモチベーションをキープ出来ることって、程度の差はあれ誰にでもあるのに、
それに気づいていない人が多いんだなぁ。

褒められたり認めてもらったりとか、報酬がないとやる気が出ないっていうのは、
ウソでもありホントでもあり。
つまり、やる気やモチベーションに絶対に必要なものでもない。

「太るよ!」って友人・知人・家族にかなぁり嫌味たっぷりに散々に言われても、
美味しいケーキを食べに行ってしまう。

夢とか目標とかが続かないって人は、
ダイエット中のケーキほどには、熱烈に手に入れようって思ってないだけかも(^_^)
やっぱりさっ、美しく立派な夢よりも、
脂肪分たぁ~っぷりのケーキのほうが魅力的だもんねっ!

っということで、モチベーションのお話です。

前の記事でも取り上げた「自信」 もそうですが
「やる気」とか「モチベーション」という言葉ほど
自己啓発とか何とか心理学によって歪曲されてしまった言葉はない!
っていうくらいに思ってます、ハイ。

ところで。
「理想の部下」って話はあまり聞かないけど
「理想の上司」ってのは、よく論じられているし、ビジネス書にもよく出てきます。

その中でよく出てくるくだりが、「部下を褒める」っていう理想の上司。
部下を褒めることによって「やる気」を引き出して・・・という具合に
大筋でそんな論調になっています。

いろんなところで語られている「理想の上司」の項目を並べてみると
美しい言葉で書いてはいるけど
早い話が、部下にとって都合のよい上司・・・って思うのは僕だけでしょうか・・・。

そんな理想の上司論を振りかざされて、
そんな理想の上司論に完全包囲されちゃって
責任と重圧の中をがんばっておられる上司の方々に
僕は深くも切ない同情を禁じえません・・・(T_T)

で、世の中を席巻する「理想の上司論」をはじめとして
自己啓発とか何とか心理とかの影響か
「やる気」や「モチベーション」ということと
褒めたり、おだてたり、賞賛したり、認めてあげたりってことが
セットになっているようです。

よく頂く相談にも、
上司に認めてもらえなくて・・・とか
上司の態度で・・・・とかいう理由で
自分のやる気が出ないという方が大勢いらっしゃいます。

褒められることで、
やる気やモチベーションが高まる状態になることは、否定しません。
褒めてもらえるのなら、褒めてもらったほうがいいし
人相が悪いってだけでホントは情に厚い上司さんは
ちょっとだけ顔の筋肉ゆるめて、
ぎこちないまんま歯が浮いちゃってもいいから
部下さんを褒めてあげればいいなって思います(^_^)

で。
それもいいんだけど、それって
褒めてくれる人がいないと行動出来ない人を生産してるような気もするわけです。

昔から、「褒め殺し」とか「位打ち」という言葉があります。
その人を骨の髄から堕落させて貶める最強の手口は
大昔から「褒める」ということでもあるんですねぇ。

「やる気」状態にさせる方法は、いろいろ沢山あるにも関わらず
褒めたり認めたりすることで部下の「やる気」をキープさせる上司さんは
「キミは、他人の言動によらないと行動さえ出来ない」
というパワフルな暗示をかけ続けることにもなりかねません。

実際、そのように脳がプログラミングされちゃった人を
僕は結構見てきています。

その場は、または刹那的には気分いいし心地よいかもしれないけど
長い時間のスパンで見れば
人をやる気状態にさせるのに褒めることを、やたらと強調するのは
とても恐ろしいことだと実感しています。

ですが、お花畑な自己啓発や心理何とかがウケる世の中。
お花畑がゆえに、言いたいことを封殺されて苦しんでいる人がいるのも事実。
そういう方の相談、多いですよぉ。

いいものはいい、そうじゃないものはそうじゃないなって言える人間関係。
それは、深い信頼関係があるからこそなのですが
お花畑な人たちが宣伝している「信頼関係」は
「素直に自分の感性を表現する」ことを、決して許してはくれません。

自己啓発で心理学な人たちがファンシーな言葉で語る「信頼関係」は
精神的な深い信頼関係などではなく
ともすれば、上辺だけのワクワク仲良しごっこであることを示唆している可能性も
十分にあるようです。

