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2017-03-05

一瞬で大きな変化が起きる!

テーマ: リフレーム

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こんにちは、長岡です。

 

 

 

先日、あるカウンセリングの勉強会のあと、

参加者で交流する機会(飲み会)がありました。

そのとき、

NLP(神経言語プログラミング)の話になりました。



まだまだNLPは、知られていないようで、(残念、、、、)

いろいろ質問も出て、

興味を持ってもらった人も多いです。

 

 



しかし、その一方で、

短時間で「リ・プログラミング」(人の制限された信念などを書き換える)できる。

(刺激-反応の仕組みを組み替える)

という点に「怖さ」を感じた人も居たようです。。。。

 

実際に、一度体験してもらうと、、、

 

本当に、やさしい、、安全なプロセスなのですが、、、

 

なかなか言葉では伝えきれない、、、ところに歯がゆさを感じます。。。




ロジャースの「クライアント中心療法」が中心の

カウンセリング勉強会ですので、

人の変化や成長のプロセスには、

時間がかかるという

考え(ビリーフ)があるようでした。



しかし、

人の変化・成長というものは、

じわじわ変化・成長していくという局面もありますが、

大きな変化・成長は、

大きな出来事や重要な人物との出会いなどを通して、

比較的、短時間のうちの起こることも多い、と思います。

そんな経験はないでしょうか。



私には、

このブログでも何度か紹介したように、

阪神淡路大震災のボランティアに参加した体験をキッカケに、

2~3年の「もやもや」状態から、

ある企業研修で、カウンセリングを受けたことで、

大きな変化・成長に繋がったという例があります。

これは、短期間の2回のイベントと、

中間での2~3年の長いプロセスから成り立っています。



その一方で、

営業の不調状態をたった1時間のコーチングで、

好調に変えた例などもあります。

また、NLPのフォビアプロセス(恐怖症を取り除く)というスキルで、

40年ぐらい持っていた「犬恐怖症」を

短時間で取り除いたという例もあります。



そのことで、

「やればできる。」

「無理だと思っていたものも、改善することができる。」

という確信が得られることによって、

人の変化・成長を促進することができます。



この短時間の変化は、

それ自体が、人の変化・成長という事例とは言えないかも知れません。

しかし、

自信を持って何かを行う際の障害であったり、

コンプレックルになっている部分を取り除くことで、

おおきな意味での変化・成長に繋がる

モノであると思います。



時間をかけての変化・成長という大切なプロセスと、

障害となる問題を解決する短期のプロセスとは、

矛盾するものではなく、

お互いがお互いを補完しあい、

相乗的に人の変化・成長を促進するモノなのです。。。。


 

NLPに対する理解が広がっていくと良いな~~~、、、

 

と思っている、今日この頃なのでした。。。。

 

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