東京練馬40代ゼロからはじめるリンパケアサロン開業 180日プログラム

全くの初心者でも安心!エネルギーワークとボディワークを融合した「リンパケアセラピスト」として180日で新たな生きがいを手に入れるマンツーマンレッスンです

セラピストになる第一歩

「自分を知る」ことからはじめる

「ニーアヒールセラピスト」

基本講座

40代、ゼロからはじめて

リンパセラピストで独立

自宅サロン開業 180日プログラム

 

 

 

 

 

 

リンパケアの目的

 

 

リンパケアの目的

1.免疫機能

2.老廃物排泄機能

 

があります。

 

特に、美容面からみると

 

「リンパケア」は、身体の中にある老廃物を体外に排出し、むくみのないスッキリした身体を蘇らせる

 


現代に生きている限り、

体内に老廃物をためないということは無理なのです。

 

私たちの日常生活の中にある

車の排気ガス、たばこの煙に含まれるカドミウム、

プラスチックなどを燃やした時に発生するダイオキシン・・・

 

食品の中にある

保存料、甘味料、着色料、香料などの食品添加物は、

石油と化学物質から作られています。

 

水銀を多く含む魚介類なども

取り過ぎに注意しなければなりません。

 

レトルト食品やスナック菓子など極力食べないようにしても、

急にカップラーメンが食べたくなることもあります。

 

どんなに気をつけても

有害ミネラルを体内に入れない

ということは不可能に近いのです。

 

あれもダメ、これもダメと言っていたら、

外出することもできない、

食べるものだってなくなってしまいます。

 

そんなことばかり考えていたら、

心身ともに病んでしまいまねません。

 

そんなことを考え悩むよりは、

 

体内にある老廃物をうまく流せる身体を蘇らせる

 

そこに意識を向ける方が簡単なことなのです。

 

 

リンパは免疫力深いかかわりがあります。

健康面からみると、免疫力はとても重要です。

 

 

美容面から見るとどうでしょうか?

 

むくみが原因でふくらはぎは太く見える

 

誰にでも経験ありますよね。

 

 

 

むくみはなぜ起こる?

 

 

一日中立ちっぱなしでいると、

身体の中にある余分な水分が

下へ下がったままになります。

 

血液は心臓がポンプ役となって勢いよく流れます。

しかし、リンパにはそのポンプ役がありません。

 

リンパの流れに必要なのは

 

✧筋肉の刺激

✧外部からの圧

 

によって、

足先から上に流していくわけです。

 

 

当然、夕方近くになれば

ふくらはぎはパンパンになっても

仕方のないことです。

 

女性は男性より筋肉量が少ないので、

どうしてもむくみやすくなってしまいます。

 

 

むくみに大きな影響を与えるのは、体内の塩分と水分です。

 

 

人間の身体は3分の2が水分で出来ています。

性別年齢によっても違いがあります。

下図をご参照ください。

 

 

 

 

図でおわかりのように、

女性の水分量が少ないのは、

男性よりも脂肪が多いからなのです。

(脂肪は水分量が少ない)

 

身体の水分量は加齢とともに減少します。

 

 

身体の中の水分量の3分の2が

細胞の中にある水分、

3分の1が細胞の外にある水分です。

 

このバランスが常に正常で

スムーズに流れていれば、

 

身体にむくみなどの

異変が起こる心配はありません。

 

一つ一つの細胞は

血液から酸素と栄養を受け取り、

それと引き換え

に二酸化炭素と老廃物を吐き出します。

 

それを静脈とリンパ管が回収するのです。

 

しかし、

回収しきれなかった水分と老廃物が

皮膚の下(皮下組織)にたまったままにされた状態、

 

これが「むくみ」になるわけです。

 

 

 

むくみを防ぐ方法
①筋肉を動かす

②外部からの圧や刺激を加える

 

 

女性は筋肉量が少なく脂肪が多いため、

放置しているとリンパの流れは滞ります。

 

当然ふくらはぎのむくみは

防ぎようがありません。

 

 

 

 

 

 

もし、スラッとしたキレイなふくらはぎを

維持したいのであれば、

筋肉量を増やし動かすことです。

 

もしくは、

リンパケアで筋肉に圧や刺激を

加えていくことなのです。

 

むくみはふくらはぎだけに

起こるものではありません。

 

✧スッキリしたフェイスライン

 

✧透明感のあるお肌

 

✧きゅっとしまったウエスト

 

 

痩身効果も高いリンパケアは

心身美容アンチエイジングには必須なのです。

 

 

 

お気軽にリンパケア体験したい方は

45分 3,000円~
詳しくはこちらから

http://p-miyuki-oc.jp/lymph-taiken/

 

 

 

ニーアヒールセラピー基本講座を受講したい方は

50分 3,000円~

※ セルフリンパケア、上手な手の使い方などの基本が学べます。

 

詳しくはこちらから

http://p-miyuki-oc.jp/yozyo-kiko-kouza/

 

 



プロセラピストになるための情報!



「自分磨き」あれこれ

あなたのサロンに来るお客様(クライアント様)はあなたを見ています!私、このセラピストさんのようなステキな人でいたいな・・・もちろん外見だけではありません。内面を磨くことがセラピストにとっては必須!あなたが輝いているとお客様も輝くのです!!





初心者のためのアロマテラピー

日本も生活の中にアロマをとり入れるのは今後当たり前の世の中になるでしょう。あなたがセラピストになったら、お客様の心身の状況に合わせてアロマの精油をブレンドしながら使用していきます。アロマは植物を利用した自然療法!自然療法をとり入れるのが当たり前の時代になります。

 
 


セルフリンパケア
リンパセラピストなら、自分のセルフケアは出来て当たり前。お客様をセラピーするということは、お客様の身体の不調を改善に導くわけです。何が原因かを探るとき、自分の身体でいろいろ体感しておくことが改善への早道です。さらに、お客様に色々なアドバイスができないといけないですよね。まずは、自分自身のケアをして体感することが大切!まずは、あなたの身体をキレイで健康的にしていきましょう!!




自分を知るための養生気功
これは最も重要!「手のひらから出るエネルギーに気づく」プロセラピストの基本。しかし、現役プロセラピストでさえも知らない人が多いのです!プロセラピストの基本なのに本当はレベルが高いものなのです。「自分の心身を知る、癒す」これができて、はじめてプロセラピスト!!

 


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