常に前向きポジティブで、褒めたり共感したり笑顔でいないと
とてもキープできないような場の信頼関係って
いったい何なのでしょうかって話です。

心優しき惻隠の情を持っている人ほど
セミナー会場での演出された美しくもワクワクした「信頼関係」に
辛い思いをしちゃっていることを、ここに明記しておきます。

で、やる気とかモチベーション。

人って
どんなに、それをやることを否定されても
どんなに批判されても
どんなに無意味だと揶揄されても
どんなにやめろと、ネチネチしつこく言われても
人間のクズだって馬鹿にされても
異常なまでに高いモチベーションを発揮して行動出来てしまうことが
誰にでもあるものです。

心地よさとか気分のよさとかワクワク感とか
そういうものの有る無しに関わらず
誰に何と言われようとも
自己啓発とか成功なんとかに書いてある自動操縦状態で
気が付いたらこ行動を生み出してしまっているモチベーション。

NLP:神経言語プログラミングでは
誰にだってあるそのモチベーション・ステート(状態)を有効利用します。
実際のモチベーション・ワークの実況

NLP創始者バンドラー博士の本には、そのように書いてあるのですが
お花畑なNLPは、どうも清く正しく美しく道徳的であろうとするので
そこら辺のNLPワークの効きが弱くなってしまいます。

バンドラー博士の愛弟子さんのワークショップに参加した際、
最初にこんなアドバイスを受けました。
NLPをマスターして、人を本当に救って幸せにしたいのなら
善人であること、紳士淑女であること、人から好かれようとすることを
完全に捨てなさい・・・!

モチベーションのNLPワークは
自分にも簡単にできるし、少し練習すれば人にも使えます。
もちろん、NLPワークをしますよぉっていう状況ではなくで
職場というシチュエーションの中で、さりげなく部下に対して使えます。

僕は、音楽レッスンの中で生徒に使ったりします。
普通の会話の中で自然とNLPワークが出来るんですよぉ。
ですので、言われなくても練習してピアノが上達していきます(^_^)

褒めなくったって、いくらでも人のやる気に点火することは出来るものです。
しかも、その人の脳の中にあるデータを使うだけなので
褒めてやる気を出させる方法のような他者依存の体質は作られません。
自発的に行動しちゃうわけですから。

「理想の上司」論とか褒め合うことが、これだけウケるということは
それだけ、褒められたい人がいるということなもかもしれません。

中には、人を褒めるといい事が自分にあると
ご利益信仰としての「褒め」を勧めるイヤラシイ本もあったりします。
秦の始皇帝によみがえってきてもらって
焚書坑儒をしてもらいたいくらいです、ハイ。

僕個人としては、「褒める」という一歩間違えば上から目線の行為より
素晴らしいものは素晴らしいと称え敬意を表するほうが好きです。

それは、子どもであるピアノの生徒に対しても同じです。

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いつもご訪問ありがとうございます
リチャード・バンドラー米国NLPTM協会公認NLPTMトレーナー
山浦修明です。

目標を達成するには、
ゴールを的確に設定したり、目標への計画を立てたり、
モチベーションをどうにかしたりと
いろいろな方法が存在します。

今回ご紹介するNLPワーク
そのような人為的(顕在意識的)な努力によってではなく
目標をやり遂げるまで持続するような
強力なフィーリングや感覚を創出します。

無意識下における脳の情報処理プロセスを通して
今現在の上手くいってない状態と、
あなたが望む理想的な状態との間にあるギャップを埋め
自分を目標達成へとけん引してくれるエネルギーや情熱を生み出す
NLPマジックです。

これは、
NLP創始者バンドラー博士が初期に開発したスキル
ヴィジュアル・スカッシュと呼ばれています。

NLPのプラクティショナー視覚取得コースでは
一般にヴィジュアル・スカッシュ
内なる葛藤を統合させるためのスキルとして紹介されています。

ですが、ここでは
バンドラー博士の最新刊から
ヴィジュアル・スカッシュの違う活用法を紹介しましょう。
脳と心の使い方NLP講座★人生の悩みを解決し潜在能力を引き出す脳科学心理テクニック-123

Step#01
今現在、困難に直面しているあなた自身の状態をイメージしましょう。
五感の表象システムを使って臨場感豊かにイメージします。
このイメージをAとします。

Step#02
全ての問題をクリアして、望ましい理想の状態になったあなた自身を
イメージの中に見て見ましょう。
どんな行動をしていますか?
どんな事を話して、そしてどんな事を感じているのでしょうか?
出来る限り鮮明に、詳細にイメージしましょう。
もちろん、五感をフルに使って。
このイメージをBとします。

Step#03
両方の手の平を伸ばして、自分の前に配置します。
手の平の間は50センチ位空けましょう。
各々の手の平にイメージAとイメージBを置きます。
左右どちらの手にAかBを載せるかは、直感に任せます。
両手の真ん中の空間は未開拓の場所であり、
まだ明確にはなっていないイメージの場所だと思ってください。

Step#04
理にかなったセテップを踏んでイメージAからイメージBへと至る
一連のイメージを作ってみましょう。
イメージのフレームが連なる感じです。
各々のイメージは、静止画でも動画でもかまいません。

あなたがAからBに変化していく様子を一連のイメージとして
両手の平の間に創っていきます。

あながたイメージBの状態に変化するために必要だと思うものは
どんなものでもイメージの中に描いていきましょう。

一連のイメージ・フレームは五感を使って十分に表現します。
そして、イメージ・フレームのひとつひとつが
変化のプロセスにおける進歩のワン・シーンになるようにします。

映画監督や脚本家になったつもりで
気楽に楽しんでやってみてくださいね(^_^)

Step#05
目の前の両掌の間に、10から20の一連のイメージが出来たら
胸の前で合掌する感じで
静かにゆっくりと、両方の手の平を合わせていきましょう。
無意識に任せて、ゆっくりと合わせていきます。
そのときに、一連のイメージが真ん中でひとつに統合(圧縮)するようにします。

イメージA、イメージB、そして一連の変化のステップ・イメージが
真ん中で統合されたのをイメージしながら
しっかりと両手の平を合わせます。


Step#06
両手の平の間に出来た新しい統合されたステート(状態)を
手を胸に動かしながら自分自身の身体に取りこみます。
「成功」「達成への行動」を表すような新しい「感覚」が
あなたの身体に創りだされているのを感じましょう。
ゆったりと深呼吸をするのもいいかもしれません。

Step#07
その新しいステキな「感覚」を強めながら、スピンさせます。
徐々に、そして出来る限り高速にスピン:回転させて
全身の筋肉、内臓、神経、全ての細胞に「感覚」を浸透させます。

統合されたステートを全身にいきわたらせている間、
あなたが行きたい目標を同時に見て感じます。

それをキープしながら
まず最初のステップとして自分は何をする必要があるかを明確に決めましょう。
次に、第2ステップの行動について話している自分自身を見ます。
そして、第3ステップ・・・。

そうしながらも、取り込んだ「感覚」をスピンさせ強める事を続けます。
行動を起こさずにはいられない感じになるまで続けましょう。

そして・・・
Go for it!


NLPの基本スキルである「表象システム 」「サブモダリティ 」を学べば
このワークは、意外に簡単に出来てしまいますよぉ。

やる前に考えるのではなく、やってみてから考える。
そんな子どものような探求心と好奇心が
NLPを使えるようになる秘訣です(^_-)-☆

僕のナビゲートで実際に体験してみたい方は
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ミスター・ブレイン@山浦修明です。

物事を理解した!って思うときや
分かった!って感じるとき。

本でもいいし、セミナーでもいいし
何か勉強していることでもいいし
「あ~、なるほどぉ」って思う事。

そんな物事に対して
脳は、どんな情報処理をしているのでしょうか。


逆に
本を読んで難しいなぁって感じるときや
言っている意味がわからんって思う時。

理解には、ほど遠く
なにやら頭の中が混乱してるような混沌としているような状態。


NLP:神経言語プログラミングでは
理解することも、理解できずに混乱することも
要は、どちらも使いようだって考えます。

脳の取扱説明書と言われるNLPを使うと
ぐちゃぐちゃしちゃって理解できなかったことを
その場で理解しちゃうことも出来れば
理解して分かり切っていると思っている事を
ぐちゃぐちゃして混乱して、よく解らない状態にすることも
簡単にできちゃいます。

理解することも、理解できないって事も
その人の主体的な体験です。
つまりは、その人の脳の中で起こっている事。

ある物事を理解していると思ってはいても
あくまでも、その人の「理解」です。
脳HOWで人生は変わる★脳と無意識の使い方NLP講座

さて、理解する事や分かる事は
解らずに混乱してしまう事よりも
良い事だと一般的には思われています。

社会という枠組みの中で
そのように思わされてきているからです。

ところが、
理解して解ったと確信することが
時として役に立たない場合があります。

物知り顔をして論説を振るう迷惑な人って
あなたの周りにいませんか?
または
解ったことで安心して
興味や好奇心を無くして老化を加速させてしまっている人。

逆に
理解できずに、悶々と頭の中がぐちゃぐちゃ混乱する事が
役に立つ場合もあります。

何にでも好奇心や興味を持って
解ったとたんに頭が混乱して
次々と疑問が湧いてきて
絶えず何かを吸収し続ける人。


理解する、混乱しちゃってる。
この両者を脳はどのように認識しているのかを
簡単に調べる方法がNLPにはあるんです。

NLPのサブモダリティ を使うと
両者には、明快かつ面白く興味深い違いがあることに
気づくことになります。
サブモダリティを学ぶならコチラへ・・・!


そして、理解と混乱のサブモダリティの違いは
人によって実にさまざまで、また奇想天外でもあり
脳の面白さをあらためて実感させてくれます。

思考というものを
脳内でのプロセスで表現すると
視覚・聴覚(言語も含む)・味覚・嗅覚・身体感覚の
五つのデータを使って情報処理していると言えます。

本来、
人は意識せずに「思考」である情報処理をしているのですが
それを意識にあげて
見て、聴いて、触って、味わえるものにするのが
サブモダリティを使ったNLPワーク。


試みに、やってみましょうね~。

目を閉じて
理解できているって思う物事を思い浮かべてみましょう。
何か見えている事に気が付いていますか?
何やら聴こえているかもしれないし
身体に、どことなくある種のフィーリングを感じているかもしれません。

逆に今度は
難しくて理解には至ってないなぁって物事を
思い浮かべてみましょう。
こちらは、どうですか?

言葉で、ああだこうだと考えなくても
両者のイメージの見え方をちょこっと変えるだけで
難しく思えていたものが
簡単に理解できるような感じに変わっていきますよぉ。
そして、実際に明快に理解できてしまいます。

詳しいやり方は
人のよってさまざまなので、ここでは省略(笑)

脳って凄いと思いません?

これを教育の現場や、職場での部下の指導に使うと
想像以上の効果をもたらす事に
あなたは驚かれることでしょう(^_^)

あなたと相手の間にある空間にアンカー を設定します。
それと、そのサブモダリティを組み合わせれば
あなたの教育力は飛躍的にアップしちゃいます。
アンカーはこちらで学べます

僕は、これをピアノ・レッスンで使ってます。
いくら練習して弾けなかった部分が
その場で弾けるようになっちゃうのは
こうしたNLPマジックを使っているからなんです。

弾けたつもりになっちゃってる生徒には
ちょっと混乱させて弾けてないじゃんってプログラミングし直して
緻密な練習へのモチベーションを引き出したりします。

これ、
もちろん、自分にも使えますよっ(^_-)-☆

難しいなぁって思う本を読んでいる時に
サブモダリティ・ワークを同時にしながら読むと
あ~ら、不思議!
なぁんて事になるんです(^_^)

ディズニーランドのような
おもしろ楽しい脳HOWの世界を一緒に体験すると
脳と遊ぶことが、やみつきで楽しくなっちゃうことでしょう・・・!
やみつきになってみる?

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